איך מצליחים להתמודד?

חיתוכי-אייקונים-ריבועים_62
הי יקרה ואהובה!! השאלה שלך מקסימה ומרגשת, הפשטות ששאלת אותה נגעה לליבי, והלכתי איתה כמה ימים.. וחשבתי, איך באמת? איך מעבירים את כל מה שיש לנו בפנים, את כוחות הנפש שמורכבים מהרצון הפנימי שלנו, השנים שלמדנו חסידות ותכונות הנפש שלנו לידי מעשה בפועל, בזמנים שקשה לנו ובזמנים נחמדים יותר. זאת שאלה עמוקה שנוגעת בהרבה רבדים בחיים. כי הרי כל כך הרבה פעמים אנחנו רוצות א' ובסוף עושות ב'. מבטיחות שפעם הבא לא ניפול, ובפעם הבא נופלות יותר חזק. הפער בין הכוח לפועל ענקי לפעמים ובכל מקרה תמיד מבלבל.

טוב, אז מדברים כל הזמן שיש לנו כוחות נפש להתמודד, להצליח וצריך להוציא אותם מן הכח על הפועל. אז אני רוצה לשאול – איך למען ה' עושים את זה?

הי יקרה ואהובה!!
השאלה שלך מקסימה ומרגשת, הפשטות ששאלת אותה נגעה לליבי, והלכתי איתה כמה ימים.. וחשבתי, איך באמת? איך מעבירים את כל מה שיש לנו בפנים, את כוחות הנפש שמורכבים מהרצון הפנימי שלנו, השנים שלמדנו חסידות ותכונות הנפש שלנו לידי מעשה בפועל, בזמנים שקשה לנו ובזמנים נחמדים יותר. זאת שאלה עמוקה שנוגעת בהרבה רבדים בחיים. כי הרי כל כך הרבה פעמים אנחנו רוצות א' ובסוף עושות ב'. מבטיחות שפעם הבא לא ניפול, ובפעם הבא נופלות יותר חזק. הפער בין הכוח לפועל ענקי לפעמים ובכל מקרה תמיד מבלבל.

כמה רעיונות בדרך ליישום
בעיני, אחרי מחשבה, היכולת ליישם ולהוציא לפועל את הכוחות שיש בנו תלויה בכמה גורמים:

1. להסכים לעבוד:
כן, כן, אני יודעת שאמרו לך את זה קודם, אבל זאת האמת. להבין שבאמת – חוץ מהדברים הטבעיים שקיבלנו מה' במתנה, השאר תלוי בכוחנו ובעבודתנו. נניח את רוצה להתחזק יותר לראות השגחה פרטית במה שקורה לך, לא מספיק לומר, אני רוצה להשתפר בזה ולחכות שמשהו יקרה, אלה צריכה להיות הסכמה פנימית אצלך בנפש. שאת זה את רוצה, ובשביל זה תתאמצי ותעשי הכל כדי להשיג את זה.
למה אנחנו צריכות לעבוד על כל דבר? זאת גם שאלה שאפשר להקדיש לה תשובה שלמה, אבל בגדול כי ככה זה רצון ה', הקב"ה רצה שדברים יהיו שלנו מתוכנו אחרי שנתאמץ, זה גם חלק מתיקון העולם.

2. להעריך את הדברים הקטנים:
כשהייתי בתיכון, היינו מלאות החלטות טובות שרובן לא החזיקו מעמד מעבר ליום אחד או שניים במקרה הטוב. היום אני יודעת שזה שבחרתי החלטות טובות לא בהתאמה למצב שהייתי בו. בחרתי החלטות טובות שבאותו רגע (בהתוועדות, שכולן לידך מתלהבות) הרגישו לי טוב ומנעו ממני נקיפות מצפון.
האמת היא – שעבודת ה' אמיתית והדרך להתמודד עם קשיים – עוברת דרך ההחלטות הקטנות והמעשים הפיציים שהכי כביכול לא נחשבים. כל התמודדות עוברת דרך החלטות יום יומיות לשיפור המצב. ההחלטות הקטנות יוצרות את המציאות למשל – למישהי שקשה לה בחיים – ההחלטה לקום בזמן היא קטנה אבל קריטית. אם היא תצליח- כל היום שלה יראה אחרת.

וזה מה שהרבי כותב על זה ביום יום: (לי זה כתוב בעמוד הראשון בחת"ת, שאזכור את זה כל הזמן)
"רבינו הגדול – הזקן – סידר לפני אנשי-שלומינו העבודה במוח ולחפש את האמת, לבקר כל תנועה, שתהיה רק כפי האמת ובאה על ידי עבודה. ועבודה זו אינה כמו שטועים בזה טעות גמור לחשוב שצריך לפרק הרים ולשבר סלעים ולהפוך את העולם. האמת הגמור הוא, אשר כל עבודה ופועל, איזה שיהיו, בכוונה אמיתית די ומספיק: ברכה בכוונה, מילה זו בתפילה כדבעי בהכנת הלב ובידיעה לפני מי אתה עומד, פסוק חומש בידיעה שהוא דבר ה', פסוק ומידה טובה לקרב לבו של חברו באהבה וחיבה.>

אמת הדבר, אשר בכדי להגיע לזה צריכים יגיעת רבה ועצומה, ללמוד בריבוי ולהבין – כל אחד לפי ערכו – ואז ה' בעזרו שיהיה כפי האמת."

שימי לב מה כתוב כאן: פסוק חומש בכוונה, להתייחס יפה לחברה… דברים קטנים, וגם בשביל להשיג אותם – צריך להתאמץ.

3. להתמיד:
מעבר לעשייה של הדברים הקטנים, כדי להוציא את הכוחות שלנו לפועל חשוב ליצור הרגל במוח לחשובלדברלעשות משהו מסוים. בשביל זה חייבים לעשות את אותה פעולה יום יום עד שייוצר ההרגל. גם בהתמודדות היום יומית – הכלל הזה חשוב – לאט לאט מתקדמים ואחרי תקופה זה כיף אמיתי לגלות שמשהו אמיתי זז ?

4. לבקש ולהתפלל:
הקב"ה הוא זה שנותן לנו כוח לעשות חייל. הוא כל יום מחדש בורא אותך ואותי. בידיו הכל. הוא יכול בשנייה להחליט שהוא מביא לך משהו מסוים במתנה..
קחי לך כל יום כמה דקות (חוץ מהתפילה) שאז תבקשי ממנו: ה', אני רוצה להצליח ליישם את… קשה לי כי… תן לי כוח ל…..
והוא תמיד שומע

5. ללמוד על הנושא שאת רוצה ליישם:
מאוד חשוב שתקבלי כוחות להתמודד וליישם את מה שיש בך גם דרך הלימוד. הלימוד בסופו של דבר מחבר בין השכל לדעת וללב. כמובן שיש בחסידות מלאי אין סופי כמעט של ספרים.

6. לראות את הסוף:
יום אחד, גם אם את לא יודעת מתי, הקב"ה יפתח לך שער ואת תצליחי להשיג את מה שרצית. תצליחי  לנצח ולהתגבר על ההתמודדות. תהיי אז נורא שמחה, נכון?
חשוב מאוד שברגעים קשים בדרך תזכרי את זה, אפילו תדמייני רגעים שמחים כאלו בדמיונך.
זה יעשה לך טוב

וכמובן – לא לשכוח לצ'פר את עצמך על הזמנים שכן הצלחת ליישם ולהיות מחוברת

מעריכה אותך מאוד
בהצלחה ענקית

איתך בדרך, אפרת

editor@shutafotbaderech.co.il

שתפי בווצאפ

עוד בנושא
אורחים...
9

פיסטוק

"אמא כמה אנחנו השבת?" אני שואלת אותה בדרך לסלון לערוך את השלוחן &qu...
I grow wp thats my name
72

I grow up

אני גודלת, שוכחת מהעבר מתמקדת בהווה חושבת על העתיד. גדלתי, שוכחת מהמריבות, מת...
סיפורי דודה אנונומה 13#
emotion_icon_30

כחולת עיניים

היושש בתור שליחה אני טסה הרבה כאילו מזה הרבה פעם – פעמיים – שלוש ...
🤤🤩😂❤️‍🔥😭🥱🥳#2
72

ירוקת עיניים

אז מה שלומכן? איך עובר או עבר עליכן החג?? (אין לי מושג מתי הפוסט הזה יעלה..🤗)...
אולי היום נשנא אותי.
newEmotionIcon_35

שיר הרס

הרבה זמן חיכיתי לרגע שכבר לא. לא תאהבי אותי ככה. לא תאמיני בי ככה. לא תראי או...
משעמם לך? קבלי כמה רעיונות לתעסוקה:
IMG-20240425-WA0003

לב סגול💜

הייוש חברות לכל מי שמשעמם ביננו יש כאן כמה רעיונות נחמדים למצבים נואשים: 1. א...
מחפשת מקום לצאת לטיול? כנסי לכאן!
28

לב סגול💜

היוש חברות שמתי לב שהרבה בנות מחפשות מקומות לצאת לטייל וכל פעם מחדש שוברות את...
רק רציתי לדעת /56
חיתוכי-אייקונים-ריבועים_62

המערכת

החיידק כמעט טרף לי את אחי! לקום בוקר אחד ולגלות שהחיים התהפכו לי. שום דבר לא ...
פוסטים חדשים
מתגעגעת לחברה טובה
18

אסתי

היי כולןןן הייתי רוצה שתתנו לי עצה בתגובות פליזז אז ככה, בזמן האחרון הרגשתי ש...
אני. שבירה.💔
פתק 15

אוזניות ורודות

צריך לשים עליי שלט שכתוב עליו באדום חזק- שביר!! צריך לעטוף אותי במליון עטיפות...
זו אני S, זועקת את זעקת האילמים
68

S

אני רוצה לזעוק את זעקת האילמים, אלו שלא מעיזים לזעוק. כולם חושבים שהחיים שלי ...
סתם משהו לומר לך מלב אל לב
icon_67

Shoshi

סתם משהו לומר לך מלב אל לב גם שאין חברות, ותמיד את בצד מסתכלת אל כולם במבט וש...
לא כל יום פורים.
73

שיר הרס

אתמול, היה פורים. היום, נגמר. והלוואי הייתה האפשרות לשמור לי בשקית יפה- מעט מ...
זה היה היום האחרון
newEmotionIcon_03_42

דומיה נפשי

אמאלה! את קולטת? עברו שנתיים וחצי. תגידי את עוד זוכרת? את הלילה הזה, שישבתי ל...
להתעלם זה כישרון...
icon_20

שירבוטית

רק מי שמתעלמת מעצמהמסוגלת להתעלם מהסביבה(תחליטו לבד אם זה טוב או לא)
נפש טהורה
IMG-20240425-WA0003

הדס

כאשר נוריד את ההסתכלות החיצונית על האדם , נוכל לראות את פנימיותו, את הנפש הזכ...

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תגיות פופלריות