אז בתור אחת שהולכת לטיפול ריגשי, לא ככ מרצונה, (אפילו שזה עוזר לי) רציתי לשתף אתכן במה שקורה לי.
אני אחת שקצת קשה לה לשתף, לדבר על דברים פנימיים, ועוד יותר פנים מול פנים. (למזלי עכשיו בקורונה זה בשיחת טלפון) ממש קשה לי להתחיל שיחה ולספר על עצמי.
אפילו אם הראש מלא ואינו מספיק לעבוד, אני מרגישה שאין לי מה לומר לה. וזה מעצבן.
תארו לעצמכן את שתיקה המביכה הזאת.
שברגע הזה כל מה שאני רוצה זה לברוח.
מתחרטת על זה שבאתי.
ואומרת לעצמי שזאת הפעם אחרונה שאני מגיעה אליה.
ובסוף כמו תמיד, חוזרת אליה שוב אחרי שבוע.
נמאס לי מזה.
ואני גם לא מצליחה לשתף את ההורים בזה. אני לא ככ פתוחה איתם.
זה מעצבן אותי. מה אני אמורה לעשות? מישהי שמזדהה? מישהי שתוכל לעזור לי, לתת לי עצה?
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
40 תגובות
מזדה כלכךךך!!
אשמח גם לטיפיםם
קודם כל אם תתחילי להפנים שזה מרצונך (כי גם ככה אין לך ברירה וזה עוזר לך כמו שאמרת) יהיה לך יותר קליל בשיחות איתה, לפעמים לא חובה לשתף אותה על עצמך.. אולי את תתחילי לשאול שאלות, להתעניין, נראה לי שהיא תזרום ותענה.. למשל אני פעם התענינתי בפסיכולוגיה (לא לקטלג אותייי) אז שאלתי אותה על כל מני שיטות ענינים, טיפולים והיא ענתה לי! זה קשה וזה מזוויעע השתיקה הזאתת. פעם אחת ישבתי מול היועצת שלנו לא זוכרת מה בדיוק היה… אינ בכיתי בכי תמרורים והיא שתקה ובהתה ביי הרגשתי נוראייי!!! אגב מקווה שלא יורידו את מה שאינ אומרת עכשיו – זאת שיטה פסיכולוגית – המטפלת בוהה בך שעות ואת מנסה שלא ליצור איתה קשר עין – ומזה את מוציאה מידע שלא כרצונך.. בתכלס את יכולה פתאום להתחיל להגיד דברים שלא רצית להגיד…. זהוו זה מה שיש לי להגיד לך ולכן
נכון, את צודקת,
אבל קשה לי עם זה שההורים שלי משלמים מלא כסף ואני לא ככ מתחברת לזה.
אימא'לה נשמעת נוראיתת
מזה השיטות המגעילות האלה? לבהות בך כשאת בוכה כאילו את חייזר..
נס שהיועצת שלנו חמודה:)
דבר ראשון, למה זה לא מרצונך?
דבר שני,שיחת טלפון??? מותר להפגש עם מטפלת רגשית גם כשכל העולם סגור..
היא לא יכולה לחוש אותך דרך טלפון..
תקשיבי, אני הולכת לטיפול רגשי אחרי כמה וכמה פעמים שזה פשוט לא היה זה ועזבתי אחרי פעמים שלוש..
הפעם הבנתי שאני חייבת את זה לעצמי
אני ממשיכה תגובה הבאה, 10 שורות?
עברתי איזה משהו.. שפשוט הרופא שלי שלח אותי לפסיכולוגית. בהתחלה זה היה לי מאוד מאוד קשה.. עכשיו אולי זה כן מרצוני.. האמת, כבר לא יודעת.
ולגבי השיחות טלפון, היא לא מקבלת אנשים. (היא אישה מבוגרת) ואני מעדיפה ככה. אני שונאת אותה אישית. (אופס..)
אולי זה זה, שהיא לא הבן אדם המתאים בשבילי. אבל קשה לי לעזוב אותה כי היא כבר יודעת עליי הרבה דברים, ואין לי כח להתחיל את הכל מחדש. זה לוקח ממני כוחות נפש אדירים שפשוט אין לי.
וגם היא לא יהודיה. אין לי אפשרות כזאת לצערי.
אוף מסובךך
אני מאמינה שזה כן מרצונך.
את רוצה להרגיש טוב, את רוצה לשמוח, את רוצה לעבור את הקושי הזה, נכון?
נשמה תקשיבי, אין דבר כזה לא מקבלת אנשים ושיחות טלפון.
אין לה אפשרות להכיר אותך באמת.
אין דבר כזה פשוט. לא מתקבל, מבינה?
את שונאת אותה אישית כי היא פשוט מעצבנת.
זה סיוט להכניס מישהו שלא אוהבים ללב, זה בלתי נסבל פשוט.
חבל על הזמן שלך, מנסיון של כמה, פשוט חבל על הכסף, היא לא תעזור לך. רוצה נחשוב על עוד פיתרון?
אני יכולה לנסות לעזור יותר מקרוב..
כן את צודקת
אבל מה אני אמורה לעשות??
והיא כן מכירה אותי. הלכתי אליה מספיק באמיתי גם. פנים מול פנים
פשוט עכשיו בגלל הקורונה זה ככה
השואלת, אני יכולה לעזור לך נראה לי אבל לא בפורום הזה, אם באלך את מוזמנת.
בהצלחה!
איפה?
כתוב לך למעלה…
הבנת ?
זה נורא תיסכל אותי שלא הולך לי בשום טיפול, שיש שתיקות כאלו מעצבנות, שזה לא זורם, שאין לי בכלל חלק בזה, אני לא משתתפת כלום וזה פשוט לא הולך לי. תסכול. בקיצור אמרתי יאללה ננסה מקסימום… הלכתי למישהי, ברגע שראיתי אותה ידעתי שזה-זה. על השיחה הראשונה סיפרתי לה המון דברים, בכיתי, וגם לה היה דמעות בעיניים.. ומאז אני מספרת לה
תגובה הבאה?
מה שאני רוצה. אנחנו לא מספיקות את מה שרצינו ותמיד יש על מה לדבר ותמיד אנחנו לא מספיקות. כיף לדבר איתה ומצחיק ומעניין ועצוב וכואב ומסעיר ומדהים.. אני חושבת שהיא עוזרת לי, קשה להגיד אחרי שלוש חודשים.. אבל זה תהליכים שלוקח להם הרבה הרבה זמן..
יש דבר מאוד בסיסי שהוא חיבור בין המטפל למטופל. כשאין קליק זה לא יילך.
מי שאני באה אליה עשתה לי פגישת הכרות כדי לראות אם יש לנו בכלל חיבור או לא.
זה מאוד קריטי בטיפול.
הייתי ממליצה לך להלחליף מישהי..
דבר ראשון, איך הטיפול עוזר לך אם הוא לא מרצונך?
דבר שני, לא קשה לך בשיחת טלפון?
עכשיו, לגבי השתיקה אולי תגידי לעצמך שזה חדר טיפולים והיו שם את כללל התגובות הכי מוקצנות והזויות שיש ומותר לך לשתוק והמטפלת בטוח רגילה לזה.
וחוצמזה, אם בזמן שאת שותקת המטפלת שואלת אותך שאלות רגישות אז השתיקה לא תיקח הרה זמן או פעמים, מילה שלי.
בכולופן שיהיה לך המון המון הצלחה וס"ד.
מעריכה אותך שאת הולכת, שתדעי.
כמו שעניתי הרגע, שלחו אותי לטיפול. היה לי מאוד מאוד קשה, באמת, אבל הייתי במצב מאוד לא טוב וידעתי שאני צריכה את זה.
והשיחות טלפון-זה מקל עלי דווקא. (בעניין הזה שקשה לי לדבר ולהפתח)
כן, נראלי שהיא רגילה לשתיקה שלי. אבל לי זה מפריע. כי אם לא, בשביל מה אני הולכת אליה? זה מתסכל אותי! מבינה?
תודה לך אהובה
אל תדאגי.
את לא תשתקי לנצח.
והרבה פעמים מהשתיקה עולים הדברים הכי הכי אמיתיים שיש.
אל תלחצי מהשתיקה שלך ותגידי שאם תשתקי אז זה לא עוזר בכלום ולא תתקדמי ככה בשומדבר.
כי לפעמים שתיקה זה מה שמוביל אותנו לנקודות אמת הכי עמוקות שלנו.
מבינה?
המון בהצלחות ורק טוב גלוי:)
אני מאוד מבינה ומזדהה איתך!
שתפי אותה.
תגידי לה.
מה שאת מרגישה.
זה ישחרר אותך.
או שפשוט תחשבי על משהו אחר.
תאמת, באחת הפעמים שהלכתי למטפלת שלי(עדיין הולכת ברוך ה' ומודה על כל רגע). אז היא שיחקה עם הסוודר, וזה שיגע אותיי.
אמרתי לה , יותר נכון עצרתי אותה. ואמרתי לה תקשיבי , לא נעים לי אבל זה מעצבן אותי קצת שאת משחקת עם הסוודר.
היא אמרה שברור, והיא לא שמה לב וסליחה.
מאוד חשוב שתרגישי פתוחה להעיר למטפלת שלך.
אוהבת❤
חח וואו את מזה אמיצה!
הי הי מה זה ה10 שורות האלו שבימים האחרונים נכתבים כאן יותר מדי?
כלל חדש??אשמח להסבר ברשותכן;)
בעמוד של ה"100 פוסטים" בצד ימין…?
ומישהי, יש מצב שאת צודקת
בהצלחה לכולנה!
תודה רבה!!??
היה לי איתה איזה עוד קטע..
היא הרבה פעמים הגיבה לדברים שלי בצורה שלא התחברתי אליה.
והרגשתי שהיא לא איתי.
אז באחת הפעמים גם, אמרתי לה את זה . ועבדנו על זה שאיך אני רוצה שהיא תגיב לי לדברים קשים יותר.
איתך מאוד!
שיבוא כבר משיח , ולא נצתרך להתמודד עם שום אתגרים שאלוקים היקר מזמן לנו?
יש לי הרבה מאוד מה להגיד על זה אבל אני מעדיפה שלא
אז רק בהצלחה מותק, ושתדעי לך שטיפול טוב ונכון זה רק מרצון ושיש שיתוף פעולה משני הצדדים
אוהבת
❤
למה לא?
בבקשה תספרי לי??
אויש את מידי חמודה
אבל, לא
סורי
אויש. אני מעט מבינה אותך. ואני יגיד לך את דעתי. אם זה עוזר לך זה הכי שווה את זה. אם לא… חבל על הכסף של ההורים שלך. סתם מיותר. ואני אומרת תהיי כנה איתם..
ואם את לא מספיק כנה איתה ויושבת שם נבוכה, אז אין עניין.. מכירה קצת לצערי.. וזה לא לעניין. תחשבי אם עצמך עד כמה זה טוב לך.. מבינה?
הצלחות!
מממ כן. אני באמת רוצה לדבר על זה עם אמא שלי. חבל שאני לא מוצאת את הזמן המדויק לזה..
תודה גלים!
גם אני הייתי שם. גם לי היה קשה. וגם אני לא שיתפתי בזה הורים וזה…
באמת חשבתי שזה מיותר. וחבל על הכסף והמאמץ וכל האי נעימויות.
אבל תתני לעצמך את ההרגשה הכי טובה. תרפי לחלוטין.
בטיפול המטפלת מובילה. אל תיהי בלחץ. ואל תרגישי לא נעים. זו אחריות שלה.
בזמן של השתיקות תשבי ברוגע. תרפי לגמרי. ותורידי מעצמך את האחריות.
זה עושה הכי טוב. לי לפחות. תנסי. אולי גם לך זה יעזור.
הצלחות!!
באמת שאני מנסה כל פעם מחדש. מנסה להרגע ושיהיה טוב. אבל משהו לא הולך לי.. לא יודעת איך להסביר את זה
באמת קשה ליישם את זה.
מבינה אותך ממש!!!
תנסי. ואם לא. אולי תנסי לדבר איתה על זה?
(תנצלי את המצב שאתם בטלפון. שהכל יותר קל…)
תקשיבי אני מתחרטת על מה שכתבתי!!! זה עוד יותר מסובךךך!!!
היא גוייהה, גוייה גמורה!!!
היא משחקת בנשמה שלך!!! בנשמה הטהורה והקדושה שלך!!!
לדעתי זה איסור מהאיסורים!!
ברור שאת לא מרגישה נח עם זה וזה לא עוזר לך!!!
גם אסור לך להרגיש נח מזה..
אולי תנסי לדבר עם ההורים שלך?
זה פוגע בנשמה שלך!!!!!!!
?
לא הבנתי
אבל מה אני אמורה לעשות??
אסור ללכת למטפלת גויה? אין לי אפשרות אחרת.. אם היה לי אפילו לא הייתי חושבת על זה פעמיים.
ההורים שלי יודעים שהיא לא יהודיה..
איזה אלופה שהלכת! בהצלחה!
מעצבן… מוכר…
אני פשוט מעלה נושא שהוא לא כל כך מעניין, סתמי כזה… בשביל לדחות את השתיקה… תוך כדי חושבים וזה זורם
בהצלחההה
ואת לא יכולה להחליף אולי מטפלת?
תגמרי איתה בטוב.
תאמרי לה , שאת פחות מרגישה איתה בנוח.
זה מאוד רווח להחליף מטפלת. או שיטת טיפול.
מאחלת לך את כל ההצלחה שבעולם!!
אוהבת???
ואי אני רואה את ההענות ורואה שזה לגיטימי ללכת אמא שלי דוחפת אותי גם בגלל איזה פחד שיש לי אבל אני פשוט לא רוצה ללכת ולא יודעת להגיד למה אני גם אחת שלא נפתחת יותר מידיי ואמא שלי משכנעת אותי מלא זמן וממש עושה לי מצפון (:)) אבל אני לא רוצה וזהו מה הסיכוי שאתן מצליחות לשכנע אותי?:)
לשכנע???
אהם. קודם תרצי.
תחשבי רגע עם עצמך. למה לא?
מה את מפחדת שיקרה?
אני גם הייתי במקום הזה.
היום אני אחרי (הייתי שנה וחצי). ולא הייתי מוותרת עליו!!!
אבל! תמצאי את האחת הנכונה בשבילך.
כשנכנסים עמוק קשה לשנות. וצריך אומץ כדי להחליף.
אז מותק. אם את רוצה ש"נשכנע" אותך.
תסבירי מה מפחיד אותך ולמה לא. ואני פה…
תלכי
זה פשוט טוכ
זה מועיל וזה מצילה פשוטו כמשמעו
וחוץ מזה מה יותר מושלם מלתת לבנות שעה שלמה של צומי אחת לשבוע שאת מדברת שם על מה שבאלך ואיך שבאלך?
תקשיבי מותק… אם את הולכת לטיפול כנראה שאת צריכה את זה… הייתי ממליצה לך לדבר עם ההורים שלך שתלכי למישהי אחרת… אולי עם צעירה יותר תרגישי יותר בנוח? או משהו אחר… אם את לא מסוגלת לדבר איתם פשוט תשלימי עם זה שאת הולכת ותגידי לעצמך שכמה שתשתפי יהיה בסדר ולאט לאט תשתפי במה שנוח ומתאים לך
אוהבתותך?