היי שותפות
אני פשוט חולת שליטה… חייבת לשלוט בכל דבר בחיים שלי, בקטע ממש כפייתי.
איך יוצאים מזה?
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
25 תגובות
נשמע לי מוזר
קשה לי להבין את זה
סליחה שאני לא יכולה לעזור
ממ תאמת שאני במצב שלך??
הי חברה!
מה עם שליטה עצמית? תנסי להחדיר לעצמך ששליטה עצמית טובה זה גם כשהעניינים יוצאים מכלל שליטה…
יכול להיות שהתערבות של מישהי מקצועית כמו פסיכולוגית או מטפלת רגשית תעזור לך מאוד אז כדאי לך לשקול את זה ברצינות.
בהצלחה?
אאוצ' אאוצ' בוםםם.
אני כל כך מזדהה איתך.
אני חושבת שטיפול פסיכולוגי יכול לעזור בעניין…. אני אומרת את זה גם לעצמי חח
רוצה לפרט יותר?
שליטה על אנשים?
על מה?
איך את יכולה לשלוט על דברים מהחיים שלך? אפחד לא שואל אותך לדעתך..
הכל זה מלמעלה!!
האמת ראיתי את הכותרת ופחדתי להיכנס.
אני ממש ככה צריכה שהכל יהיה בשליטתי, אבל זה רק שאני אחראית באופן רשמי… שיקשיבו, שיעשו, שילך טוב… ואם משהו מתפספס לי אני פשוט מתחרפנת.
מה שלמדתי זה פשוט לשתוק ולהתאפק ופני 'פוקר' {טוב אשכנזייה אמיתית…?}וזה פשוט עוזר לי להירגע גם מבפנים.
עם הרבה עבודה קשה. פירוט התהליך מורכב מדי בשביל תגובה אחת
חחחחח הצחקת אותי ?
כוח רצון, חמודה. אין מה לעשות! צריך לעבוד על זה! אבל אם זה בקטע ממש בעייתי, זאת אומרת ממש לא מסוגלת, אז פשוט לכי לשיחה עם פסיכולוגית. זה יכול לעזור! אגב, שתדעי, פסיכולוג זה לא רק לאנשים משוגעים, גם לאנשים נורמלים ביותר!!!
היי יקרה!!
האמת התלבטתי אם לענות אבל לבסוף החלטתי שכן. גם לי היה את זה אז אני ממש מבינה אותך ומזדהה, לא קל להתמודד עם זה. ב"ה אני מאחורי זה וזה הקלה. ממליצה לך להבין ולהכניס לעצמך לראש שיש דברים שהם לא בשלטתנו ואין מה לעשות עם זה- את לא יכולה לשלוט על איך חברה תגיב לך ותתייחס אליך או כל אחת אחרת, ויש דברים שפשוט ה' הוא זה ששולט עליהם וממילא אין לך יכולת שליטה עליהם. בכל מקרה כל מה שקורה לך זה מה' ואם זה כך זה אומר שזה הכי טוב שיש אפילו שזה לא תמוד נראה כך כי דברים לא הסתדרו לפי התכנונים שלך, מאוד קשה לצאת מזה לבד. ממליצה לך לשתף חברה עדיף משהי בוגרת יותר כמו משפיעה וכו או שהכי טוב זה ללכת למשהי מקצועית באמת אני אומרת לא בקטע רע זה ממש יכול לעזור לך כי אני יודעת כמה שזה לא קל ולא פשוט המצב הזה.
תגידוו. יש לי שאלה אליכןן.
למה על כמעט כל שאלה, אתן עונות "טיפול"/ "פסיכולוג"..
אותי באופן אישי זה מלחיץץץץ.. וממשששששש מפחידדדד
חמודותת שאתן מנסות לעזוררר???
אבל…
לפעמים כותבים שאלות, לקבל עצות בשביל את עצמי באופן אישי. כמובן שצריך מישו שיעודד..
אבל למה כל דבררר פסיכולוג????
חחח
צודקת לגמריי!!
דרך אגב…
לגבי השם שלך:
ה-מ הוא בפתח או בסגול??
כאילו… מלח-תבלין, או מלח-בסירה??
חח לדעתי כי היא כתבה כפייתי.
ברגע שכותבים כפייתי ישר עולה פסיכולוג או משו בסגנון.
לפחות לי..
טיפול פסיכולוגי זה אחלה דבר, לא רואה בזה פסול במיוחד אם צריך אתזה.
צודקת,היא לא אמרה שיש בזה בעיה..
רק שאלה למה?…
אני גם בדיעה שלך.טיפול פסיכולוגי זה לא בושה.
בואי תראי לי עוד תגובה לאחרונה ששלחו לטיפול… דווקא תקופה ארוכה לא נתקלתי בכזו תגובה פה:)
וגם לי הדבר הראשון שעלה, זה שזה מצריך טיפול יותר מקצועי..
הי. קודם תודה למי שייתחסה לתגובתי. אני אענה לכולם באותו תגובה.
טבע נאות@ קודם. אני לא אכתוב תגובה על מהשהו שלא היה.. זה היה, ואני ראיתי בכמה שאלות ופוסטים כאן, וגןם בשאלה זו, מוזמנת לבדוק. ולי זה מפריע, אולי בגלל שחטפתי טראומה ממש אז אולי בגלל זה אני שמה לב מהר…
"כפייתי", זו לא הייתה כוונתי…
לא יודעת. כולם בכללי אומרים זה לא בושה. אבל ברגע שמכירים מעשו קרוב מסתכלים עליו בצורה מוזרה ופוגעתת…
אבל גם לא הכתבנתי לבושה, אלא ללחץ… חטפתי טראומה, לא יכולה להסביר…
ולקברינט@ שמי הוא "מלח פצוע"- כמו מלח מים האדום… מלחיה… זה פשוט הייתה הרגשתי, אבל עכשיו אני מרגישה דווקא כמו "מלח" בסירה.. 🙂
ואגב, יש לי כאן כמהההה שמות…
בתור אחת שהולכת לטיפול פסיכולוגי אני לא חושבת שמסתכלי עלי מוזר.
וחברותי יעידו
אם צריך אתזה וזה יעזור לך אז בכלל אני חושבת שאפילו אם מסתכלים עליך בצורה מעוותת צריך ללכת.
כי זה לא מלחיץ הרבה בנות כמו שאותך
מה את אומרת בזה? ?
היי לך,
תקשיבי דבר ראשון,אינמה להיות בלחץ הכל טוב,לנשום עמוק…
דבר שני,תנסי לבדוק עם עצמך מאיפה זה מגיע,הרצון הזה לשליטה,הרי לכל דבר יש שורש וגמלו חייב להיות.
אני קצת מפחדת לענות יותר בפרוט על שאלה כזו,כי אני חושבת שאני לא הכי מוסמכת לענות על כזה סוג שאלה.
ממליצה לך לשאול מישו גדול שאת סומכת עליו.
הצלחוות
מזדהה
מזדהה
מזדהה
מזדהה
מזדההההה
זהו.
מנסה רק לחשוב ולאמין בבורא שהכל יהיה לפי רצונו
ולא הכל יכול להיות תחת שליטתי
אז נושמת עמוק-ומנסה שיזרום
אני איתך?❤️
מניסיון, אי אפשר לצאת מזה, אבל תנסי להנמייייך ובהרבה. פשוט תכריחי את עצמך לשתוק
אני טיפ טיפונת מזדהה… כי גם לי יש את הקטע הזה. כשמתחלקים לקבוצות עבודה, בין אם זה לעבודת כיתה או לערב חברותי, אני תמיד איכשהו אצא המארגנת, המחליטה והשולטת הבלעדית.. בלי כוונה בכלל… וכשקלטתי את זה, התחלתי פשוט להכריח את עצמי להקשיב לבנות, ןלקבל לפחות רעיון אחד שלא נראה לי… רק טוב יוצא מזה. בדכ הרעיונות האלה הם הכי מצליחים…. בהצלחה שיהיה לך!!!
היי,
האמת שפיתרון אין לי,
אבל אני ממש אשמח שתעני לי כי אני חושבת שגם אחותי כזאת.. (אגב, יש סיכוי שזה גם דבר מאובחן..)
את לא אוהבת לישון? (מבחינת זה שבזמן השינה את לא ככ שולטת על עצמך)?
וואוו מזדהה
צריך המוןןן אמונה
והמוןןןן תפילה
והרפיה..
לי ממש עוזר לשבת עם עצמי בנחת ולהרפות שרירים, פיזית, לשחרר את הכיווץ של האיברים. ואז לתת למחשבות לזרום כזה.. לשמוע שירי אמונה.. ולדמיין את עצמי קטנה מול ה'..