עוגיות בננה שוקו-צ'יפס

פתק 8

מכינים בקלות, וללא ביצים
אז לאחרונה נכנסנו יותר לקטע של בריאות אז החלטתי להכין עוגיות בריאות ממה שבא ליד והיה בבית, בתקווה שלא יצא בטעם של בלטה 😉 מה אומר ומה אספר יצא סוווףףף ב"ה! טעים ופריך וממש לא בסטיגמת עוגיות-בריאות-למה-אני-עושה-את-זה-לעצמי.
והרי לכן המתכון:
– מערבבים 3/4 כוס שמן קוקוס
– עם רבע סוכר דמררה.
– מוסיפים בננה בשלה מעוכה וממשיכים לערבב.
– 2 ורבע כוסות קמח כוסמין, חצי כפית א. אפיה וחצי כפית סודה לשתיה ולערבב לבצק.
– להוסיף שוקולד ציפס להכין עוגיות ולהכניס לתנור חם 180 מעלות עשר דקות אפיה פחות או יותר. וזהו. ממש זהו. מהיר קל וסופר טעים עם הקפה, התה וגם בלעדיהם.

נ.ב
לאלו מבינינו שלא כל כך זורם להן עניין הבריאות או סתם חסר חלק מהמצרכים הנה ההמרה:

בננה שלימה=2 ביצים
3/4 כוס שמן קוקס= 1 כוס שמן קנולה
לבריאות!

שתפי בווצאפ

עוד בנושא
טיפים אישיים שיקראו את הפוסט שלך - ויתנו תגובות
27

לב סגול💜

היי חברות💜 ראיתי שהרבה בנות כתבו שהן כותבות פוסטים ולא מקבלות תגובה. זה באמת ...
💔to you. My sister
newEmotionIcon_24

שב"ד🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

מתי תקלטי שהסיפור שלך זה חלום הלילה שלי. הלחץ שלך זה הסיוט שלי. הצחוק שלך זה ...
קרוב אליי הדבר. ורחוק.
37

שיר הרס

אני ילדה זוכרת. ככה זוכרת את עצמי, מאז שאני זוכרת את עצמי. וככה מאורגן לי המח...
ורד על הבוקר😅
12

ורד🌹

יש בנות ש"בוקר טוב" הורס להן את היום. הורס! "למה היא פנתה דווק...
היא נתנה לך יותר
58

דומיה נפשי

אבא עוד מעט קדיש, אבא עוד מעט כל העולם נגמר.. אבא עוד מעט כבר אין יותר למה לח...
זה כי שקיעה
IMG-20240425-WA0007

ילדת נוף

זה לא כי מצחיק לי. זה כי השמים נצבעים מולי בוורוד-כתום-צהוב-כחול זה כי השמש ש...
ספירלת העומר/ 1
WhatsApp Image 2024-04-27 at 23.18.49

ספיר ובהיר

שבוע טוב! מחרת השבת שמח! מחרת השבת זה היום, לא? סתומרת, אם אתמול נכנסה שבת, ע...
לב של אבא
23

דומיה נפשי

אבא איזה זכויות יש לי בכלל? איזה שכר ואילו פעולות? אין לי מעשים ואני לא רוצה ...
פוסטים חדשים
סקר מקצועי 😄
18

🙊🙉🙈

מקצוע אהוב ומקצוע שנוא תגיבו
חזרה לשגרה
12

חגית

אז איך את מסכמת את חופשת פסחח?
חפיפת ראשים
167192212163a781c923d8f

שירבוטית

יש אדם עם ראש מחשב.אין מחשב עם ראש אדם.
ממלכה לחיים 6
167192230963a782859b779

רעואל

"מי שאינו רואה באחרים רוע- כנראה נקי ממנו לגמרי" (אולה, פדהאל)
אני אקום
icon_set_3_44

מגלה את עצמי

ויום אחד אני אקום מבין ההריסות אאסוף את השברים אאחה את הקרעים אדביק חיוך עם א...
newEmotionIcon_03_50

רסק של ילדה

ידעתי שאסור לי לדבר. לא יודעת מה משתלט עליי פתאום, גורם לי לחבר אותיות שלא ה...
צעקה.
18

שולי - שואפת לשלמות

לפעמים, כשאת רוצה לצעוק, ואת חייבת לצעוק, אבל את לא יודעת איך לצעוק – ז...
אשכרה!
icon_set_3_56

פיאגו

אשכרה הייתי בטוחה שהיום יום רבעי והיום שלישי!!! אמרתי חת"ת של רבעי שיר ש...

5 תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תגיות פופלריות