היי,
תמיד ידעתי שאני ילדה רגישה, כשהייתי קטנה הייתי נפגעת מהר מאוד ולכן גם לא היו לי חברות וביטחון עצמי..
כשעליתי לתיכון היה לי מאוד חשוב העניין החברתי כמו אצל כל אחת בגיל הזה,לי העניין הזה מאוד בער דווקא בגלל שכל האחיות שלי מאוד מקובלות בחברה וידעתי תמיד שבתיכון הן ממש ממש נהנו עם חברות וכו' ורציתי לחוות את החוויה הזאת גם.
בגלל הרגישות הזאת היה לי הרבה יותר קשה, נפגעתי הרבה (לא מכוונה של בנות, פשוט לקחתי את הדברים הקטנים והרגילים מאוד קשה) אבל לאט לאט בעזרת חברה שמכירה את העניין הזה טוב היא הבינה אותי מאוד ואנחנו חברות טובות, ואיכשהו ב"ה אני מאוד מקובלת בכיתה.
הבעיה שלי היא כזאת,
מתישהו כשהיה לי מידי קשה הרגישות הזאת ושמתי לב שאני נפגעת חריג מבנות אחרות רציתי לבדוק את זה. בהשגח"פ אחותי היא גם מאוד רגישה והיא קנתה ספר על אנשים עם רגישות יתר, יום אחד יצא לי לדבר עם אחותי והיא סיפרה לי שהיא הבינה שהיא עם רגישות יתר וכו' וכו ואז איכשהו הגענו לזה שאולי גם אני, קראתי את הספר והזדהיתי ממש ממש, ממש הרגשתי שמדברים עליי.
בקיצור, אני אדם רגיש מאוד.
בגלל שקראתי על זה הרבה וזה מעניין אותי, אני זוכרת על דברים המאפיינים את זה, וזה מה שקורה לי, דברים שאני נפגעת מהם מאוד מאוד או לוקחת אותם מאוד קשה ואני פשוט לא יודעת מה לעשות, קשה לי נורא מדברים ואני ממש לא יודעת מה לעשות.
לדוג', יום אחד ראיתי את המשפיעה שלי שהרבה זמן רציתי לדבר איתה והיא פשוט לא הסתכלה עליי, ורציתי בדיוק להזכיר לה שאנחנו צריכות לדבר והרגשתי שלא נעים לה ובגלל זה היא לא מסתכלת, אני נפגעתי נורא ופשוט זה הרס לי את היום, בכיתי מלא ולא הצלחתי להירגע..
עוד דוגמא שאני יודעת שזה משהו שמאפיין רגישים מאוד, שהם קנאים מאוד לחברים שלהם.
וזה מה שקורה לי,
יש לי חברה טובה (זאתי שכתבתי למעלה:)
יום אחד היא יצאה בהפסקה עם איזה מישהי מהכיתה, וספציפית הילדה הזאת בזמן האחרון לא התייחסה אליי כ"כ יפה ומאוד היה לי קשה עם העניין, הרגשתי שלוקחים לי את החברה שלי אבל מצד אחד, צריך לתת לבנאדם להחליט בשביל עצמו, כל אחד יעשה מה שטוב לו ואני לא יכולה לקחת עליה בעלות
אבל מצד שני, זה באמת לא היה תלוי בי, פשוט היה לי קשה עם העניין, בכיתי מלא והיה לי עצוב מאוד!! אני חייבת להדגיש שכלפיי לא השתנה כלום, אנחנו עדיין חברות מאוד טובות אבל מרגיש לי שלקחו לי את החברה, וככה כל פעם שהיא מזכירה אותה או שאני רואה שהן צוחקות ביחד זה ממש עושה לי לא טוב.
ובכללי על העניין הזה שאני לוקחת כל דבר קשה או קיצוני מידי, אפילו דברים שמחים, אני לא מצליחה להכיל את זה..
אשמח ממש ממש לעזרה, זה קשה לי ממש.
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
10 תגובות
יאיי נשמע קשה…
אני דווקא מנסה להבין עכשיו אם אני באמת בנאדם רגיש או לא אז ישמצב את אומרת לי מה שם הספר?
תודה רבה
בהצלחה נשמה🩷
"המדריך לאנשים רגישים מאוד"
בהצלחה לך!! אם את באמת מקהילת הרגישים מאוד – זכית!!
❤️❤️
מידי מידי מזדה
תאמת שגם אני רגישת יתר לפי המאפיינים ואני גם באמת מרגישה ככה, שונה מכולם, לוקחת דברים קיצוני וכד'. היה שלב שלא רציתי את זה ורציתי להיות רגישה אבל לא יתר.
כמו כולם.
חשבתי איך אני יכולה לשנות את עצמי
ואז הבנתי שלשנות זה לא פשוט בכלל ושאולי יש משהו טוב בלהיות רגישת יתר
עכשיו אני כמו שאני ומקבלת את עצמי וגם כשאני לוקחת משהו קשה ובוכה ומרגישה תינוקת
אני מזכירה לעצמי שזאת אני
וזאת מתנה להיות רגישת יתר!!!
ולכן לא כולם ככה….
אז מבינה אותך לגמרי
ופשוט תדעי שאת הכי טובה עם זה
וכשקשה לך ואת פגועה ממשהו (זה לא חייב להיות משהו רציני וזה יכול להיות סתם משהו קטן שמציק לך)
תשבי עם עצמך, תני זמן לעצמך, תנסי לעשות משהו שאת אוהבת
ואם זה עדין מציק לך דברי עם מישהו שיבין אותך.
בהצלחה!
כל מי שאני שומעת שהוא עם רגישות יתר אני פשוט מתרגשת🙈
אני מבינה שיש עוד אנשים בעולם עם "שריטה" כמו שלי אבל באמת כמו שאת אומרת זה לא שריטה.
אף פעם לא לקחתי את זה כמשהו לא טוב ואני באמת חושבת שיש לי יכולות ב"ה שאין לכל אחת.
הבעיה שלי היא עם הסיפור של החברה (הרחבתי יותר על הרגישות יתר אבל לא על הבעיה העיקרית)
אני מרגישה שהיא פחות חברה שלי והיא החברה הכי טובה שלי, דווקא בגלל ששתינו בכלל לא דומות אנחנו יותר מתחברות ואני לא מצליחה להתמודד עם זה, זה מעבר ללהבין את עצמי (אני ב"ה שלמה עם עצמי ומודה על זה כל יום!) זה תכלס להתמודד עם משהו שאני לא בנויה אליו נפשית.
תודה מראש❤️
יואו נשמה נתת לי עכשיו מתנה:)
אני רגישה אבל ברמה שאני כבר כמעט בוכה על זה… חחח
הזאתי שתמיד כואב לה שלאחרים קשה, שאוהבת את כולם באשר הם.
שאם חלילה יפגעו במישהי היא תיפגע במקומה. קיצור.. אתן מבינות….
ועכשיו קראתי את מה שהגבת ו… בואי שינית לי קצת כיוון בחשיבה
ידעתי שזה מתנה אבל כיף לשמוע ממשהי אחרת ולא מלשכנע שאני בסדר…
תודה!! ואגב רגישות— אתן נשמות טובות על בטוחחח
יאוו בול אנייי
אני בוכה מכל דבר הכי קטן, כשאני שומעת שיר, שאני סתם חושבת על משהו עצוב, כשאני קוראת מכתבים שהביאו לי (אפילו כשהייתי קטנה) מקווה שהדמעות שלי לא יגמרו;)
תשמעי משפט יפה שאמא שלי אמרה לי פעם-
"אף אחד לא נגדי, כל אחד בעד עצמו"
אם תחשבי על זה זה יקל עלייך בהמון מקרים
בהצלחה❤️
הי רגישה מאודד
ממש מזדהה
גם לי היתה כזאת תקופה שהציק לי שחברה שלי מדברות עם בנות אחרות שלא חברות שלי…
לא יודעת באישזהו שלב זה פשוט עבר..עדיין לפעמיים זה קורה אבל הרבה פחות אכפת לי ואני מבינה שבעצם אני לא יכולה לחנוק אותה…
אם למישהי יש באמת עצה מועילה גם אני ישמח לשמוע:))
הצלחותתת
מקווה שעזרתי קצת…..
עד שהתפרסם הפוסט הספקתי לדבר איתה ולעשות הערכת מצב.
אז אולי זה יהיה טיפ..;)
אם היא באמת חברה טובה שלך פשוט תדברי איתה, אולי זה משהו שהוא בכלל לא היה בכוונה והיא לא שמה לב..
לי ספציפית היא אמרה שהיא עוברת בי"ס והיה לה מאוד קשה לספר לי, כי היא ידעה שאני אקח אתזה קשה..
בקיצור הכל חזר על מקומו בשלום ואני מקווה שנחזור להיות החברות הכי טובות כמו פעם
אמאלה נשמע קשה בטירוףףף
אני אחת לא רגישה כמעט (לפחות כלפי חוץ:)
ככה שאני לא באמת יכולה להבין עד כמה זה קשה
אין כ"כ מה לומר לך
אולי תתייעצי עם מישהו על זה
אולי אפילו מקצועי אם לאכפת לך..
אניוואי
מאחלת לך טונות הצלחה!
ואת נשמעת בוגרת ומודעת לעצמך ברמות
כיף לחברה שלך שהיא חברה שלך