תפריט
…….
אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף
סתם אל תתייחסו אני סתם בעצבים…..!!!!!
אוקי תקשיבו יש לי בעיה
אני לא אוהבת את המידות שלי, לא אוהבת את ההיקפים, לא אוהבת את השומן. לא אוהבת!!!
וכל יום זה משתנה.
רוב הימים אני מתעצבנת על עצמי סופרת את כל המאכלים שאכלתי לעומת השעות שהייתי ערה במשך התורה, ורואה ששוב!! אכלתי כל שעה וחצי – גג שעתיים – משהו!
ודיייייייי כמה אפשר למה אני לא מהאלה שאוכלות 3 קרקרים ושבעות בשלוש שעות הבאות.
ואל תכתבו את יפה שנוח לך כי זה לא עוזר!!
נמאס לי ללכת לחנויות ולשנוא כל רגע שאני שם… לראות בנות לבושות טוב ואני סתם נראית בטטה…
דייי אין לי כחחחח ???????
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
31 תגובות
אמאלה זה באמת קשוח ברמות,
ובאמתתת שאנשים אומרים לעעע את ממש אחלה
זה הכי אכזרי שיש
אבל שמעי רגע,אולי תפני לדיאטנית?
?
.
פשוט כי אין לי מה לומר.
.
.
.
?
ואוו נשמהה
רק תזכרי שאת הכי יפה איך שאתת
ודווקא בנות מלאות הן בנות עם מידות טובותת
יש לי כמה וכמה חברות כאלה
ואין עליהןןן
קיצררר בהצלחה ❤❤❤
אאוץ. מה אני יכתוב…?????????☹?
????????????
מצטרפת.
זה לא פייר שזה מה שהולך היום זה להיות רזות, לא פייר.
האמת, שאני לא יודעת מה להגיב…
תאהבי את עצמך. כמו שאת.
את יכולה לעשות ספורט, לעשות דיאטה, לאכול נכון ובריא. (לא לאכול, זה בכלל לא בריא. אגב, כשהגוף חסר באוכל, אז הוא מוציא שומן. אז אפשר להשמין מחוסר אוכל. זה אני אומרת לך מנסיון…)
אבל בתנאי, שתאהבי את עצמך!??
אין דבר העומד בפני הרצון.
קבלי תיקון
אין דבר העומד בפני הרצון
מלבד
אוכל שרעביייים
או כמו שאומרים אצלנו בכיתה
"אין דבר העומד בפני המזון"
חחחחח
חזקקקקקקקקקק
אגב, מכורונת, אני ממליצה לך לקרוא את הכתבה הזו:
https://shutafotbaderech.co.il/blogim/%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%aa-16/
אני לא כתבתי אבל ממש נהנייתי ויש מצב שזה יעזור לך
בהצלחה!!
מצטרפת לתיקון.
מזדהה!!!
ושכולם אומרות לך את לא שמנה זה לא עוזר!!
אתן לא במידות שלי!!
אתן לא במשקל שלי!!
אתן לא מבינות את הבעיות שלי!!
סורי שיצא עצבני:) אני כבר מיואשת מעצמי חח
אבל מה שאני באה להגיד לחברות זה כשמשהי פורקת אל תגידו לה את לא שמנה כי אף אחת לא תגיד לה בפרצוף את שמנה.
אז פשוט תשמעו אותה ותבינו אותה.
תודה על ההבנה.
אמלההההההההה אני מזדהה קשות!!!!
כתבת אותי פשוט אני פשוט לא מרוצה מאיך שאני ניראתתת
זה משגע אותיייי!!!
אוךךךךךךךךך עצביםםםם
היי יקרה שלי
כמה אני מבינה אותך וואו.
תקשיבי מאמי, בואי תתחילי ממשהו קטן (ואני ואת יודעות כמה זה לא קטן.. אבל יחסית), נגיד שמהשעה 20:00 את לא אוכלת. ואם זה ממש קשה לך, אז מהשעה הזאת את אוכלת רק בריא. אם זה הולך לך יום אחד, תקציבי לך יעד לכל השבוע.
משמה תמשיכי להוריד כמויות. נגיד שבמקום שלוש חתיכות עוגה שהיית רגילה לאכול, תאכלי רק שתיים. או אפילו שתיים וחצי. אפילו פחות פירור. אבל פחות. אולי בהתחלה זה יראה לך לא משמעותי, אבל וואי, זה מורידד.
קיצור חברה, מאחלת לך בהצלחה ענקית ענקית
והיי אל תשכחי את הדבר הכי חשוב, אל_תרעיבי_את_עצמך_! שמעת?
את רעבה= את אוכלת. ככה.
אה ועוד טיפ, תסדרי לך שלוש ארוחות בזמנים קבועים, זה יעזור לך ממש.
שוב מאחלת לך בהצלחה
❤
זה באמת משמין להרעיב את עצמי? כי אני לא שמנה, אבל כן עושה אתזה כי אני רוצה להרזות..
זה לא משמין אבל זה גרועעע.
ה' ברא את הגוף שלנו בצורה כזאת שהוא חייב אוכל. חייב. אחרת הוא מתמוטט.
אז נשמה, במקום להרעיב את עצמך, את יכולה לאכול דברים בריאים. או להוריד כמויות, שזה באמת אחלה.
אבל שוב, אל_תרעיבי_את_עצמך_!
שומעת מאמי?
יאללה בהצלחה גם לךך
מאחלת לכולכן (ממ וגם לעצמי, בעז"ה) שתגיעו למשקל שאתן רוצות להיות, וגם אז, שתרגישו טוב עם עצמכן. ועם איך שאתן נראות.
❤️
"וגם אז, שתרגישו טוב עם עצמכן. ועם איך שאתן נראות."
חזק.
אלופה שאת…, כל מילה…
מצטרפת ממש, ועוד 2 טיפים קטנים וישימים:
1. תאכלי *רק* כשאת רעבה.
לא משעמום ולא אכילה רגשית, *רק* כשאת רעבה. לשאר הדברים תמצאי עיסוקים אחרים כמו מוזיקה או משהו…
2. כשאת רעבה ואוכלת, תאכלי עד שתשבעי אבל זהו, כשאת שבעה תעצרי, אל תמשיכי בשביל הכיף או משהו…
תנחמי את עצמך שאח"כ יהיה לך כיף יותר…
ועוד משהו קטן ממני, אני אוהבת מראה יותר מוצק, מלא ועגול, ויש עוד כמה כמוני, תנסי (בנתיים(: ) להיות חלק מהם… (:
בהצלחה רבה בע"ה ??
מזדהה מדיייי
גם אני שמנה
ושונאת את הגוף שלי
מקווה שאת תצליחי לאהוב
ולקבל את עצמך
❤❤❤
ואגב אם את רוצה למנוע נשנושים צריך לאכול 3 ארוחות ביום משביעות
ובין לבין לנשנש בדברים בריאים
אין לי מה לומר..??
רק לאחל לך בהצלחה ענקית!!!
ושתצליחי לאהוב את עצמך באמת בע"ה!
בבריאות ובשמחה!
❤
כואב לי כל כך לקרוא את מה שכתבת!
פעם דיברתי עם אחת שהיא גם הייתה מלאה והיא אמרה לי משפט שכל כך הערכתי אותה אז!
"אנשים טובים צריך שיהיה מהם הרבה"
ההסתכלות החיובית שלה לעולם מטורפת!!
ואני מקווה שגם אתן תצליחו ככה!
וזה שאתם שמנות זה לא מוריד ממכן שום דבר! יש לי כמה חברות טובות… כולם יפות וחמודות אבל השמנמנה היא האהובה עלי ??
וזה לא מפריע! ברגע שמכירים את הפנימיות של האדם שום דבר כבר לא משנה! אז מה שהכי חשוב זה להשקיע בפנימיות!
וזה לא פגם! יש אנשים רזים שהם הרבה פחות טובים מהאחרים!
אקיצר מאחלת לך חיים מושלמים! ושתראי רק את התותים.
❤️
תודה לכל העונות…. ?
אוף.. ?
הי אבל לא צריך לשנוא
יש גם בגדים שמהממים לא רק לרזות
יש מלא בנות מלאות ו..מהממות
https://shutafotbaderech.co.il/insights_on_life/%d7%aa%d7%a9%d7%a7%d7%9c%d7%99-%d7%90%d7%aa-%d7%96%d7%94/
כן ראיתי
אין על פנרס היא מהממת ויש לה כתיבה שובת לב. ❤
אבל זה לא ניחם אותי… ?
בעקבות כל הבאסה שהרגשתי בימים האחרונים – אני תמיד מתעצבנת על עצמי אבל הפעם זה היה באמת!
אז קבעתי עם חברה שאנחנו אוכלות בריא מותר רק ממתק אחד ביום – ובסוף כל יום מדווחים אחת לשניה, אם עמדת בזה או לא , ואם אכלת יותר מממתק אחד – אז משלמים לשניה 7 שקל. – קנס קטן כביכול – ככה את חושבת יותר על מה שאת אוכלת.
וגם.. אני נורא משתדלת לא לאכול אחרי 19:30-20:00
תאחלו לי בהצלחה!!!
ושוב תודה לכל העונות שהחכימו/נחמו/עודדו/הזדהו. ?
אלופהההה
בהצלחה רבה בע"ה!!
בדיוק אני שומעת: "הכל עוד אפשרי אם רק תבחר"
בעזרת השם
???
מזדהה
עלי נאמר "לא פסיק פומיה מגירסא"???
כל היום טוחנת והמשקל בהתאם…
מזדההה ברמות גםאני שמנה ויותר גרוע שהמשפחה שלי מקלות ולא מפסיקים לרדת אלי ……….
מזדהה.ניסיתי דיאטות ודברים אין. אני ניראת גופנית לפחות חמש שנים יותר מגילי.. מפריע לי. אבל לומדים לחיות עם זה
אמאאאא חשבתי שהכותרת היתה מוכרת לי –לא ידעתי עד כמה
אז ככה באלי להוסיף כמה מילים ממכורונת של עכשיו מכורונת של סוף תשפד
מכורונת בת ה 17
אני פחות או יותר באותו משקל מן הסתם העליתי כמה קילוגרם
כבר לא אכפת לי כל כך איך אני נראית ומה הספרות שבמשקל אומרות על הגוף המדהים שאלוקים יצר
והשכין את נשמתי בתוכה
אני אוהבת את עצמי מבפנים ומבחוץ!
אני חושבת שאני נראית טוב
אני אומנם קונה בגדים בעיקר חולצות שפחות צמודות – במיוחד באזור הכרס 😉 אבל אני משלבת אותן עם חצאיות שמרזות אותי יעני ואני נראית מדהים והכי חשוב אני *מרגישה* מדהים!! ב"ה!
נראלי הביטחון עצמי שלי היה נמוך אז היום הוא התחזק ב"ה..
בזמנו גם לא היה לי כל כך חברות אז מרגיש לי שילדה בודדה יותר מקפידה על עצמה כי יעני אולי בגלל זה אין לה חברות / ויש לה מידי הרבה פנאי לבהות במראה
היום אני שמחה ומאושרת!
תודה למערכת שהעליתן את הפוסט הזה שוב!!!!
ותודה לכל הבנות שהגיבו בזמנו !
ועודדו אותי ברגעיי הקשים!
🩷