"לא אכלו ולא שתו אחת שתים שלוש" אומר שיר הילדים, ואני מרגישה שהוא נכתב עלי.
חיי מורכבים מלימודים, ספרים ואוכל, רק בלי האוכל.
ולטובת מי שלא מבינה רמזים אני אכתוב את זה בצורה ברורה:
אני אוכלת מאוד מעט, בערך ארוחה פעם ביום, יומיים.
וזה לא שאני לא רעבה! אני כן רעבה, אבל לא אוכלת, אלא רק מנשנשת.
מה עושים?
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
10 תגובות
היי יקרה, זה גרוע ביותר
אבל אשמח להבין יותר את העניין, ממה זה נובע?
מה הסיבות שאת לא אוכלת?
את לא רוצה לאכול, או לא מספיקה להגיע לזה? או שאין אוכל? או שאין תיאבון?
תגדירי לעצמך למה לא, שתפי אותנו אם תרצי, ואולי נוכל לנסות לעזור…
תאכלי!
מהזה הדבר הזה?!
באמת קיימים בני אנוש שכאלו?
פשוט תכיני לך אוכל טוב שאת אוהבת יום קודם לצהריים ולחם לבוקר ובערב תעשי חביתה או תנשנשי או מה שבא לך…
תקבעי לך זמן
זה לא צחוק!
אם את רעבה תאכליייי שמעתי על בת שהרעיבו את עצמה כדי להיות רזה וכו (לא בטוח שזה המקרה שלך אבל יכול להיות שזה קורה בתת מודע…) זה יכול להזיק לגוף שלך!
את צריכה לחשוב למה את לא אוכלת?
אם זה בגלל שאין לך פנאי, תחייבי את עצמך לפנות זמן לאכול, זה ממש בגדר "ונשמרתם מאוד לנפשותיכם." את יכולה גם לארגן לך ארוחות קלות שלא דורשות יותר מדי זמן הכנה.
אם זה בגלל שאין לך תאבון את יכולה לבדוק אם חסר לך ברזל או משהו.
אם את לא מוצאת מה- תקדישי זמן ומאמץ לחפש משהו שכן תאהבי (עדיף גם בריא…)
זה ממש תלוי בסיבה.
לא ברור ממה זה נובע…
סתם אין לי כוח לזה…
יקרה, אולי תלמדי על חשיבות המזון?
תקראי קצת חומר בנושא…
את רוצה ללדת בחיים שלך? להקים משפחה?
תבקשי מההורים שלך שיסבירו לך עד כמה זה חשוב, מצידי בהתחלה אפילו תעשי לך תזכורות לארוחת צהרים ערב ובוקר, שיהיו מסודרות..
#גמאני.
רק שאני גם לא רעבה.
באמת באמת לא.
אוכלים…
הולכים לדיאטנית (סליחה, תזונאית) ומתאימים תזונה מסודרת ומאוזנת, תתפלאי אבל נשנושים לא מספקים לך את מה שאת צריכה, אין לי כל כך דרך לעזור…