מה לעשות שיש לי פחד ממבחנים? פחד כזה שאני לא יודעת להסביר למה זה יכול להיות שאני יודעת את הדפים של החזרה למבחן ישר והפוך ואז במבחן הלחץ הזה שאני לא זוכרת כלוםםםם
יש לכם רעיונות??
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
14 תגובות
נראה לי שזו בעיה מוכרת ויש לה פתרונות.
תנסי לדבר עם הצוות הוא אמר לתת מענה לזה…
בהצלחה?
ואי..לי יש פחד ציונים>_<
למה?קצת שונה ממך,אני לומדת טוב,והמבחן לא משהו..מה תעשי?
לא יודעת.אוף המבחנים האלה..תצליחי נשמה.
אויש…בלק אאוט באסה…
אן לי עצות האמת אז אני מחזיקה לך אצבעות???
היי, אני רק רוצה להסב את תשומת ליבך.
החזקת אצבעות הוא סימן של נוצרים, מאמינה שפשוט לא ידעת.
–
לכותבת השאלה, מדובר בדבר יחסית נפוץ. ואני חושבת שיש פתרונות לזה, תתייעצי עם אמא או יועצת התיכון או גם וגם, מאמינה שהן תוכלנה לכוון אותך. בהצלחה.
אמ…האמת שידעתי ופשוט לא חשבתי שיש בעיה…?
יש בזה בעיה? כאילו זה של נוצרים אבל זה רע או פחות טוב?
אני אשמח שתסבירי לי למה…?
הדעות חלוקות, בעיקרון.
יש כאלה שאומרים שזו לא בעיה כי אנשים לא באמת מתכוונים לסימן המקורי. אבל יש כאלה שאומרים שזה אסור. בכל אופן, ממידת חסידות עדיף שלא.
מה הסימן המקורי? צלב.
כשאת עושה את התנועה הזו באצבעות את בעצם מצליבה אותן. עכשיו תחשבי אם זה מה שאת רוצה לאחל לחברה?
אגב גינגית, נודע לי לאחרונה שהביטוי "להחזיק אצבעות"
הוא נוצרי ביסודו…
🙂
כמוני כמוך.
לא בהגזמה, לא כלל מבחן אבל כן.
צוות אתר מהמם! אולי תוכלו לתת לנו מענה
תודה!
נשימה עמוקהההה..ואולי גם תגידי פרק מא בתניא . הבנתי שזה סגולה להצלחה ורוגע…בהצחלה ענקית!!!
אני גם ככה.
מה שבאמת עוזר זה לבוא עם אוכל ושתיה (אוכל הכוונה גם ובעיקר ממתקים)
העניין הוא להקליל קצת, לא להתמקד בזה שהמבחן הוא נורא ואיום…
תיזהרי לא לחשוב מחשבות מחלישות זה שואב…
הכל מניסיון
היי
אני גם כזאתי ועכשיו בתקופות של לחץ מכמויות מבחנים קל וחומר ואצלי זה מגיע לרמה שלא הייתי מצליחה ללמוד כמו שתריך מרוב לחץ של מה יהיה…
אז באחד המבחנים החלטתי לנסות להתחיל את המבחן בלי לחשוב אם אני יצליח או אגמור אותו פשוט להתחיל לפי הסדר שאלה שאלה ולהתמקד רקקקקק בשאלה שאני באמצע וזה עובד!!! פתאום אני קולטת שאני סוף המבחן וזה עוזר ממש!!!!
ממליצה בחום!!
מוכר לגמרי..במיוחד בבגרויות:(
א. לעשות נשימות מבטן ולהוציא מהפה(אני עושה את זה אפילו בשרותים לפני המבחן\בגרות ממש עוזר)
ב. להגיד לעצמך כמה את טובה ויכולה להצליח! מחשבה חיובית מייצרת מציאות!
ג. אני לוקחת טיפות הרגעה טבעיות.. זה נקרא רסקיו
ד. אני מתפללת ממש טוב לפני לה',שמה צדקה וכו..
ה. לפעמיים שממש אני לא זוכרת כלום אני פשוט מדמיינת את הרבי יושב לידי ועושה איתי את המבחן.. זה מרגיע בטרוף ועוזר ממש!
הצלחות
בדיוק מה שרציתי לרשום
הוכח קלינית על עצמי 🙂
מזדאה ברמותתתתתתתתתתתתת
תכיני שליפים?????