אוףףףף
אני מרגישה שאני שונאת את עצמי את המחשבות שלי את כל מה שקשור אלי…
מרגישה שאני חייבת לברוח , לברוח מעצמי המחשבות שלי מהחיים שלי מהכללל ודייי נמאס…
מה אני עושה???
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
9 תגובות
מכירה את זה. אין כח לעמוד מול המציאות יותר. לתת לה "מקום", להרגיש אותה.
אבל כמה שתנסי לא תוכלי לברוח. אני יודעת שזה כואב לך. ובטח בא לך למות וזהו. אך זאת המציאות.
וכמה שתנסי לברוח ממנה. התמכוריות וכו.. זה בסוף יחזור אלייך ביותר!
מהחיים שלך ומעצמך-את לא יכולה לברוח.
מהרגשות והמחשבות שלך- את יכולה. אבל זה לא יעשה לך טוב. וזה יחזור אלייך. בענק.
אז אל תברחי. קבלי את עצמך! את המחשבות האגשות! את החיים שלך את עצמך!
אל תילחמי נגד! תקבלי! מנסיון זה קשה אבל מרגיע עושה טוב.
בהצלחה
וכן, אני גם יודעת, שתשנאי אןתי ותתעצבני. אין לך כח לעמוד מול הרגשות, ואני מראה לך אותם כמו מראה…
בגלל שזה באתר אני לא לא יכולהפשוט להגיד יותר מבלי שיכאב לך. סליחה!
בורחת;)
אבל יותר חכם להתמודד איתם..
לברוח זה ממש לא פיתרון…
גם אי אפשר טיפה להרפות כי אז זה מפריע בשידוכים וכל הדברים האלה…
מה כבר ביקשתי?? לחיות בשקט שליי???
אוי תקשיבי מותק
אם זה קשור לשידוכים תעזבי בבקשה את המחשבה עליהם..
החתן שלך מחכה לך 40 יום לפני שנולדת, ורק לך, כן את עם המחשבות, עם הרצונות, עם הכל..
אם זה העניין, ולכן את לא מרשה לעצמך ולהרפות ולשאול ולקבל תשובות, בבקשה תחשבי על זה שוב..
בהצלחה ענקיתת
ממש מזדהה!
נסתי לברוח ,אבל זה לא הפתרון..
אז החלטתי לזרום עם החיים (כי אני כבר חיה…אז חבל שלא להנות עם כבר)
וואווווווווו בדיוק שלחתי על זה פוסט… ממש עכשיו.
וראיתי את השאלה הזאת.
תקשיבי: במלחמה – תמיד יש צד מפסיד.
ובמלחמה מול עצמך (זה כולל את הרגשות והמחשבות שלך) רק את יכולה להפסיד.
לברוח מהם זה אומר להילחם איתם. להילחם שלא יצאו, שלא יעלו, לברוח לדברים אחרים, להילחם ברגשות.
ושוב -זה מלחמה מול עצמך. רק את יכולה להפסיד בה.
אולי במקום לשנוא את עצמך, תנסי לזרום עם המחשבות והרגשות (ונכון זה קשה, ומפחיד, מאד!!!) לתת להם מקום, להרגיש אותם עד הסוף, ורק אז הם ישתחררו באמת.
רק אז את תאהבי את עצמך, באמת.
עם כל החלקים שבך. כן, גם את החלקים החונקים, הכואבים— כי הם חלק ממך. את לא יכולה לברוח מזה.
וזה קשה, אני יודעת. אבל א"א אחרת… אם אף פעם לא תרגישי את הכאב, ותתמודדי איתו פעם אחת ולתמיד, את אף פעם לא תהיי מאושרת.
בהצלחה!!! ❤
יואו זה שאלה שהעלתי מזמן…
לצערי אני עדיין מסובכת עם החיים שלי ועם הרגשות שלי וכל הזמן רק בורחתתתת
מתחילה קןדם לאהוב את עצמך
את פשוט נרגעת ומתחילה לאהוב את עצמךךך
כי את מהממת!!!!