ולמה
יוצאים לי
רק שירי דכאון
והמיטה 'שלי
תפוסה
מסביב לשעון
והחיוך 'שלי
מזמן
הוא רק
זיכרון
והנגן 'שלי
על ווליום
בוכה כל היום.
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
5 תגובות
במצבים כאלה אני מזכירה לעצמי את המשפט-
”אל תרגיש עצבות בגלל מחשבות רעות, זה רק יתן להם כוח”
ופשוט לא נותנת להן להכנס,
רוקדת, יוצאת להליכה, אופה, מבשלת, מטיילת ועוד… העיקר עושה פעולות שמסיחות את הדעת מהעצב ומהדיכאון…
אני יודעת שזה קשה, אבל לפחות תדעי שזה מה שאת צריכה לעשות, אסור לך להשאר לשכב במיטה, למרות שלפעמים זה קל יותר…
יפה אמרת, מהדורה מוגבלת.
באחד הספרים של יונה ספיר אייל גלבוע אמר שמחשבות רעות באות בשרשרת ומספיקה מחשבה חיובית אחת כדי לשנות את כל השרשרת למחשבות טובות.
😊
וואי, משפט יפה…
נראלי שאתחיל לקרוא יונה ספיר רק בשביל המשפטים…. כי כמות הציטוטים ממנו כאן באתר- הזויה….!
הייתה לי תקופה כזאת😣
מה עושים כשנמצאים בדיכאון בשבת ואין נגן😫
נאלצים להיות שמחים😉
את יכולה לצאת מזה אחות יקרה שלי אם רק תרצי🖤❤🧡 תתפללי לה'