אולי זה מה שנקרא "פרפקציוניזם".
כשציון מתחת 90 הוא נמוך, כשלקום אחרי 8:00 זה מאוחר, וללכת לישון אחרי 21:30 -כנ"ל,
כשבחיים את לא מבריזה או מאחרת, ואת רוצה שהכל יהיה מדויק-
זה רף די גבוה.
גבוה מידי.
אפילו לי, שבלי לשים לב פיתחתי אותו.
ולא תמיד אני עוברת אותו.
וכשאני לא עוברת אותו אני ממש מאוכזבת.
היה מבחן, קיבלתי בו 89- רציני! הייתי מאוכזבת.
פעם מצאתי את עצמי מתלוננת על 95.
אני מנסה להנמיך את הרף, ולא מצליחה.
מה עושים????
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
14 תגובות
לא חושבת שאת צודקת
אני לא קוראת לזה רף גבוה אני קוראת לזה לשאוף להכי טוב שלך
אני מאוכזבת מלא פעמיים מ95 מהסיבה הפשוטה שירד לי חמד נקודות שיכולתי להשיג
זה לא שאני הולכת בפרצוף מדוכא אני פשוט מאוכזבת לרגע ולומדת להבא.
אני מכירה את עצמי ויודעת מה הציונים שאני יכולה להוציא ולשם אני שואפת.
אני חושבת שכול אחת צריכה להכיר את המקום הגבוה ביותר שאליו היא יכולה להגיע, ולשם לשאוף ולכוון.
השאלה היא מה את רואה ברגע הראשון❣
את החמש נקודות שירדו או את ה95 נקודות שהצלחת…
אינבעיה לראות בשלב שני את ה5 נקודות שירדו, זה מעולה, אבל אם רואים את זה ברגע הראשון…🤔
מגיעם לי"ב
זה יקרה מאליו
ולא מחייב, עוד לא קרה לי:)
ירד, כי זה היה קיצוני מאוד, אבל עדיין קיים בי;)
ולבקשתך, כותבת הפוסט היקרה.
אני לא חושבת שזה יעצר לגמרי, כי זה בכל זאת תכונת אופי, אבל אפשר ללמוד לחיות איתה.
פשוט להגיד לעצמי כשהפרפקציוניסטיות מתחילה לרצות את הצומי שלה בצורה מוגזם, היי, תעצרי רגע,את עושה את המקסימום שלך, נכון שאת עושה את המקסימום שלך? ומה שאת עושה זה בסדר גמור. תפסיקי להלקות את עצמך שאת לא עושה מספיק. אז אפשר להרפות קצת את האחריות הזו מהידיים שלך, כי את עשית את שלך, ועכשיו תור הקב"ה לעשות את שלו. נשאר רק להתפלל, לכתוב לרבי ולקוות לתוצאות טובות, ואפשר גם להבין שהתוצאות האלו לא תמיד יהיו, לפעמים התוצאה גם תהיי פחות טובה מההשקעה הגדולה וממה שציפית וזה בסדר. זה רק סימן שזה הכי טוב בשבילך עכשיו, וזה ה100 העגול הכי גדול שאת יכולה לקבל כרגע.
לתרגל להגיד את זה לעצמך כמה וכמה פעמיים, וכשבאמת תאמיני בזה, זה יכול להיות מתנה ענקית לחיים.
בהצלחה, הקב"ה אוהב אותך.
אוי אוי אוי כמה שזה נכון!!!!
בהצלחה לנו י"בתיות!!!
מתנחמים בזה שחצי מהמתבגרות סביבך ככה בדבר כזה או אחר
מצפים לנמוך, אז אם מקבלים יותר מתרגשים
גם אני ככה
אבל לא כ"כ אכפת לי.
ואני בד"כ משיגה את מה שאני רוצה.
נכון שלפעמים זה גורם לי ללחץ ואכזבות
אבל בהרבה מן הפעמים זה מביא אותי להישגים מעל הממוצע.
היי בקטע של ציונים אני כמוך ואני חושבת שזה הגיוני, את יודעת מה היכולות שלך וכשאת מקבלת פחות ממה שיכלת לקבל זה מבאס, זה לא קשור לציון עצמו אלא לכמה השקעת וכמה את יכולה לקבל.
(כאילו נגיד אני יש מקצועות שלקבל מתחת ל90 אני ממש מבואסת ונגיד בלשון ועוד כמה מקצועות אם אני מקבלת מעל 75 אני מאושרת זה כי אני יודעת למה לצפות..)
אוף, לא רואה שום כיתוב… כנראה בגלל הסינון… מה הסיפור?🤔
מישי יכולה להעתיק לתגובה?
אולי זה מה שנקרא "פרפקציוניזם".
כשציון מתחת 90 הוא נמוך, כשלקום אחרי 8:00 זה מאוחר, וללכת לישון אחרי 21:30 -כנ"ל,
כשבחיים את לא מבריזה או מאחרת, ואת רוצה שהכל יהיה מדויק-
זה רף די גבוה.
גבוה מידי.
אפילו לי, שבלי לשים לב פיתחתי אותו.
ולא תמיד אני עוברת אותו.
וכשאני לא עוברת אותו אני ממש מאוכזבת.
היה מבחן, קיבלתי בו 89- רציני! הייתי מאוכזבת.
פעם מצאתי את עצמי מתלוננת על 95.
אני מנסה להנמיך את הרף, ולא מצליחה.
מה עושים????
אימאלה לרגע תהיתי לעצמי מתי כתבתי את הפוסט הזה.. ומסתבר שזו לא אני…
יואו אפעם לא קראתי לילד בשמו- פרפקציוניזם.
אומרים שידיעת המחלה חצי תרופה, אז
תודה.
ואי אני בדיוק כמוך.
אין מה לעשות, פשוט מתמודדים..
צריך לקבל את זה שוב ושוב ושוב עד שהמוח תופס את זה.
אז ככה, כתבתי על זה מאמר בהבעה… (אבל אל דאגה, אכתוב כאן רק את חלקו)
אתחיל עם זה ש”אם לא תשאף להיות גנרל, גם חייל פשוט לא תהיה”
השאיפה לשלמות מביאה אותנו להישגים גבוהים יותר,
אבללללל, וכאן מגיע האבל,
כל עוד זה עושה לך טוב ומלחיץ אותך ברמה הגיונית, אין בעיה
ברגע שאת מתחילה לא להנות מהתוצאות אלא רק מנסה להגיע לגבוה יותר- זה לא טוב…
כי זה מביא אותך למצב שאת לא מסופקת מעצמך
בעבודת ה’ ובעבודת המידות תהיי פרפקציוניסטית, זה מעולה, תתקדמי ותתקדמי,
אבל בחיים תהיי פרפקציוניסטית בצורה מאוזנת
וסליחה, אם קיבלת 95 ולא היית מרוצה אני חושבת שכבר מתחילה להיות כאן בעיה… זה גם כפיות טובה…
כל מבחן שאני עוברת אני משתדלת להסתכל על הציון כמתנה משמיים… ואם אני לא אודה על ה95% זה ממש חוסר הכרת הטוב… (לדעתי)
סתם זה גם יעשה לך חיים יפים יותר…
אבל בסוף, לכל דבר יש צדדים לכאן ולכאן
בהצלחה
התגובה נכתבה ע”י פרפקציוניסטית מאוזנת…. (זוהי דעתי על עצמי)