יש פה אולי עוד בנות כמוני, (אמן)
שהן חורשותתת לפני המבחן את החומר ואז ביום של המבחן בום טראח שוכחות הכלל??
אוף זה נורא מתסכללל
מה אתן עושות???
פתרון עצה משהי עזרה הצילו דחוףףף
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
28 תגובות
כן… אבל מבחנים גדולים וחשובים… המפחידים באמת…
בחינה בעל פה תעזור לך?
מה שנקרא בלאק אאוט…
זה סיוט…
מה שאני עושה זה פשוט לנשום עמוק, להירגע, לחשוב שאת עכשיו בבית לומדת למבחן וגם אם אני רואה שאת השאלה הראשונה לא הולך וגם השניה והשלישית לא להילחץ!!! כי את הרביעית והחמישית את כבר בעזרת ה' תדעי… ואז תחזירי לראשונים.
פשוט צריך להירגע…
בהצלחה!!?
או שלא שיננת טוב את החומר
או שהיית בלחץ מהמבחן וזה השכיח את כל מה שלמדת
או שיש לך בעיה שאת לא זוכרת דברים?
קחי רגיעון או משהו זה מלחץ
כע, קרה לי מיליון פעמים שבום טראח שכחתי הכל.
כיף לראות תגובה רצינית שלך ?
זה היה רק בשביל הבום טראח
וואו פקצה את ממש יודע צדיק נפש בהמתו?
כן, זה לא היה רציני. התכוונתי לצחוק על הבום טראח שלה.
חבל חמש שאת ככה.. כאילו אף אחד כבר לא לוקחת אותך ברצינות. ולמשל עכשיו זה לא ציניות זה פשוט שקר..
שתדעי זה לא נחמד.
זה יקרה נראלי רק אם היא תשנה שם
הי!
לא להעליב.
אני בוכה בשבילה!!!!!!
מה לעשות שאני רגישה בשביל אחרים…
תמצאי את החוש שיעזור לך לזכור טוב יותר.
אם זה לשים בושם תוך כדי שאת לומדת ואז את אותו בושם במבחן.
אם זה ללמוד את החומר ולדמיין אותו בראש, או ללמוד כל חלק של החומר בפינה אחרת בבית ואז כשאת תנסי להיזכר זה יכול לעזור לך.
אני אישית הייתי עושה כרטיסיות של כל החומר ומפזרת בכל הבית.. ככה כל מי שבבית שואל אותך מה זה וזה נכנס לראש
אהבתי את הבושם:)
למרות שב"ה יש לי זיכרון טוב כשאני לומדת (כש…)
בלאק אאוט.
ממש מבאס.
אין לזה ממש תרופה צריך להרגע הרבה.. שיהיה לך בהצלחה!!
וואי זה קורה להרבה… הצלחות
אבל חח את יודעת מה צרם לי? ?
שכתבת: "יש פה אולי עוד בנות כמוני, (אמן)"
חח זה לא דבר טוב שאת יכולה להגיד אמן על כזה דבר ?
יואווו זה באמת קשה!!
מבינה אותך, לי זה קורה אבל במבחנים הגדולים ביותר.
הצלחה?
אני לא?♀️
בכיתה ה' המורה אמרה לנו שלומר פרק תניא לפני/תוך כדי מבחן זה מאוד עוזר
וכמובן לנשום עמוק;)
מאמצת?
תקשיבי אם את באמת למדת טוב לפני אז זה לא שברגע המבחן הכל יצא לך מהראש.
החומר כולוו או רובו לפחות עדין נמצא לך בתוך הראש כנראה שבגלל לחץ הוא פרח לך לרגע אבל כשזה קורה לל תנסי להרגע לשתות מיים ללעוס מסטיק להתרכז ופשוט להזכר!!
כי זה נמצא בראש שלך בבירורר בעיקר אם את אומרת שלמדת טוב את רק צריכה להיזכר בזה. לכן תעשי שניה סטופפ תתרכזיי ותנסי להעלות לך את הכל בזיכרון.
נקודה נובפת היא שאני לא מאמינה שאת באמת שוכחת הכלל אז דבר ראשון תעני על השאלןת שאת כח זוכרת ואחכ תנסי להזכר בכל מה ששכחת..
על כל מקרה זה באמת מתסכל שלומדים הרבהה ובסוף שוכחים
אז טונותת הצלחות לך!!
החומר נמצא לך בתת מודע. את יודעת אותו אבל הלחץ גורם לזה להתחבא באיזו "מגירה" בראש.
אז תלמדי להרגיע את עצמך ותראי שעוזר, קחי נשימה עמוקה, ועוד אחת.
כי את צודקת זה באמת מלחיץ להיבחן, אבל את למדת והשקעת את יודעת את החומר ואת תצליחי בעז"ה. כשתהיי רגועה את פתאום תשימי לב שזה זורם.
הצלחות מהממת(:
אולי מבחן בעל פה???
וואאי זה ממש קורה לי! אבל שמתי לב שמה שהכי יכול לעזור זה 20 דק' ראשונות "להתעצבן על המבחן", או יותר נכון – פשוט לא לעשות כלום, ולא להיבהל מיזה שלא עושים כלום, כי באמת עוד שניה יעבור הלחץ והנה לאט לאט יחזור הביטחון (כי הרי את החומר את בטוח יודעת.. למדת אותו…) ורק אז להתחיל לענות על שאלות.. וכשמתחילים עם השאלות, אז להתחיל משאלות שבטוח יודעים, שאלות קלות, זה מביא לביטחון אח"כ להתמודד עם שאלות שאת רובן צריך לחרבש תשובה…
אולי יש את הבעיה של הזמן, אבל תמיד מסתדרים עם זה בסופ ואחרי כמה וכמה מבחנים מתסכלים, ראיתי שזה מה שתכלס קורה ועוזר… לכי עלזה ושיהיה בהצלחותת
פתרון-
עוד לא מצאתי.
והכי מתסכל שזה קרא לי בחשבון.
עד שכמעט האלו אותי הקבצה..
ואני ידעתי, אני ידעתי את התשובות!!!!
ורק בגלל שפתאום שחכתי, נשארתי בהקבצה הפחות טובה.
סיוטט!!!!
א"כ צחקתי שיכול להיות שזה בגלל שאני אוכלת הרבה זיתים:)
מבחנים רגילים אני כן מצליחה.
אבל הגדולים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!………….
משתדלת לא להילחץ.
אבל אני מבואסתתתת!!!!!!!!!!!1
כןןןןן גם לי זה קורה!!☹☹
מה אפשר לעשות?