טיפ קטן שיעזור לכן בשגרה
אחרי שמחת תורה, השגרה ממש מחכה מעבר לפינה… ועוד שניה הכל מתחיל ברצינות, אם לפני זה היינו שבוע + בבצ'פר
(ומי שטסה לתשרי, גם את זה לא ממש) עכשיו מחכה לנו שגרה עד חנוכה….וזה יכול להיות זמן כזה משעמם ומעצבן…
שוב לימודים, שוב מבחנים (כן הם מתחילים באמת מהר מידי 🙁 ) שוב פעם הכל שיעורי בית וספירת הדקות עד ההפסקה….
אז זהו – שאפשר גם אחרת!!!
ומה שאני הכי ממליצה לעשות (זאת עצה מאימא שלי למען האמת) – זה פשוט לקבוע מטרות ויעדים לתקופה של השגרה.
אם תרגישו שאתן עושות משהו משמעותי – יהיה לכן קל יותר. תנסו לקבוע מטרות שאם תשאלו את עצמכן – למה אני עושה את זה? התשובה שתהיה לכן בלב – תתן לכן מוטיבציה להמשיך.
אימא שלי אומרת שכל יעד שקובעים צריך להיות בו חמש דברים:
-היעד צריך להיות ספציפי וממוקד (לא משהו כללי שאין לך מושג מה זה אומר באמת)
-היעד צריך להיות מדיד – אם למשל את רוצה להיות יותר שמחה, איך תדעי שבאמת התקדמת בנושא? במה תבחני את עצמך?
-היעד צריך להיות ניתן להשגה – למשל ללמוד בע"פ 20 פרקי תניא זה יעד קשה מידי (לפחות לי) אבל פרק אחד זה אפשרי.
-היעד צריך להיות רלוונטי לחיים שלך, ולא לחיים של חברה שלך. תחליטי משהו שיעשה לך טוב ויקדם אותך.
-היעד צריך להיות תחום בזמן – לא להשאיר החלטה בלי קביעת תאריך (הגיוני) שעד אז את תשיגי אותה, ממש חשוב!!
אם תעמדי בכל הקריטריונים יהיה לך הרבה יותר קל להשיג דברים בחיים
אז שיהיה לכולנו בהצלחה ענקית!!
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
