שלום!
יש לי שאלה קצת מוזרה.
לפני 4 שנים עברתי ארוע נפשי שבעקבותיו הייתי מאושפזת תקופה.
אף אחד לא יודע את זה (חוץ מהמשפחה שלי כמובן )
אף פעם לא יצא לי לדבר עם אף אחד על זה…
אני מאוד מקובלת בחברה ואני נקראת בן אדם נורמלי בסביבתי.
אני חייבת לציין שלאחר המקרה הזה עברתי אבחון פסיכיאטרי, אבל לא יצא לי להוציא את זה.
עברו מאז 4 שנים ואני עד היום מרגישה שעמוק בפנים אני לא בסדר, ושיש לי אחוזים גדולים של סיכויים לחלות בנפשי. אני כל הזמן עושה לעצמי מבחנים אם אני בסדר, ומנסה לקבל אישורים לזה שאני נורמלית ובריאה בנפשי.
מה אומרות ?
איך הייתן מקבלות סיפור כזה מחברה טובה שלכן שבחיים לא הייתם מדמיינות עליה?
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
18 תגובות
אם זו חברה קרובה כ"כ, שאת בטוחה בה ב1000 אחוז והיא בת רגישה אז אני חושבת שזה כדאי לספר,
אני עדיין לא מצאתי אחת כזאת כך שאני לא יודעת אם זה קיים אבל אם הייתי מוצאת אני חושבת שהייתי מספרת,
זה חשוב לדעתי
וואי את ממש גיבורה אמיתית!! אני לא הייתי משתפת חברות… אולי באמת רק מישהי שאת באמת סומכת עליה ושתתיחס אלייך רגיל אם תספרי לה המון הצלחהההה❤❤❤
דבר ראשון חיבוקק ענקק
גם לי יש במשפחה מישהו שעובר את אותה חוויה, וזה קורה לטובים ביותר!!! בהבטחה!
אז תדעי שאת ממש מיוחדת.
ושלכל אחד יש בדיוק אותם סיכויים לחלות במשהו נפשי בדיוק כמו לך (הכל בהשגחה פרטית) כך שממש אין לך מה לדאוג בנושא ויש לנו על מי לסמוך!
ואין עניין (בעיני) לפרסם את זה , עדיף לעבוד על עצמך ולשנות גישה למה שעברת בינך לבין עצמך.
ואם את מרגישה צורך לשתף, תבחרי טוב טוב את האנשים!
רק את האחת שיודעת לא לשפוט ושתדע לקבל אותך כשווה בין שוות.
אני לא ממש יודעת מה לכתוב לך😶…
דבר ראשון את ילדה גיבורה מאד🥇👑! ואני מעריצה אותך שהצלחת לצאת מזה להמשיך בחיים🏃.
אני יגלה לך סוד🤫? אני גם לפעמים חושבת שאני לא כל כך שפויה😳🥴🙃. וחברה שלי אמרה לי גם… (שהיא… לא שאני 😳🙈)
אני גם עברתי משו… שאחכ הפריע לי להמשיך בחיים אז לקחתי גלולות (חח סורי זה מביך לי לכתוב).
אבל בנתיים אני חושבת שאני ילדה סופר חמודה😌🤩. ובגלל שעברתי את כללל הדברים האלה🩹🤕.
אני מעריצה אותי. אני חושבת שה' נתן לי כח להתמודד עם זה ואני מצליחה כמה שאני יכולה. (אני כותבת את זה בשביל שתחשבי גם. לא כדי להתגאות… או שגם וגם…)
פעם אמרתי לאמא שלי שאני מפחדת🙀… אז היא אמרה לי לבדוק אם ההתנהגות שלי שונה מהסביבה.
האמת היא שגיליתי לחברה שלי. והיא קבלה את זה בצורה כל כך חמודית שנמסתייי 🫠. ליטרלי היה לה דמעות בעיניים כשסיפרתי לה😳. והמשכנו להיות חברות בלי שום הבדל! אבל היא באמת ילדה נדירה🤩.
אפילו שלפעמים אני קצת מצטערת שגיליתי לה. כי זה משו מידי אישי😶🌫️🙄. אולי כדאי להשאיר את זה במשפחה אם את יכולה להיות פתוחה בהכל עם מישהו (אמא או אבא).
אבל רק משהו אחרון וואי כמה דרשות. אני רוצה לומר לך שגם אם ישלך בעיה נפשית וגם אם לא. זה לא משנה לשום דבר!
אף פעם אל תרגישי פחות טובה בגלל זה או פחות שווה. תעריכי אותך על כל דבר שהתגברת ושהצלחת.
ואם את לא מצליחה… אז אל תדאגי… תזכרי בזותי מהפורום שמריעה לך.
חיבוק ענק ענק ממני!!
אני חושבת שחשוב לשתף ולפרוק.
גם זה שאת כותבת כאן זה גם פריקה
אבל אני חושבת שהדיף לך לקחת משהו האיתי ממליצה לך יותר על משהי גדולה ממך
אמא אבא מורה יועצת לא יודעת מה עוד אבל על הקו הזה
למה לא חברה או משהו כזה?! כי:
א- לחברה עד כמה שהיא חברה היא בסופו של דבר בערך בגיל שלך ולא יודעת כמה היא יכולה לעזור לך..
ב- אנחנו בגיל קצת קשה והחברה שתשתפי אותה זה יכול לעשות לה לא טוב..
אני יביא דוגמה מהחיים שלי ש: הכרתי חברה וממש בשלבים הראשונים של העקרות היא חוללה לפני את כל החיים שלה כמעט ואיך אני יגיד לך החיים שלה לא היו וורודים
לי אחרי השיחה הזאת היה לי מהוד מהוד קשה אני בן אדם רגיש ושה' ישמור מה עבר עלי באותו תקופה.. באמת.
ואז ניגשתי למורה שלי היא עזרה לי
ברמות וכמה שניסיתי לפרוק את זה לחברות אין אף אחד לא ידעה להגיד לי את הדברים הנכונים
רק להבהיר משהו זה לא שאני לא בעד לשתף חברות
פשוט את החברה תשתפי בתור חברה ואת המישהי הגדולה שתבחרי תשתפי כי היא באמת יכולה לעזור לך וכו'
הצלחות יקירה אני שולחת לך אין ספור חיבוקים ועידודים
תזכרי שאת חזה שאת חלק אלוקה ושאין עליך את יכולה הכול!!
💗💗💗😘🥰
וואי קודם כל איזה אלופה את זה בטח לא קל!!❤❤
וואי שאלה קשה!🤔
אני הייתי משתפת את אמא שלי ואולי עוד חברה או מורה.
ואם זה היה נראה לי לא הגיוני לא בטוח שהייתי מאמינה.
יכול להיות שהייתי פוחדת ממנה…זה מפחיד לשמוע על חברה טובה כזה דבר.
הייתי נבהלת אולי גם.
אבל יכול להיות שהייתי מחזקת אותה.
כי בסופו של דבר לכולנו יש התמודדות!
לחלקם יש שם כמו הפרעה נפשית, קשב וריכז, ויסות חושי, קושי בלימודים, קושי חברתי ועוד….
אבל את אלופה!!
💖💖
הייתי מבינה אותה.
גם אני הייתי על סף אשפוז עד לא מזמן, ככה שאני ממש מבינה אותך.
את גיבורה, ואין לך ממה להתבייש כי כולנו מתמודדים היום ולא קל לאף אחד.
אוהבת!
הייתי מחבקת אותה
ואומרת לה,
חיים שלי הכל טוב
לא צריך להסתיר כזה דבר
ובשביל זה יש חברות
בדיוק בשביל לשתף ולא לשמור בלב…
קודם כול, וואו כמה שקשה לחשוב שאת מתמודדת עם דבר בסדר גודל כזה.
דבר שני חברה שלי ספרה לי דבר גרוע מזה(יש, להפתעתי.) ובהתחלה הייתי המומה ואז פשוט הייתי שם, היא התקשרה ובאתי היא קרסה והרמתי והבאתי לה קצת רחמיים כי מגיע לה, ופשוט הייתי חברה רגילה.
ואני בטוחה שחברה שלך תהיה חברה.
ועכשו בקשר להתמודדות שלך- אני לא יכולה להבין ולא נוהגת לתת עצות מתוך תאוריה בלבד
אני כן יכולה לומר לך בוודאות ש-"אתם הנורמליים אבל אנחנו הרוב"(מי אמר את זה?…עזרה מישהי…?)
את מרגישה קצת שונה, אולי לא הכי תקינה וכול זה– אבל גם אני. לפעמיים אני הזויה! לפעמיים המחשבות שעוברות לי בראש לא תקינות בעלילללל אבל זה כי אני אדם ואין קשר לשום מחלה נפשית
את עברת את זה ולכן את מקשרת אבל אולי זה בכלל לא קשור, אולי את כמוני סתם נערה שנורמלי לא תמיד חבר שלה—
תחשבי על זה.
🧡
יואוווווו את כל כך צודקת
כמו שציינתי בפוסט
עברתי אבחון פסיכיאטרי
והפסיכיאטר טוען שאני בסדר
אבל אני אוכלת סרטים
תודה לך!
אני מצטערת בשבילך..והלוואי שזה לא יגיע אליך סמייל..
אני חושבת שלא כדאי לפרסם אתזה בראש חוצות
אבל לספר לחברה טובה אני כע ממליצה (תלוי מי..)
זה עוזר לדעת שיש עוד מישו איתך שיכול לתמוך בזה כשצריך..
אינלי מושג איך הייתי מגיבה
אבל דוגרי יכולהיות שהייתי קצת מרחמת (ואולי פוחדת ישלי דימיון גרוע ואין לי שום ידע בנושא הזה אז הייתי קצת רואה אותה אחרת ממה שהכרתי אותה..)
וכנראה שהייתי יותר מעודדת אותה ומראה לה שאני איתה..
לגמרי כן. לגמררי
אוייייי כמה שאני מבינה אותךךךךך [מקרוב] את הכייייייי נורמלית בעולם
וואו, מותק, איזו גיבורה את!
קודם כל, חשוב לי להבהיר לך שאת בסדר לגמרי.
כולנו עוברים קשיים ומשברים ואין שום דבר לא בסדר להודות בכך.
את נבחרת משמיים לכך כי ה' כנראה ייעד לך תפקיד גדול וחשוב בעתיד, אולי לעזור לאנשים שהיו במצב דומה, או כל דבר אחר.
עכשיו, בקשר לעצם השאלה שלך, אין צורך לספר לבנות מה שקרה לך, לא מתוך הסתרה, אלא מתוך זהירות. כל אחד מפרש מקרים אחרת וזכותך המלאה לשמור את חייך הפרטיים- פרטיים.
אם זה ממש יושב עלייך ואת מרגישה צורך לפרוק, תחשבי טוב טוב לפני כן על מי שאת הולכת לספר לה ותשאלי את עצמך אם היא יודעת לשמור סוד, אם היא תוכל להכיל את זה ולהבין אותך עד הסוף. צריך המון בגרות נפשית כדי לראות את המצב מכל צדדיו ולדעת לחבק אותך כמו שמגיע לך.
את אומרת שאת כל הזמן חושדת בעצמך שאת תחלי שוב, תדעי שזה רק יצר הרע שמנסה להפיל בחורה צדיקה כמוך.
תעסיקי את עצמך בדברים שמחים, תתפללי לה', ובעיקר תנשמי ותירגעי, הכל בסדר ובעזרת ה' יהיה לך רק טוב מעכשיו.
וסתם שתדעי, שעצם הפחד שמשהו כזה יקרה והמבחנים שאת עורכת לעצמך הם הם ההוכחה לכך שאת נורמלית, כי את רוצה להיות כמו כולם ומנסה להיות רגילה, אז הכל בסדר!
(כמובן שאם את מרגישה משהו חריג כדאי להתייעץ עם ההורים)
אני מעריצה שלך! את גיבורה אמתית ואני שולחת לך המון חיבוקים ואהבה מפה.
מאחלת לך את כל הטוב שיש ומעבר.😘😘😘😘💓💓💓💓💓
הייתי מגיבה רגיל, טבעי😊
(ילדה שאני מתכתבת איתה, קטנה ממני בכמה שנים, כתבה לי שהיא מאושפזת באשפוז או משהו… והגבתי רגיל:)
כי אני יודעת שאת לא משוגעת, זה שעברת חוויה קשה זה לא אומר שאת משוגעת חס ושלום, ופגישה עם פסיכיאטר אגב, היא לא "למשוגעים". את בסדר גמור, את לא צריכה להיבהל מעצמך. וזה רק אומר שיש לך נפש חזקה😍 בבקשה אל תעשי שאלונים, בשביל לבחון את עצמך, זה משפיע נורא רע על התודעה שלך.
ואם יש משהו שהוא לא תקין.. אז מטפלים בזה. אבל הפסכולוגיה לא קובעת מה את, מי את. כי את יקרה שלי, בנאדם. ובמיוחד עם נפש אלוקית🤩 אז לטפל כן, זה חשוב, אבל לא בשביל לקבוע מה את. כי פסיכולוגיה סך הכל ספר…
ושוב, את הכי בסדר שיש, ואת נורמלית😍🤗😘
טוב מתוקות שלי
אתם חמודות מוות עם התגובות שלכם
אני רק רוצה לאמר לכם שתי דברים
1. המערכת כנראה סיננה לי את ההודעה (בהתחלה התעצבנתי אבל הבנתי .9
אבל בגלל הסינון זה יצא קצת מהקשרו.
בכל מקרה לא הייתי באשפוז פסיכיאטרי
2. שאלתי איך הייתן מגיבות אם חברה הייתה מספרת לכם
אבל לא בעניין שאני רוצה לשתף משהו פשוט רציתי לדעת איך זה יראה לכם מחוץ
תודה חמודות
אתם מתוקות ממש
והתגובות שלכם
ממש ממליצה לך לספר שלא תעשי כל הזמן לעצמך מבחנים את הכי מושלמת שיש אחרי ולפני כל המבחנים ומה שאומרים. ממליצה ממש למישהי לא בגילך וגם לא שנה/ שנתיים מעליך מישהי גדולה שנוח לך לדבר איתה היא גם תעזור לך להיות בטוחה עם עצמך וגם תכוון אותך לכלים מקצועיים אם תצטרכי. לי גם יצא שהיה לי משהו שממש ההיתי צריכה לשתף ושיתפתי חברה טובה שאני בטוח יכולה לסמוך עליה זה ממש עזר לי לכמה ימים להירגע אבל אחריהם זה שוב הטריד אותי ככה שמומלץ כבר בהתחלה למישהי מבוגרת אבל כמובן שעדיף לספר למישהי אמינה בגילך מאשר להיות מוטרדת מזה כל היום בהצלחה ענקית😍
לשתף זה מקל בטירוף חד משמעית
אבל מצד שני הרבה מאוד פעמים מתחרטים אחרי זה… מנסיון:( אז תחשבי הרבה לפני
במיוחד שלצערינו יש הרבה פחות מודעות לתחום הנפש בחברה ולפעמים דברים עלולים להתפרש לא נכון
בהצלחה אהובה