איך לקום מדאון

Emotion_icon (55)
אחת עם תובנות

ולהרים עם זה אחרות
הי, אני בת 14, גדלתי למציאות של הורים גרושים,
בעיות, עוד הורה חורג נכנס הביתה, צעקות, ויוצא, ושוב, ואחים שלא שלי, ואחיות לא רק שלי, ו…
הייתי לבד, לבד בלימודים, לבד בהתמודדיות, לבד עם עצמי, לבד בשמחות,
עד שהכרתי מישהו, שהיה לי די נחמד, רק התכתבנו,
עד שגם זה התנפץ, נשברתי, בזמן שכל החברות שלי היו קופצות משמחה הייתי למטה עצובה, בכיתי כל דקה, ובאמת הייתי נראית בלוויה..
עד שפיתחתי את עצמי, עשיתי חושבים "מאמי ככה את רוצה לחיות את כל החיים? בדאון? באמת? יאללה קומי, אף אחד, אף לא אחד ילחם את מלחמתי" את נלחמת עם עצמך על עצמך למען עצמך!!
דבר ראשון העצימי את עצמך
כל נפילה היא נורמאלית וטבעית, וכן,
גם אם עשית טעות איומה,
זה בסדר, להאשים את עצמך נטו יחמיר את המצב
הצלחה היא לעבור מכישלון לכישלון- מבלי לאבד את ההתלהבות
אל תתני לאף אחד לשפוט אותך
את חזקה, ואת וונדר וומן!!
ואם תאמיני בזה, את תצליחי.

דבר שני, – המחשבות
כולן יסכימו איתי שהמחשבות זה דבר טורדני, אם כי יכול להיות שגם חלומי, את יכולה לטוות סיפורים אישיים ולדמיין מה היית עושה במצבים משונים..
אבל גם מחשבות קשות, על אנשים קרובים
על החיים הקשים והתמודדיות מהסרטים
הכי טוב, ברגע של שבירה, דיכאון, חרדה, או סתם מחשבה נוראה, להעסיק את עצמך,
צאי לטיול, לכי לסיבוב, שימי אוזניות ונעלי ספורט, רוצי בדשא..
לכי למקום שומם ותצרחי, תאמיני לי!!

תחשבי מה יכול לצאת ממך
את מי שאת רוצה
יכולה לצאת ממך אישה מעצימה עצומה וענקית!!
שמרוויחה טוב, מרגישה טוב והכי חשוב, מתנהגת טוב!!
או הפוך, אישה בעצבים, שמתמסכנת על החיים.. !
וברגע שאת חושבת לעצמך, תחשבי על זה!
ואם מישהו מוריד לך את הביטחון, הוא לא שווה אותך!

אני לא מזמן חוויתי פרידה משלוש חבירות בסטיות באותו החודש,
חשבתי אולי משהו בי דפוק באמת??
בכיתי בגללן, לא רציתי לריב אז ביקשתי סליחה על משהו שלא עשיתי,
ומה זה סליחה?
העצמתי אותה ילדה כשבתוחי יוקדת שנאה, היא חסמה אותי, שלחתי לה מייל אהבה מלא באימוג'ים וסליחה ואהבה והיא בתמורה רשמה לי
"לא חברה של ולא סולחת לך ואת מטרידה אותי אז דיי"
נשברתי.
זהו.
סופית.
עד שהבנתי שהן בחיים לא יהיו חבירות שלי, לא מגיע להן, אז אני לא אומרת לריב, נהיה ידידות, אבל חברות לא!

אותה ילדה ריכלה עלי בכמויות וגררה את עוד חברה שלי, (זאת השנייה) לצד שלה והיא בטענה
"אני רק עוזרת לחברה שלי"- מה אני לא הייתי חברה שלך?!
והשלישית בהודעת אס אמ אס חתכה איתי קשר של שנים כי ההורים לחצו עליה שאני מכניסה אותה לדיכאון (מה שלא היה נכון כי בשנייה שנפרדנו היא נכנסה לדיכאון עמוק יותר)
אז אני לא אומרת אל תשברו, גם לכן מותר להתפרק, אבל תקומו אחרי זה!!

אחרי שבכיתי מאותה ילדה שלחתי לה הודעה כזאת
"אני מרגישה שאנחנו צריכות לדבר, אשמח אם תאמרי לי מתי את יכולה ונקבע"
וככה אני יזמתי את זה שהיום במקום שונאות אנחנו ידידות!
כדאי לכן, תנסו!!
ככה תצליחי לפחות בחלק- בחיים

שתפי בווצאפ

עוד בנושא
ספירלת העומר/ 1
WhatsApp Image 2024-04-27 at 23.18.49

ספיר ובהיר

שבוע טוב! מחרת השבת שמח! מחרת השבת זה היום, לא? סתומרת, אם אתמול נכנסה שבת, ע...
לב של אבא
23

דומיה נפשי

אבא איזה זכויות יש לי בכלל? איזה שכר ואילו פעולות? אין לי מעשים ואני לא רוצה ...
אמא😔
icon_48

ציפור בלי כנף

אמא את שוב צועקת ואני שעות בחדר אמא את שוב צועקת אבל בקול שלך יש שבר ואזמה של...
עובדת עצמאית?
13

ממשהי

אם יש לך 'עסק' משלך. אפילו קטן יש לי שאלות בשבילך. (זאת אומרת אם את מוכרת משה...
make a dream. זה לא רק השם שלי כאן:)
icon_67

make a dream

היי שותפה make a dream: בואי נדבר על זה שניה את יודעת מה הפירוש של המילה? אז ...
אומנה- אמונה💖
IMG-20240425-WA0004

ירוקת עיניים

היי חברות מה קורה? הפעם לשם שינוי אני כותבת פוסט רציני. אז נא להתרצן 🤗 (או אי...
ככ ככ ככ ככ ככ רוצה להראות טוב😭 חצ'קונים-השחין שבימינו
79

ככ ככ ככ ככ ככ רוצה להראות טוב😭

ראיתי לאחרונה שאלה בנושא החצקונים וכמות התגובות שזה עורר והחלטתי גם אני לשתף ...
סיפורי דודה אנונומה 12#
icon_set_3_32

כחולת עיניים

שתדעו שאין כמוני רק שלחתי את הפוסט הקודם ואני כותבת לכם עוד הפעם כאילו רציתי ...
פוסטים חדשים
ספירלת העומר/ 1
WhatsApp Image 2024-04-27 at 23.18.49

ספיר ובהיר

שבוע טוב! מחרת השבת שמח! מחרת השבת זה היום, לא? סתומרת, אם אתמול נכנסה שבת, ע...
לב של אבא
23

דומיה נפשי

אבא איזה זכויות יש לי בכלל? איזה שכר ואילו פעולות? אין לי מעשים ואני לא רוצה ...
אמא😔
icon_48

ציפור בלי כנף

אמא את שוב צועקת ואני שעות בחדר אמא את שוב צועקת אבל בקול שלך יש שבר ואזמה של...
עובדת עצמאית?
13

ממשהי

אם יש לך 'עסק' משלך. אפילו קטן יש לי שאלות בשבילך. (זאת אומרת אם את מוכרת משה...
תשפכו את הכל..
icon_62

כפי שנאמר - מצב כפית

בתגובות אני רוצה שכל אחת תשפוך את העצבים שלו על "גיל ההתבגרות". אני...
קוראות ליבי קליין לפההה (מכיל ספוילרים!)
IMG-20240425-WA0003

אנונימית שחפצה בעילום שמה

מישי שקראה את הספר החדש של ליבי "בכל עת" אברימי נפטר או לא? (אם כן ...
המקום שלך 💫
72

בת ישראל

איזה מקום את במשפחה?? האם את מרוצה ממנו?? אני הבכורה ומתחתיי יש 5 בנים ו2 בנו...
make a dream. זה לא רק השם שלי כאן:)
icon_67

make a dream

היי שותפה make a dream: בואי נדבר על זה שניה את יודעת מה הפירוש של המילה? אז ...

10 תגובות

  1. וואו
    תודה רבה לכן על הפידבק!
    עכשיו אני ממש מרגישה "שותפות בדרך"!
    ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
    אוהבת!

  2. את גיבורה, ונורא בוגרת.
    השם שלך מורה על המהות;)
    תודה על השיתוף ןהעצות שאיתו
    בהצלח בהמשך נשמה❤

  3. לא משנה כמה אני מנסה לחיות חיים נחמדים ויפים, הצוות במקום לימודים שלי ובראשם המחנכת, הורס לי הכל!!!!!!! מנפחים כל נמלה והזמינו את אמא שלי בחודש שעבר וגם בחודש הזה על כלום!!

    משכנעים אותי שאני צריכה עזרה כשאני נמצאת כבר אצל מטפלת רגשית. ברור שאני צריכה עזרה, אתם מדברים עלי מאחורי הגב כל הזמן ומוצאים לי בעיות שלא קיימות רק כי התנהגתי בצורה מסוימת. אני צריכה עזרה בלהעיף אותכם מהחיים שלי שבגלככם הם עלובים.

    נמאס לי.
    אני לא יכולה כבר להמשיך במקום הזה. אבל אין לי מקום אחר. תקועה בגיהנום.

    1. זה ממש מוכר לי.
      גם אני חוויתי את זה.
      גם לי הצמידו מטפלות נפשיות,
      אמרו "לכי לאבחונים"
      עד היום,
      אחותי, תהי חזקה ואת יודעת את האמת, את יודעת שאת בסדר!
      וזה הכי חשוב, אוהבתותך!

  4. אחת עם תובנות- את מהממת!
    גם התובנות שלך:))
    את מאוד חזקה ואמיצה!!
    תמשיכי להיות כזאת מהממת- איך שאת!
    וכמו שכתבת- אל תתני לשום אדם לקחת לך את היופי והייחודיות
    שיש בךךך!!! וזה שלך ויהיה שלך לנצח!
    גיבורה!!!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תגיות פופלריות