ללמוד: לאכול בשפתי

20

וואיי בזמן האחרון אני לומדת מלא לבגרויות וכשאני לומדת אני לא מפסיקה לאכול…. זה מחרפן אותי!!!
מה אפשר לעשות? רעיונות? מזדהות?
ואיי מצב אנוש..
טוב יאלה המיקרו צלצל ביי—

שתפי בווצאפ

אז מה דעתך? שתפי אותנו כאן

28 תגובות

    1. זה הבעיה שאני דווקא אוכלת את הסוג השני של הדברים…
      כאלו גם פירות וירקות מלא! אבל גם פחממות ושטויות…

  1. בקבוקי קולה קריםם

    זה גם עושה את אותה הפעולה במוח כמו בחטיפים, גם טעים, וגם את מפוצצת מזה ולא אוכלת מעבר למה שהגוף באמת צריך

    1. וואי נכון.
      מצטרפת לגולה.
      זה באמת עוזר.
      ישלי חבירה בדיאטה והיא אומרת שזה מה שעוזר לה לא לאכול בזמן למידה.
      אז היא שותה לה קולה ואני טוחנת חטיפים?‏

    2. שכחת להוסיף לכל המעלות של המשקה הלז גם ממש אבל ממש לא בריא?
      אז אם כבר מדברים על מעלות הקולה אז זה אחד המאפיינים הבולטים שלו.
      ואגב לגבי זה שהוא טעים זה עניין של טעם, כי אני למשל לא אוהבת קולה…

      1. חקרתי את זה אז ככה:
        אחרי 10 דק- לאחר השתייה נוצר עומס רב על המערכות, והסיבה היחידה שאין ריפלוקס מיידי של הקאה היא בגלל חומר שנקרא "חומצה זרחתית" שבולם ומדכא את אפקט ההקאה.

        אחרי 20 דק- הורמון האינסולין מזנק אל מחזור הדם, והכבד מקבל פקודה להמיר את כל הסוכר לשומן

        אחרי 40 דק- הגוף מבין שתהליך הזרמת הקפאין הסתיים, האישונים בעיניים מתרחבים, לחץ הדם עולה, ובגלל שהכבד כעת מעביר יותר סוכר למחזור הדם, רצפטור האדנוזין נחסם, הרגשת האדרנלין עולה, וכל תחושת עייפות שהיתה לפני – נעלמת לחלוטין.

        אחרי 45 דק- הגוף מעלה את רמות הייצור של הורמון הדופאמין, שאחראי על מרכז ההנאה של המוח.

        אחרי 60 דק- חומצה זרחתית נקשרת לסידן, מה שמעורר מאוד את המטבוליזם וגורם לבריחת סידן (ולמינרלים נוספים) ובהמשך גם לריכוך העצמות והשיניים.

        אחרי יותר משעה- סידן, מגנזיום, נתרן ואבץ (שלכל אחד מהם תפקידים רבים וחשובים) יוצאים מהגוף בעיקבות חומר שנמצא בקולה, בשלב הזה הגוף מרגיש חלש יותר כיוון שאיבד מינרלים חשובים.

        אז.. לפני שאת שותה קולה תקראי את זה מקווה שיעזור.
        סליחה על האורך הייתי חייבת.

        1. אמהלה נשמע מפחיד?
          כאילו שמתי שא תשותה קולה את מתה ח"ו למרות שבאמת הנזק שהוא מחולל הוא נוראי אבל אנחנו בקושי מרגישים אולי אם היינו מרגישים זה היה גורם להפסיק אז חבל שלא?
          נראה לי אני צריכה להודות לה' כל יום על זה שאני לא אוהבת קולה!??
          אחרי מה שכתבת אשקול באמת להוסיף את זה לתודות שלי?

    3. הי בנניות!
      אתן צודקות לחלוטין! קולה זה באמת לא בריא!

      אבל האם חטיפים יותר בריאים?

      ואני לא יודעת מה איתכן, אבל אני תודה לקל ירדתי הרבה בזמן הקורונה והרבה בזכות זה שהייתי שותה כל יום חופשי ליטר קולה.
      פשוט לא עניין אותי כל הקטע הזה של לרזות בדרך בריאה..
      וואלה זה עבד!

      ואל תשכחו שהליטר קולה הזה היה במקום חטיפים וג'אנק פוד! אני בהחלט חושבת שעדיף קולה….

      ותודה לכל מי שהשקיעה ועשתה חיפוש גוגל על הקולה – החכמתן! חחח ??

      1. לא מתוקה החסימה לא נותנת לי לפתוח דברים..
        היה לי על זה עבודה בכיתה ז' אם זה מענין אותך

        וקולה מזיקה לגוף יותר מחטיפים וגאנק פוד

  2. אוף חברות.. סליחה לכותבת השאלה שזה לא קשור אבל אני חייבת..
    אוקי אז אני בבידוד….
    וחוץ מלאכול ולהיות במחשב אין לי באמת מה לעשות..
    רעיונות מישהו?? מה אפשר לעשות בבידוד בלי להתחרפן?? ובלי כל היום פשוט לאכול????
    כי חבל לי שבסוף אני לא אצליח לעבור בדלת פשוט (ח"ו ח"ו)…

    1. וואיי מבאס…
      לדבר עם חברות, עם אחים, לשחק איתם, (אחלה תעסוקה שתדעי !)
      ואני יחשוב על עוד דברים.. אם יהיה לי רעיון יעיל אני יחזור..
      הצלחההה

  3. היי
    כן כן חזרתייי
    ואני הולכת לתת פה טיפ גאונייי ששמתי לב אליו!!
    ??מייעצת לעצמי…
    אבל גם לכן!
    שמעו:
    תאכלו גרענים!!! גאוני לא?
    אז ככה:
    בריא? יותר בריא מחטיפים\שוקולד\קולה
    טעים? תלוי בעיני המתבונן.. אבל יש מלאאא סוגים
    נשאר לאורך זמן… ככה שתמיד יש לה משהו לנשנש בפה…
    תעסוקה בידיים
    די משביע
    משמין: לא יודעת האמת אבל לא ממש נראה לי..
    אזד יאללה לכו למכולת קנו 10 קילו ואתן מסודרות עד סוף שנה…
    בהצלחה!!1

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד בנושא
לאמיצות בלבד!!!!!
השאלה שלי מופנית למי שמספיק אמיצה לענות עליה! מה הקושי והתמודדות הכי רצינית ש...

קישורית

מסקרן לשמוע דעות
מה דעתכן על שותפות בדרך לבנות היסודי? (כיתה ח' די משתלבת כאן באתר אז אולי אתר...

שב"ד🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

מוכשרות בכתיבה, שואפות ליותר, סופרות? לכאןןן
אני מאוד אוהבת לקרוא ולכתוב. שירים, ספרים.. מאד מאד אוהבת. יש לי חלום כזה לשפ...

אחת ששואפת ליותר

אנגלית לא זורמת לי בדם...
קשה לי עם השפה האנגלית, לא מצליחה לרכוש אותה. למישהי יש טיפים עבורי? תודה רבה...

ילקוט לכיתה א'

להתחתן
אני היחידה שרוצה כבר להתחתן כדי שיהיה לי בעל?

בטטה רזה

מה אתן חושבות על קרב מגע? ניראה לכם משו שחייב בחיים? אתן לומדות את זה? לישראל...

מחשב דפוק

מוזיקה זה החיים!
איזה שירים עושים לך טוב? שקטים, מקפיצים או אפילו רק ניגונים. לי לדוגמא עושה ט...

קישורית

פליזז תענו
בתקופה האחרונה (חודש חודשיים כזה..) כל הזמן וכימעט כל היום אני מרגישה שאני לא...

ילדה עם הרבה שאלות

פוסטים חדשים
🤤🤩😂❤️‍🔥😭🥱🥳#2
אז מה שלומכן? איך עובר או עבר עליכן החג?? (אין לי מושג מתי הפוסט הזה יעלה..🤗)...

ירוקת עיניים

הפוסט הזה יכול להאיר את עיניכן! תעזרו לי?
פעם אחותי סיפרה לי שקשה לה עם משהו והיא רוצה לשוחח עם מטפלת רגשית או פסיכולוג...

אנונימית קטנה

מכורה למחמאות
אני כבר התמכרתי לכפיים. זה טוב או רע? לא יודעת אבל זה עושה לי רע! מנסה לברוח ...

דומיה נפשי

לאמיצות בלבד!!!!!
השאלה שלי מופנית למי שמספיק אמיצה לענות עליה! מה הקושי והתמודדות הכי רצינית ש...

קישורית

מסקרן לשמוע דעות
מה דעתכן על שותפות בדרך לבנות היסודי? (כיתה ח' די משתלבת כאן באתר אז אולי אתר...

שב"ד🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

מוכשרות בכתיבה, שואפות ליותר, סופרות? לכאןןן
אני מאוד אוהבת לקרוא ולכתוב. שירים, ספרים.. מאד מאד אוהבת. יש לי חלום כזה לשפ...

אחת ששואפת ליותר

מספר אחת בביטחון / 23 🏆
הביטחון דורש להשאיר את השליטה ביד הבורא, להפסיק את התנאים, הדרישות והערבויות,...

רעות

הצילווווווו
הצילוווווווווווו מישהי סיפרה לי עכשיו סוד ממש ממש עמוק וקשה לי לשמור את זה בפ...

רגשנית

תגיות פופלריות

חיפוש לפי תגיות >

חיפוש לפי תגיות >