משו שלי ממש עוזר…
זה אולי הטיפ החופר בעולם אבל עם חידוש ….
להתנדנד בתפילה זה פשוט מרכז פלאים, מנסיון. נשמע שלא עוזר אבל עוזררר מממששש.
והחידוש שלי – חשבי 3 דקות קודם על מה שחסר לך/ יהיה לך יותר טוב עם/ איזה חיים מושלמים יש לך.
ואחרי כזאת חשיבה איך אפשר לא להודות/ לבקש??
בהצלחה!!
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
9 תגובות
הלוואי שהיה לי קשה להתרכז.
בינתיים קשה לי להתפלל.
הזדהות.?
לשמוע ניגון ולהתחבר אליו לפני התפילה, ניסיתן?
היי,תודה על זה,אחלה של רעיון.❤
יש את האמרה הידועה מפרקי אבות "עומדים צפופים ומשתחווים רווחים" – מדובר על בית המקדש שזה אחד מהניסים שהיו שם. ושמעתי פעם ווארט יפה לא זוכרת ממי, שה"עומדים צפופים" זה גם היה נס, ולמה? משום שלהתהלך באמצע תפילה זה לא משהו רצוי.
אז בואו נשים ❤
מותר וכדאי להתנוענע בתפילה, אבל לא להתהלך מתחילת החדר על לסופו
לא. לא קשה לי להתרכז בתפילה.
אני לא מתפללת בכלל.
אני אפילו לא מברכת לפני שאני מכניסה משהו לפה.
.☹️.
(ולמה עד עכשיו חשבתי שזה בכלל לא אכפת לי?)
הרבי הרשב בקונטרס התפילה כותב שאין צורך בתנועות חיצוניות בתפילה ושעדיף לשים לב על פנימיות התבוננות התמקדות במילות התפילה מאשר על התנועות החיצוניות. (כתבתי בצורה לא מדויקת אבל זה הרעיון הכללי) דבר נוסף שנאמר שם שצריך להתפלל במקום אחד בלי להסתובב.
ממליצה לכולן ללמוד את קונטרס התפילה של האדמור הרשב משנה את כל החשיבה על התפילה, משפיע ומעמיק!
עוד משהו שעוזר(לי לפחות) כשאת לבד, תתפללי בקול.
מעניין.. דוקא לי שאני מתנדנדת זה נורא מפזר אותי. שמתי לב שכשאני אומרת את המילים בלי לזוז כמעט, רק אז אני באמת מצליחה להתרכז במילות התפילה.