בהצלחה בבחירה!!
השעה 01:22 לפנות בוקר.
ובדיוק עלתה לי תובנה אחרי שיחה עם חברה טובה
ואמרתי אין מצב שאני לא משתפת אתכן…
שנתחיל? אוקיי;
איך מפרידים בין הרגש לשכל?
הרגש- שהוא חשוב מאוד- אומר דבר אחד.
השכל- "מוח שליט על הלב"- גם הוא חשוב מאוד.
איך מחליטים החלטות בצורות נכונות??
אז ככה: חשוב מאוד מאוד להקשיב לשניהם. החסידות והתניא נותנים מקום ענק לרגש. הוא כלי מרכזי אצלנו.
דבר ראשון לקחת דף ועט ולכתוב בו מסודר מה ההתלבטות שלך. מהן 2 האפשרויות שיש לך. ולהפריד בין מה שהרגש אומר למה שהשכל אומר.
לקחת כל החלטה ולכתוב "טוב" ו"טוב" (שכל ורגש).
ואז, כשהכל מסודר לך על דף,
את בודקת מה יעשה טוב עבורך לעכשיו- רגש.
ומה לטווח ארוך – שכל. (כמובן שכל סיטואציה וההחלטה שלה. אבל מסקר שעשינו זה מה שעולה בד"כ…)
תצטרכי להתייחס לשני הצדדים. להקשיב להם
ובסוף- לבחור ע"פ השכל, שהרגש בא בעקבותיו…
אנסה להפשיט את זה ע"י דוגמא קלה 🙂
אני עכשיו נורא כועסת ורוצה לשבור את כוס.
הלב, הרגש- זה מה שהוא רוצה. אך השכל עולה עליו ומחזיר אותו למציאות, להיגיון.
ומה שקורה זה שהשכל שלט כאן, אך הניע את הרגש אחריו. התייחס אליו.
אנחנו לומדות "להרגיש טוב" גם כשאנחנו לא מרגישות ככה עכשיו. בידיעה שעשינו את המעשה הנכון והראוי. ובעתיד (יכול להיות בעוד 5 דק ואפילו בעוד חודש ואולי גם כמה שנים)- תודו על הבחירה הזו!
כך אנחנו מפסיקים לחפש הרגשה טובה בכל מעשה שאנחנו צריכים לעשות, ומרכזים את תשומת הלב שלנו בתוצאות שיהיו למעשים האלה.
והידיעה הזאת יוצרת הרגשה טובה מסוג חדש עכשיו.
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
15 תגובות
מהממת אחת?
תובנה ממש יפה
ותודה ששיתפת
מאד אהבתי את הפוסט! כי אם יש דבר אחד שאני מאד רוצה, זה שהשכל שלי והיגיון יגברו של הרגש בסופו של דבר. אני חושבת שנשארה לי דרך די ארוכה (יותר נחמד לכתוב "די", פחות מייאש?)..אבל בטוחה שהפוסט שלך יעזור לי לפעמים הבאות!
אז תודה לך❤️
וואו. יפה וחכם, אבל אני צריכה לקרוא עוד פעמיים לפחות כדי לעכל את זה..
זה גישה מאד מעניינת, וניסחת טוב.
אממממ. אבל אני לא מסכימה עם זה בכללי בכלל.
אשמח ממש לשמוע למה 🙂
מהממת שכמוך!!
מהממת…
תודה על השיתוף
זה היה חכם.
אני אוהבת לקרוא דברים חכמים.
תודה.
צודקת
תודה על השיתוף ?
'מח שליט על הלב'- זה בעצם להתעלם מהרגש ולפעול לפי השכל, לא כך?
כמו הסיפור של המרגל ששלט על הלב שלא ידפוק וכו' וכו'
אז את ניתחת אתזה בצורה מעט שונה אבל בכיוון.
אגב זה לא תובנה שלך חמודה, זהו דבר שצריך להיות אצל כל חסיד, סליחה חסידה.
ולא רק כתובנה אלא ממש מעשי
לומר שהולך לי? ממש ממש אבל ממש לא, לכן אנחנו עדיין פה
ויאלאה לעבודה. (יותר נכון הר של כביסה הפעם,.,?)
מח שליט על הלב זה להתבונן ברגשות, במחשבות וברצונות שמנסים להכתיב אותנו, לתת להן מקום, ובסוף לבחור ע"פ השכל. זה לא שלא נתנו להם מקום אלא לקחנו את המח ככח השולט שבסופו של דבר הוא זה שיחליט ויבחר מה יהיה בסוף…
שימי לב להבדל 🙂
אגב, את צודקת, כמובן שזה לא תובנה שלי אך התלהבתי באותו היום שכתבתי את הפוסט שעלינו על 'המתכון' איך בוחרים החלטות בצרוה חכמה ונכונה 🙂
ימהממת כמה שאני אהבתי!!
ואיך את אלופה ואת כותבת מהמם ממש!!!
פנימית את עמוקה!!
זה היה נדיררר❤️❤️❤️
ותודה רבה לכולן!!
חיממתן את ליבי ❤
יאאאאאא
מהממתתת אחתתתתת
ענקיתת
מצדיעה לךך
יפה חכם.
אהבתי את זה.