איך מתמודדים עם לחץ שכזה?

לימודים זה (לא) הכול בחיים
אני בלחץ, את בלחץ ואני מניחה שכולנו בתקופה הזו של הלימודים בלחץ מטורף
אז כן, אני לא יודבתית או יודאלפית אבל אני כן יודית שנתונה בלחץ של מבחנים עבודות בגרויות פנימיות ומרגישה שהכול קורס עלי, הלחץ שלי עוד יותר זה שאם עכשיו כל כך לחוץ ואין לי אוויר לנשום מה יהיה בכיתה י"א? י"ב? איך בכל הבלגן הזה וכאב הראש מוצאים מקום גם לנפש?

אני יגיד לכן משהו שאולי לא כולכן חשבתן עליו וזה שעם כל החשיבות של בגרות ותעודה טובה הנפש שלכן חשובה יותר, אל תזלזלו בה!

גם בתוך כל הלחץ הזה במיוחד שזה כבר סוף שנה ואני אישית מרגישה שכבר אין לי כח להשקיע והציונים לא משהו מי יודע מה צריך לזכור, שאני צריכה לנוח ולא רק לחשוב על זה כל היום, זה גורם יותר לחץ כשרק חושבים על לנוח ולנוח ובפועל לא עושים כלום, קחי לך נשימה תצאי עם חברות תבשלי משהו טוב והנה כמה טיפים איך ללמוד למבחן:

את לפני מבחן לחוץ? בואי תראי מה אפשר לעשות
דבר ראשון לקחת נשימה ולהכניס למוח טוב טוב שאני הולכת להצליח במבחן כי אני חכמה ואני יעבור אותו טוב ואני ילמד
דבר שני לקחת את כל החומר של המבחן להדפיס הכול לא ללמוד מהפלאפון או מהמחשב! בזבוז זמן ובזבוז כוחות
למרות שאני יודעת שאין לך כח להתחיל בכלל ללמוד תתחילי רק לקרוא לאט את החומר לעבור עליו פעם פעמיים

אחרי שעברת כמה פעמים על החומר (כמובן עם משהו מתוק בצד או איזה סלט מפנק) תתחילי בלקחת דפדפת או אפילו על הדפים של החומר עצמו לכתוב לך נקודות ולהתחיל באמת מלהבין את החומר שינון פחות עוזר (אולי רק לי?) אחרי שהתחלת להבין, תתחילי להגיד אותו בקול רם, לאחותך לאמא לאח אפילו לקיר זה עוד יותר טוב,
להמשיך להגיד שאני חכמה ויודעת את החומר זה עוזרררררר

מקווה שעד פה בינתים החומר נכנס כי עכשיו את הולכת להתקשר לחברה ולעבור איתה על כל החומר בשיחה, כל אחת תשאל את חברה שלה שאלות על החומר עד שתדעו אותו פיקס(לא לקחת לשיחה חברה שאינמצב שאת תלמדי איתה חחח)
תעשי לך עכשיו הפסקה של 20 דקות חצי שעה תאכלי תשתי תעשי ספורט תצחקי וווווחזרה אחרונה כמעט של החומר
(מומלץ להתחיל כמה ימים לפני המבחן כן?)
בקיצור תאמת שהפוסט הזה היה יותר בשביל להרגיע את הנפש שלי שהכול בסדר אני חכמה ואני לומדת טוב ובעז"ה אני ילמד את כל החומר ויוציא ציון טוב,
מסתבר שכתיבת פוסט זה אחלה הפסקה מלימוד חופר בהצלחההה