הרבה פעמים אני עומדת בשמו"ע ומרגישה שביקשתי הכל ופשוט וזהו..אני גומרת זריז את התפילה וממשיכה בעיסוקי אבל מפעם לפעם אני לומדת 2 דברים: 1. שלפני כל הבקשות והתלונות שלי כלפיי הקב"ה צריך להתחיל בתודה ענקית מכל הלב על מה שכבר יש לי כי אין מצב שמלך שכל כך אוהב את ביתו ולא מעניק לה כלום ולכן דבר ראשון תודי לו אפילו על דברים קטנים שנראים בענייך הכי פשוטים. הוא אבא שלך וחשוב לו לשמוע שלפחות יש דברים שכן טוב לך. 2. אחרי שאמרת תודה מכל הלב אז תתחילי לבקש בצורה יפה"אבא נראה לי שאני…"וכדו', כל אחת והבקשות שלה. ותבקשי על היום "אבא אתמול היה לי יום פחות נחמד בבקשה שהיום הזה יהיה טוב שמח ומהנה…" ותראי איך היום שלך יהיה שונה, אחר דברים ישתנו ולטובה!!! ולסיום זכרי: שגם אם ביקשת וביקשת כל פעם מחדש את אותה הבקשה וזהו נראה לך שאפילו אבא שלך לא רוצה לעזור לך, טעות בידייך!!! הוא תמיד שומע את כל הבקשות שלך ורואה את הדמעות אבל הוא חושב מה הכי טוב לך ואת הטוב הזה הוא גונב לזמנים אחרים שהוא מחליט הוא מעניק לך הכל!!!!
לא משעמם לי, לא נוח לי… כאילו, כשאני רוצה אני מתפללת בכוונה והכל! אבל אם מישהו מבצפר או משהו כזה אומר לי , אני פשוט לא מסוגלת להתפלל… אההה… ואני לא כ"כ מצליחה להתפלל כשאני עם הרבה בנות לידי…
ווואייי ממש קורה לי!! לפעמים זה באמת מגיע בעוצמה ואת פשוט מחפשת איך לעשות הכול חוץ מהדבר הזה שנקרא להתפלל… תאמת גם אני ממש הסתבכתי עם זה עד לא מזמן..אבל ב"ה הצלחתי להבין איך לפטור את זה – בעצם כל הרעיון זה שיהיה לי חשק להתפלל! ולא שמישהו יכריח אותי..אז את צריכה לגלות באיזו דרך יהיה לך חשק להתפלל..כי לפעמים מוסחים מהרבה דברים במהלך התפילה..ולתפילה כבר אין משמעות בעיניך..אז למשל אני הבנתי, שהתפילה שלי הרבה יותר בכוונה כשאני מתפללת בחוץ או בטבע. ואז באמת אפשר להרגיש הרבה יותר חיבור! או שאת באמת מנסה להתבונן במילים ולהבין מה את קוראת ! וברגע שתביני כמה עוצמה יש למילים שלך בתפילה! מהי בכלל תפילה! שבאמת צריך להבין מה זה כדי להתחבר אליה באמת! אולי יעזור לך לשיר את הקטעים בתפילה ! מקווה שעזרתי. בהצלחה!
למדתי פרוש של קטע מהתפילה, והיה לי למה לחכות לתפילה וכשהגעתי לקטע הזה פשוט אמרתי אותו עם להבין וזה עשה לי חידוש בתפילה והיא כבר לא היתה רגילה כמו של כל יום
וואי, קלעת לנקודה רגישה… אני מנסה להיזכר בתפילה אצל הרבי, ברגש שהיה לי אז וזה עוזר. עוד משהו שאני עושה- אני מנסה כאילו "לכבוש" את התפילה. כל קטע שהצלחתי להתרכז בו אני מסמנת לעצמי (בראש או בדף) עוד וי. בסוף התפילה לראות את כל הויאים (או להרגיש) זה פשוט תחושת סיפוק אדירה שגורמת לי לרצות גם ביום הבא לעשות את זה.. בהצלחה. וכשתצליחי בעז"ה תתפללי על הדרך על כולנו שנצליח גם?
לא התפללתי. עד כיתה ז' לא התפללתי. מכיתה ז' התחלתי להתפלל ועדיין היו ימים שלא התחשק לי אז דילגתי על זה… ועד היום ממש קשה לי. אם יש ימים שמגיעה באיחור, משקרת ואומרת שכבר התפללתי בדרך. מנחה אני לא מתפללת בכלל. שבתות אני לא מתפללת בכלל – אין מסגרת שמחזיקה אותי וגם רוב הזמן קמה רבע שעה לפני קידוש.. ובחופשים מי מדבר. חופש שעבר בפסח דווקא כן הצלחתי להקפיד על שחרית מקוצרת.. מקווה ממש שגם השנה אמן…..
אני גם במזדהות… ומה שלי אישית עוזר זה שני דברים: דבר ראשון, ההבנה ש׳שעת צלותא- שעת קרבא׳ ובעברית: שעת תפילה שעת מלחמה. כשהבנתי באמת, שאני לא חותרת לאיזה יעד, אלא כל העניין הוא המלחמה על המילה שאני עכשיו מתפללת, נהיה לי יותר קל. נהיה לי פחות אכזבות מעצמי… מכירה את זה ששבוע את מתפללת די טוב ואז יום אחד גרועעעע??…. אז כשהבנתי באמת שכל תפילה היא מלחמה, וזו מלחמה שאני אף פעם לא אנצח בה אלא תמיד אמשיך להלחם (בהנחה שאני לא אהיה ׳צדיקה׳ על פי התניא;) ), הבנתי שזה לגמרי בסדר שיש לי גם תפילות שהן פחות יפות… ובעצם מה שה׳ רוצה זה המלחמה. אז אם יום אחד היה לי מצב רוח להתפלל, והתפללתי טוב, ויום שני לא היה לי מצב רוח בכלל ונלחמתי והתפללתי סביר, יכול להיות שהקבה יותר מרוצה מאותה תפילה סבירה… תפילה טובה אף פעם לא תהפוך להרגל, תמיד יהיה צריך להתאמץ בשבילה.
דבר שני, מישהי כבר כתבה את זה כאן, אבל אני רוצה להצטרף אליה, התחלתי להתפלל עם ניגונים וזה ממש מחיה את התפילה!
יש את הימים שיש לי רצון וחשק להתפלל בכוונה ואז אני משתדלת ומנסה. ולצערי בפעמים שאני מתפללת רק כי צריך- מתפללת בלי חשק ומהר העיקר לסיים. זה ימים שאין לי כוח להשקיע בזה. התפילה זה עבודה. ממש ככה. וצריך להשקיע בה זה לא בא לבד..
מהמם שישלכן ימים שאתן מתפללות גרוע ויש ימים שממש טוב! כי לי יש ימים שאני מתפללת גרוע ויש ימים שאני לא מתפללת…. (חוץ מממש בזמן האחרון ברוכשם)
2 עצות שפעם המשפיעה שלי נתנה לי, הן קצת שונות זה היה ב2 תקופות-
*ה' עושה בשבילי כ"כ הרבה ומחיה אותי כל רגע ורגע מחדש. כמה דקות.. אני לא יכולה להקדיש בשבילו?? פשוט להגביל את עצמי בזמן. 5 דק' (שזה גם מלאא) 10, 15 או יותר, שבזמן הזה אני כולי בתפילה. קצת הוקרת תודה. ומה שנכנס נכנס.
*בימים שאני ב'אורות' להתפלל את כל התפילה אבל בימים שפחות אז לפחותת כמה קטעים! להוריד קטעים שפחות הכרחיים- אני כבר לא ככ זוכרת אבל ממש חשבנו איזה קטעים צריך לומר ואיזה לא הכי חשוב..הכל חשוב כמובן! במילים אחרות- לא להגיע למצב שעובר יום בלי תפילה, פשוט לעשות את המינימום. ושתדעי שהמינימום הזה זה הדבר הכיי יקר אצל הקב"ה
וואו .. אני בה בה לא מצליחה להעביר יום בלי תפילה !! אפילו אם אני יתפלל ב5 (ברור שמעדיפה לא להגיע לשעות האלו אבל .. ) אני יתפלל !!! וכמעט תמיד גם מנחה .. אני פשוט מחכה ל18 .. אני ממש אוהבת את התפילה הזאת ווגם בזכות פירושים מעניינים שאני שומעת או קוראת .. רוצות כמה ? אז תגידו ואני בלנ יכתוב ..
תגיד תודה על המצב שלך. אני פשוט לא מתפללת.. זה מרגיש לי כל כך טיפשי לעמוד ולמלמל ועוד לחשוב שזה יעזור לך במשהו .. אבל בתכלס אני יודעת שזה אמת. זה רק מרגיש לי מטופש.. וזה עצוב לי שכל כך קשה לי להאמין לדברים האלה כי בתוך תוכי אני באמת מאמינה, אבל אני ילדה שכלית מאוד אז אני פשוט לא יכולה לעשות משהו שלא מובן בשכל.
בוגיייייייייי אמאלה את פשוט בחורה כנה ואני אוהבת את זה!!!!! את אלופה שאת לא בורחת מהקושי, שונאת את זה שכולן משחקות אותה שהן עושות הכל מושלם אבל תכלס קשה בטירוף להתפלל כל יום ולהקפיד!! אני מעריצה את הכנות והיושר, אשרייך
תמיד אני רוצה להתפלל לפעמים יוצא ולפעמים לא הרוב זה שאני מתחילה ועוצרת ב18 כי כבר אין לי כוח מנחה אני דווקא כן אהבת כי זה קצר ואני מתפללת הכל זה נותן לי סיפוק שסיימתי הכל בחופשים פשוט לאאאאא אבל תמיד זה צורם אני מציעה שגם אםאתן לא מתפללות תקדישו זמן לעצמכם עם ה' מניסיון זה כיף ממש!!!!!!!!!
וואו מבינההה אותך לגמרי!!!!! תפילה זה הדבר שהיה הכי קשה לי איתו.. ( כולל חת"ת).. אז מה שעשיתי זה שדיברתי על זה עם המשפיעה שלי והתחלתי רק מקצת… היום, ועבר בערך חצי שנה- אין לי יום בלי תפילה וחת"ת. ב"ה!!! אני חושבת שתדברי על זה אם המשפיעה שלך ואם אין אז כדאי למנות… ותתחילי לרוץ עלזה:) נכון, זה קשה. אבל תראי שאת מתחילה זה כבר ירוץץ לך!! מניסיון… וזה שתדעי שאת צריכה לדווח למשפיעה אם התפללת או לא זה כבר מחייב ותרגישי לא נעים… הצלחות!!
וואי את לא קולטת איך אני מזדהה איתך!!! זה כזה משעמם! מה עושים??? אז יש לי כמה דברים שיכולים לעזור: 1. בתחילת התפילה את אומרת לעצמך: 'אני אתפלל מתוך הסידור, אני אצליח להתפלל כמו שצריך בעז"ה…' פשוט לתת לעצמך הרבה מוטיבציה וכח לתפילה. 2. עוד משהו ששמתי לב זה שחייבים שהסידור שאת מתפללת בו את תאהבי אותו ונח לך להתפלל בו. 3. בזמן התפילה לפעמים יש כל מני חברות שמפטפטות או כל הפרעה אחרת, את פשוט אומרת לעצמך: ' אני לא מקשיבה להן, אני כולי עכשיו מרוכזת בתפילה ולא מעניין אותי מה קורה מסביבי' ותאמיני או לא זה עובד! כשאני אומרת לעצמי את זה, פתאום כל הרעשים נעלמים ואז בסוף התפילה אני מרגישה שהייתי בעולם אחר, לא קשורה לאף אחד ושום דבר רק לה' יתברך ולתפילה. אז יאלה שיהיה לך המון ב-ה-צ-ל-ח-ה!!!
36 תגובות
הרבה פעמים אני עומדת בשמו"ע ומרגישה שביקשתי הכל ופשוט וזהו..אני גומרת זריז את התפילה וממשיכה בעיסוקי אבל מפעם לפעם אני לומדת 2 דברים:
1. שלפני כל הבקשות והתלונות שלי כלפיי הקב"ה צריך להתחיל בתודה ענקית מכל הלב על מה שכבר יש לי כי אין מצב שמלך שכל כך אוהב את ביתו ולא מעניק לה כלום ולכן דבר ראשון תודי לו אפילו על דברים קטנים שנראים בענייך הכי פשוטים. הוא אבא שלך וחשוב לו לשמוע שלפחות יש דברים שכן טוב לך.
2. אחרי שאמרת תודה מכל הלב אז תתחילי לבקש בצורה יפה"אבא נראה לי שאני…"וכדו', כל אחת והבקשות שלה.
ותבקשי על היום "אבא אתמול היה לי יום פחות נחמד בבקשה שהיום הזה יהיה טוב שמח ומהנה…"
ותראי איך היום שלך יהיה שונה, אחר דברים ישתנו ולטובה!!!
ולסיום זכרי: שגם אם ביקשת וביקשת כל פעם מחדש את אותה הבקשה וזהו נראה לך שאפילו אבא שלך לא רוצה לעזור לך, טעות בידייך!!!
הוא תמיד שומע את כל הבקשות שלך ורואה את הדמעות אבל הוא חושב מה הכי טוב לך ואת הטוב הזה הוא גונב לזמנים אחרים שהוא מחליט הוא מעניק לך הכל!!!!
אני מתפללת מלא קטעים בתפילה עם ניגון שאני אוהבת ואז התפילה נראית אחרת לגמרי!! ממליצה בחוםם
לא משעמם לי, לא נוח לי… כאילו, כשאני רוצה אני מתפללת בכוונה והכל! אבל אם מישהו מבצפר או משהו כזה אומר לי , אני פשוט לא מסוגלת להתפלל… אההה… ואני לא כ"כ מצליחה להתפלל כשאני עם הרבה בנות לידי…
ווואייי ממש קורה לי!! לפעמים זה באמת מגיע בעוצמה ואת פשוט מחפשת איך לעשות הכול חוץ מהדבר הזה שנקרא להתפלל… תאמת גם אני ממש הסתבכתי עם זה עד לא מזמן..אבל ב"ה הצלחתי להבין איך לפטור את זה – בעצם כל הרעיון זה שיהיה לי חשק להתפלל! ולא שמישהו יכריח אותי..אז את צריכה לגלות באיזו דרך יהיה לך חשק להתפלל..כי לפעמים מוסחים מהרבה דברים במהלך התפילה..ולתפילה כבר אין משמעות בעיניך..אז למשל אני הבנתי, שהתפילה שלי הרבה יותר בכוונה כשאני מתפללת בחוץ או בטבע. ואז באמת אפשר להרגיש הרבה יותר חיבור! או שאת באמת מנסה להתבונן במילים ולהבין מה את קוראת ! וברגע שתביני כמה עוצמה יש למילים שלך בתפילה! מהי בכלל תפילה! שבאמת צריך להבין מה זה כדי להתחבר אליה באמת! אולי יעזור לך לשיר את הקטעים בתפילה ! מקווה שעזרתי. בהצלחה!
כן.
המשכתי בלי כוח
תלוי אם בבצפר או לא, אבל אם בבצפר זה תלוי במורה, לא נעים לומר, אבל התפילה שלייי תלויה באחרים. באסה.
כן.. לצערנו
קורה ממש!
מה עשיתי ? הרבה ימים לא התפללתי לצערי…:/
וואי כמה פעמים זה קורה לי!!!!!!!!!!!!!!!!
אין לי מושג מה עשיתי
נראה לי שפשוט המשכתי הלאה והתפללתי בלי כח ורצון:(
פשוט ניסיתי להתמקד במילים.
למען האמת זה לא תמיד הלך (יותר נכון לרוב לא :()
אבל מתי שכן ניסיתי להתחבר הצלחתי!!!!!!
פשוט ניסיתי לדמיין שאני עומדת מול מלך מלכי המלכים,
אבל לא תמיד אני מצליחה לדמיין ממש טוב:(
יא אני לא יודעת מה להגיד לך!!!!
זה קורה לי מלאאאא!!!
ולצערי פשוט התפללתי בלי חשק!!!!
גמרתי מהר וזהו
למדתי פרוש של קטע מהתפילה,
והיה לי למה לחכות לתפילה וכשהגעתי לקטע הזה פשוט אמרתי אותו עם להבין
וזה עשה לי חידוש בתפילה והיא כבר לא היתה רגילה כמו של כל יום
וואי כמה נכוןןןןן
זה קורה לי מ-ל-א, אני מחכה לתשובות שלכן כי אני לא יודעת מה לעשות.
קרה לי וקורה לי עדיין:(
לפי דעתי הכי טוב זה לנסות להבין את המשמעות הפשוטה של המילים..
ואז זה סוג של נותן עניין ?
כמו סיפור:)
לא התפללתי. ואני גם לא מתפללת. אבל אל תלמדו ממני.
להזכר איך התפללו בקעמפפפ
וואי, קלעת לנקודה רגישה… אני מנסה להיזכר בתפילה אצל הרבי, ברגש שהיה לי אז וזה עוזר.
עוד משהו שאני עושה- אני מנסה כאילו "לכבוש" את התפילה. כל קטע שהצלחתי להתרכז בו אני מסמנת לעצמי (בראש או בדף) עוד וי. בסוף התפילה לראות את כל הויאים (או להרגיש) זה פשוט תחושת סיפוק אדירה שגורמת לי לרצות גם ביום הבא לעשות את זה.. בהצלחה. וכשתצליחי בעז"ה תתפללי על הדרך על כולנו שנצליח גם?
לא התפללתי.
עד כיתה ז' לא התפללתי.
מכיתה ז' התחלתי להתפלל ועדיין היו ימים שלא התחשק לי אז דילגתי על זה…
ועד היום ממש קשה לי.
אם יש ימים שמגיעה באיחור, משקרת ואומרת שכבר התפללתי בדרך.
מנחה אני לא מתפללת בכלל.
שבתות אני לא מתפללת בכלל – אין מסגרת שמחזיקה אותי וגם רוב הזמן קמה רבע שעה לפני קידוש..
ובחופשים מי מדבר.
חופש שעבר בפסח דווקא כן הצלחתי להקפיד על שחרית מקוצרת.. מקווה ממש שגם השנה אמן…..
הולך לי סבבה… למה?
אני גם במזדהות… ומה שלי אישית עוזר זה שני דברים:
דבר ראשון, ההבנה ש׳שעת צלותא- שעת קרבא׳ ובעברית: שעת תפילה שעת מלחמה.
כשהבנתי באמת, שאני לא חותרת לאיזה יעד, אלא כל העניין הוא המלחמה על המילה שאני עכשיו מתפללת, נהיה לי יותר קל. נהיה לי פחות אכזבות מעצמי…
מכירה את זה ששבוע את מתפללת די טוב ואז יום אחד גרועעעע??…. אז כשהבנתי באמת שכל תפילה היא מלחמה, וזו מלחמה שאני אף פעם לא אנצח בה אלא תמיד אמשיך להלחם (בהנחה שאני לא אהיה ׳צדיקה׳ על פי התניא;) ), הבנתי שזה לגמרי בסדר שיש לי גם תפילות שהן פחות יפות… ובעצם מה שה׳ רוצה זה המלחמה. אז אם יום אחד היה לי מצב רוח להתפלל, והתפללתי טוב, ויום שני לא היה לי מצב רוח בכלל ונלחמתי והתפללתי סביר, יכול להיות שהקבה יותר מרוצה מאותה תפילה סבירה…
תפילה טובה אף פעם לא תהפוך להרגל, תמיד יהיה צריך להתאמץ בשבילה.
דבר שני, מישהי כבר כתבה את זה כאן, אבל אני רוצה להצטרף אליה, התחלתי להתפלל עם ניגונים וזה ממש מחיה את התפילה!
יש את הימים שיש לי רצון וחשק להתפלל בכוונה ואז אני משתדלת ומנסה.
ולצערי בפעמים שאני מתפללת רק כי צריך- מתפללת בלי חשק ומהר העיקר לסיים. זה ימים שאין לי כוח להשקיע בזה. התפילה זה עבודה. ממש ככה. וצריך להשקיע בה זה לא בא לבד..
מהמם שישלכן ימים שאתן מתפללות גרוע ויש ימים שממש טוב!
כי לי יש ימים שאני מתפללת גרוע ויש ימים שאני לא מתפללת….
(חוץ מממש בזמן האחרון ברוכשם)
2 עצות שפעם המשפיעה שלי נתנה לי, הן קצת שונות זה היה ב2 תקופות-
*ה' עושה בשבילי כ"כ הרבה ומחיה אותי כל רגע ורגע מחדש. כמה דקות.. אני לא יכולה להקדיש בשבילו??
פשוט להגביל את עצמי בזמן.
5 דק' (שזה גם מלאא) 10, 15 או יותר, שבזמן הזה אני כולי בתפילה.
קצת הוקרת תודה. ומה שנכנס נכנס.
*בימים שאני ב'אורות' להתפלל את כל התפילה אבל בימים שפחות אז לפחותת כמה קטעים! להוריד קטעים שפחות הכרחיים- אני כבר לא ככ זוכרת אבל ממש חשבנו איזה קטעים צריך לומר ואיזה לא הכי חשוב..הכל חשוב כמובן!
במילים אחרות- לא להגיע למצב שעובר יום בלי תפילה, פשוט לעשות את המינימום.
ושתדעי שהמינימום הזה זה הדבר הכיי יקר אצל הקב"ה
למדנו בתניא ,שגם כשאים חשק ורצון לדוג' להתפלל.עושים את זה וזה יגרום כבר לרצון.
יפה!!
דבש, באיזה קעמפ היית? כי אם בגן ישרואל אז התפילה באמתתת בלתי נשכחת!
אלקי , שמת לב שאת תמיד מבררת עם מדובר באנטית או משיחיסטית ? ?
אני יודעת… זה פשוט בא אליי אוטומטית, ספציפית כאן, אני פשוט חולה על קעמפ גן ישרואל ברמה קשה, ויכול להיות שאם הייתי באורו זה היה אותו דבר, לוידעת.
וואו .. אני בה בה לא מצליחה להעביר יום בלי תפילה !! אפילו אם אני יתפלל ב5 (ברור שמעדיפה לא להגיע לשעות האלו אבל .. ) אני יתפלל !!! וכמעט תמיד גם מנחה .. אני פשוט מחכה ל18 .. אני ממש אוהבת את התפילה הזאת ווגם בזכות פירושים מעניינים שאני שומעת או קוראת .. רוצות כמה ? אז תגידו ואני בלנ יכתוב ..
תגיד תודה על המצב שלך. אני פשוט לא מתפללת.. זה מרגיש לי כל כך טיפשי לעמוד ולמלמל ועוד לחשוב שזה יעזור לך במשהו .. אבל בתכלס אני יודעת שזה אמת. זה רק מרגיש לי מטופש.. וזה עצוב לי שכל כך קשה לי להאמין לדברים האלה כי בתוך תוכי אני באמת מאמינה, אבל אני ילדה שכלית מאוד אז אני פשוט לא יכולה לעשות משהו שלא מובן בשכל.
מאחלת לך שתצליחי לעשות את זה גם בלי להבין:)
או בעצם, אולי עדיף לאחל שכן תביני…
לא יודעת;)
אז איך את חבדנקית בוא נקרא לזה ככה..איך את מאמינה שיש הקב"ה. זה לא נתפס בשכל.
בוגיייייייייי
אמאלה את פשוט בחורה כנה ואני אוהבת את זה!!!!! את אלופה שאת לא בורחת מהקושי, שונאת את זה שכולן משחקות אותה שהן עושות הכל מושלם אבל תכלס קשה בטירוף להתפלל כל יום ולהקפיד!!
אני מעריצה את הכנות והיושר, אשרייך
תמיד אני רוצה להתפלל לפעמים יוצא ולפעמים לא הרוב זה שאני מתחילה ועוצרת ב18 כי כבר אין לי כוח מנחה אני דווקא כן אהבת כי זה קצר ואני מתפללת הכל זה נותן לי סיפוק שסיימתי הכל בחופשים פשוט לאאאאא אבל תמיד זה צורם אני מציעה שגם אםאתן לא מתפללות תקדישו זמן לעצמכם עם ה' מניסיון זה כיף ממש!!!!!!!!!
וואו מבינההה אותך לגמרי!!!!!
תפילה זה הדבר שהיה הכי קשה לי איתו.. ( כולל חת"ת)..
אז מה שעשיתי זה שדיברתי על זה עם המשפיעה שלי והתחלתי רק מקצת…
היום, ועבר בערך חצי שנה- אין לי יום בלי תפילה וחת"ת. ב"ה!!!
אני חושבת שתדברי על זה אם המשפיעה שלך ואם אין אז כדאי למנות… ותתחילי לרוץ עלזה:)
נכון, זה קשה. אבל תראי שאת מתחילה זה כבר ירוץץ לך!! מניסיון… וזה שתדעי שאת צריכה לדווח למשפיעה אם התפללת או לא זה כבר מחייב ותרגישי לא נעים… הצלחות!!
וואי את לא קולטת איך אני מזדהה איתך!!!
זה כזה משעמם! מה עושים???
אז יש לי כמה דברים שיכולים לעזור:
1. בתחילת התפילה את אומרת לעצמך: 'אני אתפלל מתוך הסידור, אני אצליח להתפלל כמו שצריך בעז"ה…'
פשוט לתת לעצמך הרבה מוטיבציה וכח לתפילה.
2. עוד משהו ששמתי לב זה שחייבים שהסידור שאת מתפללת בו את תאהבי אותו ונח לך להתפלל בו.
3. בזמן התפילה לפעמים יש כל מני חברות שמפטפטות או כל הפרעה אחרת, את פשוט אומרת לעצמך: ' אני לא מקשיבה להן, אני כולי עכשיו מרוכזת בתפילה ולא מעניין אותי מה קורה מסביבי' ותאמיני או לא זה עובד!
כשאני אומרת לעצמי את זה, פתאום כל הרעשים נעלמים ואז בסוף התפילה אני מרגישה שהייתי בעולם אחר, לא קשורה לאף אחד ושום דבר רק לה' יתברך ולתפילה.
אז יאלה שיהיה לך המון ב-ה-צ-ל-ח-ה!!!