לאחרונה קרו המון אסונות ל"ע.
ונכנס בי פחד אמיתי
שאולי שאני ילך ברחוב ח"ו משהו יכול להתנכל לחיים שלי.
זה התחיל בדמיונות קטנים
עד שנהיה פחד מוחשי
מה אני עושה עם זה?
קשה לי.
– – –
תגובת רבקי משותפות בדרך:
שלום יקרה,
האמת שזה די טבעי שסמוך לארועים מלחיצים משתלטים עלינו כל מיני פחדים.
ארועים מפחידים מוציאים אותנו מהשגרה ואז גם התגובות שלנו לא שגרתיות.
חשוב לי שתדעי את זה, כדי שלא תילחצי עוד יותר ממה שקורה לך. שתביני שזה בסדר וזה יעבור.
עוד כמה נקודות שחשוב לי להזכיר בהזדמנות זו, בקשר לשאלה שלך:
א. זכרי שהמקרים הלא נעימים שקורים, אמנם מתפרסמים בקול רעש גדול, אבל הם לא הרוב. הרוב זה דווקא שגרה רגילה. זה באמת סתם דמיון שמתנפח, יותר מהמציאות.
ב. חפשי חברה או משפיעה ללמוד איתה בענייני ביטחון בה'. מדברי הרבי, מחובות הלבבות וכד'. זה מאוד מאוד עוזר! מחזיר את הפרופורציות לחיים.
ג. עקבי אחרי עצמך. אם אחרי כל מה שניסית להרגיע את עצמך, וכמה שחיכית, וכמה שלמדת – עדיין הפחדים שולטים בך ברמה שמפריעה לך לתפקד ולצאת החוצה וכד' – שתפי מישהי אחראית שאת סומכת עליה, שתעזור לך לפנות לעזרה מקצועית יותר.
בהצלחה יקרה!
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
5 תגובות
וואו רבקי ממש צודקת, אומנם יש מקרים קשים לצערנו אבל בגלל שהם מתפרסמים בצילצולים זה נשמע לנו שלכל אדם שני קורה משהו… אבל באמת בקושי לאחוז אחד מהאנשים בארץ קרה להם את זה…
ובאמת השיחות של הרבי ממש עוזרות, כשאני יודעת שה' החליט מה יקרה לי כבר בראש השנה אני יודעת שסתם חבל על הלחץ הוא לא יעזור לכלום .
ופחד בהחלט נובע מחוסר ביטחון בה' לכן אולי באמת כדאי שתלמדי שיחות של הרבי על אמונה וביטחון זה מחזק לאין שיעור. תנסי, רק תנסי..
הפחד שלך ממש מובן אבל תחשי על כל מה שכתבתי תנסי ותעדכני איך הולך לך
בהצלחה אחותי?
כל הכבוד על האומץ לשאול
ותודה למערכת שענתה
מעריכה?
מזדהה איתך ממש. גם אני הייתי בפחדים מהסיפורים האחרונים עד ש:
1.כתבתי לask me ואחד הדברים שהם אמרו ממש תפס אותי ואני מצטטת: "התקשורת עושה רעש ממה שפחות טוב ולא מספרים לנו על אלפי אנשים בריאים ונורמטיביים שחיים בשלום ובשלווה עם עצמם ועם הסביבה"…
המשפט הזה ממש עוצמתי וחזק!!
2.דיברתי. פשוט דיברתי,הוצאתי ובעיקר שמעתי. שמעתי את ההורים,מרצים שדיברו בנושא ולאט לאט הפחד ירד קצת. יש לי חברה שאמרה לי להסתכל סביב על בני המשפחה שלי,בני דודים וכו ולהגיד לה: א. אם אני מכירה מישהו שנפגע. ב.אם אני מכירה מישהו שפגע(מבני המשפחה) ותכלס אף אחד לא נפגע או פגע אצלינו. ב"ה. וזה חיזק בי את האמונה שלמה שמישהו יפגע בי?! בעז"ה.
3.אמא שלי אמרה לי שלפעמיים אנחנו מפחדות מהקבצנים ברחוב, אבל דווקא הם לא פוגעים-הם מסכנים! מי שפוגע הוא דווקא מי שאת לא תחשבי שיפגע אבל לרוב זה לא יקרה ברחוב וצריך להבין את זה!!
לכן 1.ברחוב-רוב הסיכויים שזה לא יקרה בעז"ה(אנשים שפוגעים לא מעונינים בפירסום הפגיעה).
2.אם נשמור על הצניעות,הלכות יחוד,נישמר ונספר! הכל!
בעז"ה לא יקרה לנו כלום.
אני לא יכולה להגיד לך שהדברים הוציאו לי את הפחד לגמרי אבל הוא בהחלט התקטן ואני גם כל הזמן בודקת את עצמי עד כמה הפחד תופס מקום אצלי כדי לא להגיע למקומות לא בריאים מידי.
מקווה שעזרתי לך:)
סליחה שאני מפוצצת לך את הבועה, אבל:
'סתכלי סביבך ותראי שאין אף אחד שנפגע או פגע'. תגידי, את באמת חושבת שאת יודעת? את באמת חושבת שאם חס ושלום בת דודה (או אפילו אחות) שלך תעבור פגיעה את תדעי את זה?? ממש לא. ואגב, אני רק לאחרונה ממש התוודעתי לכך שיש לי מישהו במשפחה שאני צריכה להתרחק ולהשמר ממנו כדי לא להגיע למצבים לא לעניין בכלל.
בקיצור, בואו לא נהיה תמימים.
העולם טוב, אבל צריך להשמר
מצטרפת לגמריי תמיד מתוודעים דברים חדשים..