צריך רק לבקש עזרה
שלום לכולן.
לכל אחת יש את המסלול שלה. הדרך הייחודית שלה להתמודד. והכל נכון וטוב.
אבל לפעמים הנפש קוראת לעזרה, ואנחנו מרגישות שזה לא יכול לקרות לבד. מבקשות שמישהו יחזיק איתנו.
לעיתים מספיק חברות תומכות, ולעיתים גם זה לא נותן מענה מושלם.
מניסיון אישי שלי, ליווי מקצועי זו היד שמחזיקה, שמתווה דרך פעולה ברורה, ושעוזרת לי להתמיד ולהצליח בהחלטות!
בבחירת מטפלת, חשוב למצוא מישהי איתה אמצא שפה משותפת. שתבין אותי לגמרי, שתסתכל אלי בגובה עיניים.
אישה שבעצמה עשתה דרך, מהרקע שלי, שתתן ליווי קרוב, תומך, חם, מעמיק ונטול שיפוטיות.
יש מישהי כזאת???
לפני שנה וחצי התקשרתי אבודה, מזועזעת מעצמי ומיואשת, לקו אנונימי שנותן מענה לנשים ובנות במצוקה (לתועלת כולן, קו “לנפש תדרשנו”, לציבור החרדי – 0747800380).
בכיתי ליועצת שאני בתסבוכת. לא יודעת מה לעשות. להפתעתי היא הציעה לי לפנות לטיפול. טיפול? מישהי שלמדה ו"יודעת הכל"? זה נשמע לי מאיים, מלחיץ… אבל הבנתי שאין לי ברירה. אם אני באמת רוצה לעזור לעצמי זו הדרך! היועצת נתנה לי מספר של מטפלת מהאזור שלי. בחשש רב חייגתי את המספר. קול נעים ענה לי. “נשמעת נחמדה”, חשבתי, ונרגעתי קצת. תיארתי לה באריכות את המאמצים הכושלים שלי עד עתה, את האכזבה, חוסר האונים בו אני נמצאת.
לא הזדהיתי, והיא גם לא ביקשה. היא הבטיחה לי שיש דרך לפיתרון, ושביחד נצליח. הביטחון בדבריה נתן לי תקווה. ניגבתי את הדמעות וקבעתי איתה זמן לפגישה.
היום בו הכרנו הוא מבחינתי הנס של חיי. אני לא מגזימה. אני יום יום מודה לאלוקים שהפגיש אותי עם השליחה שלו לעזור לי.
צעד אחר צעד, במרחב מאפשר ומכיל, בהבטחת סודיות מלאה, התקדמתי במסע המופלא לחיים משוחררים מהכבלים.
בטיפול גיליתי את הקשיים הרגשיים שבבסיס ההתמודדות שלי.
התחלתי עבודה מקיפה ומעמיקה בהתמודדות עמם,
והעיקר, גיליתי אורח חיים בריא וטוב יותר!
ממליצה לך בחום למצוא את הדמות שתושיט לך יד, תהיה איתך, שיחד איתה תצליחי לעבד, להבין, להרגיש הקלה, להחזיר שליטה לחייך ולמצוא איזון מחודש.
בתקווה שעזרתי למישהי…
בהצלחה!
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
27 תגובות
איך ההורים שלך לא ידעו מהטיפול?
מותר לדבר איתה על כל הנושאים?
איך מוצאים מטפלת?
ברור שמותר לדבר על כל הנושאים.
צריך וחובה לדבר על כל הנושאים.
אל תדאגי – אם זה מטפלת מקצועית היא לא תפגע בך ותעשה הכל רק לטובתך.
איך מוצאים?
אני חושבת שיש איזה ארגון של מטפלות חרדיות תחפשי מי הכי קרובה אלייך מבחינת מיקום.. או שתתקשי לקו אנונימי כמו שהאמיצה המהממת עשתה:)
למי שהסתבכה, בתחילה לא רציתי שההורים שלי ידעו. התביישתי מהם, פחדתי מהתגובה שלהם… אז לקחתי את החסכונות והשתמשתי בהם. כשהכסף שהיה לי נגמר, פניתי לאבא שלי ושיתפתי אותו בסודי סודות… הוא מאוד שמח שפניתי למטפלת, והבטיח שאף אחד מלבדו לא ידע מזה. זה מאוד הרגיע אותי. כמובן שבעיית המימון נפתרה…
בוגי, תודה שענית על שאר השאלות!
איך אפשר ללכת פעם ב× בלי להגיד לאן אני הולכת? ההורים שלי ישימו לב שמשהו פה מוזר שאני יוצאת כל פעם לאותו זמן… קיצר הם ישמו לב
מה אני יגיד להם? שלאן אני הולכת?
שאת אומרת, חשוב לי שהם לאא ידעו.
זה משהו די פרטי ואני לא צריכה שהם ידעו, ונראלי שאני צריכה לשתף מישהו בזה..
וואי נשמה תקשיבי,
אחד מההורים שלך חייב לדעת על היותך מטופלת כל עוד שאת קטינה..
ואם המטפלת באמת הולכת לפי החוק היא תבקש לדעת שאחד ההורים יודע על כך.
מניסיון מר..:(
(ועוד משהו, ברעיון המבוגר האחראי\האפוטרופוס יכול לדרוש מהמטפלת מה קורה בטיפולים… אם המטפלת מספיק חכמה היא עושת את זה בצורה חכמה ומטאטאת את מה שקורה באמת מתחת לשטיח… 'יש לכם ילדה טובה ומקסימה ו……'. לכן מומלץ לבחור מישהי טובהההה)
בהצלחה נשמה!
איך מוצאים?
כמו שבוגי כתבה, ואפשר לפנות גם ליועצת של התיכון, לה יש קשרים וידע רחב. היא תוכל לעזור לך לפנות למתאימה, ואולי גם לסייע במימון. לפעמים התיכון עוזר בזה.
לא חייב מטפל מאותו הרקע, זה יכול אפילו לפגוע. צריך מטפל מקצועי, שיודע איך לפתור את הבעיה על כל שלביה, כולל שלב הדיבוב
מה הכוונה מאותו רקע? לדעתי מאוד חשוב שהמטפל יהיה שומר תורה ומצוות שמודע לזה שהקב"ה הוא הרופא האמיתי
זה לא רק חשוב, אלא הכרחי. בשביל שהטיפול לא יהיה הרסני לנפש ולנשמה!!.
קראתי במקור מבוסס שאני לא ממש זוכרת מהו, שהנשמה והרוחניות של האדם סוג של נמצאים מהנפש ומתפתחים ממנה.. זתומרת מושפעים באופן ישיר מתהליכי הנפש.. אז ברור שחייב שהטיפול לנפש, שמשמעותו בעצם השלכה על הנשמה, חייב להיות כשר! הווה אומר שהמטפל/ת תהיה עם השקפת עולם דומה ומאמינה בקבה!!
כמובן שלא חייב בדיוק מאותו מגזר, אבל בסיס חייב!!
אפשר לשאול שאלה?
מה גורם לך להעלות את המודעות? הנושא מאוד פופולארי, כתבות על זה תמצאי כמעט כל הזמן, ישנם הרבה ספרים על כך. מה גורם לך לצאת ולהשתתף במסע להעלאת המודעות?
שלכת יקרה. לשאלתך.
האמת שאני לא נפגשתי בספרים ובכתבות שאת מתארת שנמצאים בשפע… ייתכן שזה פשוט משום שאני לא מרבה לקרוא.
והשדר שקלטתי מהסביבה הוא שזו בושה להיעזר… מה אני בעייתית? השדר הזה הציק לי ממש.
אני לא ארחיב במה שעבר עלי. חוששת שלא יעלו את התגובה שלי, אם אכתוב בפירוט. בכותרת – משהו מיני.
ובגלל הניסיון האישי שלי. בא לי שכוללללן תדענה שיש פיתרון. ויש למי לפנות. ושזו לא בושה בכלל. להיפך, זו לקיחת אחריות, ומעשה הכי נכון וחכם שיש.
ואם לך זה ברור, ישתבח שמו. אני ממש שמחה. ואם הועלתי לבת אחת – והיה זה שכרי. כל אדם הוא עולם מלא!!!
ואוו,כל הכבוד לך!
יש גם קו כזה של חבד..
מה המספר של הקו של חבד?
לקו של חב"ד קוראים"קו ללב".
הוא פעיל כל יום בין השעות 11-13, ו21-23.
המספר שלו זה 088501340
תודה על הפירוט:) לא ידעתי להוסיף בדיוק את מה שכתבת שם..
האמת שלא ניסתי אותו.. אבל נשמע טוב
לגמרי איתך.
היום שבו נפגשתי עם המטפלת שלי פעם ראשונה זו נק ציון מאוד חשובה בחיים שלי. ובה עדיין עובדת עם אותה מטפלת… הדרך עוד ארוכה..
אבל לפחות יודעת שאני בכיוון הנכון, ויש מישהי שמחזיקה אותי שם.
ולגבי סגנון מטפל..
כל אחת וההעדפות שלה.
יש בנות שחשוב להן מאותו מגזר, שיהיה שפה משותפת ושיבינו אותם, ויש כאלה שהפוך – מחפשות רק לברוח מהמגזר כדי להבטיח פרטיות וגם (אולי) כי המגזר עשה להם עוול.
האמת שהמגזר לא ככ חשוב כמו המקצועיות – הכי חשוב שיהיה מטפל מקצועי ולא כזה שלמד בקורס של חודש.
וכמובן כימיה אישית בינה לבינך.
ואחרי הכל ולפני הכל – רק סייעתא דשמיא… ואני מאמינה ב100% שמי שהכניס אותך לנסיון קשה וכואב, גם יוציא אותך משם מחושלת וחזקה יותר, ברחמים גדולים.
איזה קו של חב"ד? 'קו ללב'?
כן
כתוב פרטים בתגובות למעלה;
"קו ללב"
פעיל כל יום בין השעות 11-13, ו21-23.
המספר שלו זה 088501340
איך את מרגישה שאת צריכה ללכת לטיפול?
אם את מרגישה שכל יום הוא מאבק על החיים שלך, אם עולה בך רצון להתאבד או לפגוע בעצמך או שאת מוצאת את עצמך עושה דברים שמושכים אלייך אש כי את בעצם צועקת לעזרה – אז את יודעת שטיפול זה הכתובת.
נשמע שיש לך חיים דבששש:)
אם את מרגישה שאת לא שלימה עם עצמך, שלא טוב לך. (לא משהו שחולף ועובר של יום\יומיים.. אני מדברת על רגש שהוא מעיק וקשה ולא מרפה..) אם את מרגישה שקשה לך להתמודד עם הסביבה שבה את חיה… אם ח"ו עברת אובדן, דיכאון, פגיעה…
זה קו מקסים!!!!!!! סבתא שלי ועוד כמה נשים ייסדו אותו לעילוי נשמת סבא שלי….
את לא חייבת לשתף אותם על מה הנושא ומה הצורך שלך..
רק שהם כן צריכים לדעת שאת מטופלת… כמו שכבר אמרתי. שזה מבחינה חוקית.
וואי תודה ממש ממש ממש על זה.
לא מבינה אפילו כמה עזרת לי.
תודה לך