וואו בטח שזה קורה לי!! זה אותה תחושה כמו שאת חושבת על מילה ופתאום היא נשמעת לך מזה מוזרה… האמת שזה אחד הדברים המרתקים לנסות להסתכל על עצמך מבחוץ, פתאום את מבינה על עצמך המון דברים.
תיראי, זה גיל כזה שאנחנו לומדות על עצמינו המון דברים חדשים,ולפעמים אנחנו מסתכלות על עצמינו הפנימי ולא בהכרח תמיד החיצוני, אפרט: הצרכים שלי,הרצונות שלי ,הדחפים שלי,המטרה שלי,ולפעמים שוכחים את האני הפנימי צריך לזכור אתזה!
את לא מוזרה בכללל! והאמת שאני ממש אוהבת להסתכל על עצמי מהצד. כי אם למשל יש לך דילמה כל שהיא ואת לא יודעת מה להחליט כי בכל זאת את נמצאת בתוך זה ומי שנמצא בתוך הסיטואציה יותר קשה לו למצוא פתרון לכן אני מסתכלת על עצמי כאילו מהצד ואז מחפשת פתרון… זה ממש עוזר מנסיון. נ.ב לפעמים כשאת נמצאת עמוק במשהו מסוים ואת מסתכלת עליו מבחוץ את מקבלת פורפורציות
שיאוו גם בידוק כמו שאיזמרגד אמרהה! וגם בלי קשר אני כל החיים שלי חיה בהיסתכלות על עצמי.. מה הייתי אומרת עלי אם הייתי מישי אחרת..! זה לא הכי טוב.. אבל בעזהה
אמאלללההה אתמול בלילה קרה לי!!! אני מסתכלת בטלפון של אחותי, פתאום אני רואה תמונה י(פה:) שלי מלפני חצי שנה שבו מישהו צילם אותי מהפרופיל. אני מגדילה ופתאום מגלה שהמבנה פנים שלי אל כמו שחשבתי!! אני באמת לא זיהיתי את עצמי!!!! וזה היה הזויייי דיי מגניב שאני לא היחידה!!!!:) 🙂 חחחח
יש לי יכולת כזאת תוך כדי שהשני מדבר אני פשוט רואה אותי מהצד זה ממש עוזר! נגיד אני יכולה להגיד שהייתי שדיברתי איתה כך וכך כי אני פשוט רואה את כולי מהצד, לפעמים צריך לדעת להסתכל גם בפנים ולא להסתכל על עצמך כזרה, זה בסדר! סוג של גיל,זה כמו שפתאום גיליתי דברים חדשים על הפנים שלי שלא ראיתי לפני,אנחנו גדלות ולומדות,לפעמים זה מרגיש מהצד זר אך זה לא! ממליצה לך לעשות דיאלוגים פנימיים מול המראה כי אז תרגישי גם מחוברת למראה שלך וגם לעצמך הפנימי!
זה קורה לי המון! אני מסתכלת במראה והדמות שנשקפת אליי היא פשוט לא מסתדרת לי עם הרגשות התחושות והמעשים שלי. לאט לאט התחברתי לדמות שבמראה, בעיקר אחרי שהייתי בוכה, הייתי מסתכלת במראה ומנסה להרגיע את הדמות שנשקפת אליי. זה עזר לי מאוד לקבל את עצמי.
המון פעמים אני מסתכלת במראה.. משומה זה יוצא לי כשאני בבצפר לא ידת מה נסגר עם המראה שם:) ופתאום אני כולי כזה 'וואלה יש לי מלאא נמשים' וביננו כל פעם זה מפתיע מ ח ד ש !!!
וואו קרה לי ..! נראלי השואלת התכוונה להרגשה פנימית ולא בקשר למראה החיצוני.. כשזה קרה לי , בתור חרדתית , ישר חיפשתי בגוגל מה זה אומר ואם זה מעיד ח"ו על משו מסוכן 😉 נכנסתי לסרטיים כי קראתי כל מיני כתבות מפחידות (שבכלל קשורות לאנשים שלוקחים סמים) ושמביאות בתוך הכתבה חלק שכולל את ההרגשה הזאת (כמובן ברמה הרבה יותר קיצונית) סיפרתי לאמא שלי על הפחד הזה , היא כמובן ביטלה אותו אבל אני הייתי נחושה לטפל בחרדות שלי..אז הלכתי למטפלת רגשית בחרדות (בשיטת cbt) , כדי לטפל בשורש הבעיה ולא במחשבות המפחידות שהיא מביאה. ב"ה זה עזר , אם כי אני עדיין מרגישה שאני צכה להתמודד עם העניין של חרדות ופחדים מיותרים…כנראה חלק מהרגישות יתר שלי
וואו מדוייק, התכוונתי באמת לתחושה פנימית כזו.. סוג של נפרדות מהגוף.. נשמע הפרעה? השם ישמרננוו.. זה קשה להסביר את זה….אז הטיפול עזר לך ובאמת זה הפסיק לגמרי? כלומר מומלץ ללכת לטיפול? לפי דעתך/דעתכן….
קרה לי יום אחד בשבת. לא ישנתי כל הלילה ואז בבוקר הרגשתי כאילו אני בחלום, כאילו אמא שלי אמרה לי ללכת להביא משהו, הלכתי בלי לחשוב. כמו בובה כזאת, דיברתי עם בנות דודות שלי על זה וחלק הזדהו איתי שזה קורה להם, חלק לא הבינו מה ניסגר, ישנתי וחשבתי שהסיפור ניגמר קמתי בבוקר עם אותה הרגשה כאילו חלום את רואה את עצמך מהצד. זה היה לי בערך 3 פעמים אני לא חושבת שזה בעיה זה אולי תגובה של הגוף לדברים משוימים(לא ישנתי בלילה בפעם הראשונה שזה קרה לי!) אני לא חושבת שזה בעיה, זה עובר כמו כל השגעונות. כתבתי את זה בערך 3 חודשים אחרי השאלה אבל פשוט הייתי חיבת להגיב ולהזדהות, מקווה שתקראי. בהצלחה
היי בזמן האחרון גם אני מסתכלת במראה וכאילו זרה לעצמי בדיוק כמוך בהרגשה הפנימית זה ממש מלחיץ אותי אשמח לשאול אותך כמה שאלות האם זה עבר לך לגמרי? גם אני בנאדם חרדתי.. האם הטיפול בחרדות עוזר לבעיה הזאת? אני חשבתי שזה לא קשור אחד לשני.. אשמח אם תעני לי ואם אפשר אפילו שנדבר
20 תגובות
לא בלעדי בכלל
וואו בטח שזה קורה לי!!
זה אותה תחושה כמו שאת חושבת על מילה ופתאום היא נשמעת לך מזה מוזרה…
האמת שזה אחד הדברים המרתקים לנסות להסתכל על עצמך מבחוץ, פתאום את מבינה על עצמך המון דברים.
יאוו גם לי זה קרה
תיראי,
זה גיל כזה שאנחנו לומדות על עצמינו המון דברים חדשים,ולפעמים אנחנו מסתכלות על עצמינו הפנימי ולא בהכרח תמיד החיצוני, אפרט: הצרכים שלי,הרצונות שלי ,הדחפים שלי,המטרה שלי,ולפעמים שוכחים את האני הפנימי צריך לזכור אתזה!
את לא מוזרה בכללל!
והאמת שאני ממש אוהבת להסתכל על עצמי מהצד.
כי אם למשל יש לך דילמה כל שהיא ואת לא יודעת מה להחליט כי בכל זאת את נמצאת בתוך זה ומי שנמצא בתוך הסיטואציה יותר קשה לו למצוא פתרון לכן אני מסתכלת על עצמי כאילו מהצד ואז מחפשת פתרון…
זה ממש עוזר מנסיון.
נ.ב
לפעמים כשאת נמצאת עמוק במשהו מסוים ואת מסתכלת עליו מבחוץ את מקבלת פורפורציות
שיאוו גם בידוק כמו שאיזמרגד אמרהה!
וגם בלי קשר אני כל החיים שלי חיה בהיסתכלות על עצמי.. מה הייתי אומרת עלי אם הייתי מישי אחרת..!
זה לא הכי טוב.. אבל בעזהה
אמאלללההה אתמול בלילה קרה לי!!!
אני מסתכלת בטלפון של אחותי, פתאום אני רואה תמונה י(פה:) שלי מלפני חצי שנה שבו מישהו צילם אותי מהפרופיל.
אני מגדילה ופתאום מגלה שהמבנה פנים שלי אל כמו שחשבתי!!
אני באמת לא זיהיתי את עצמי!!!!
וזה היה הזויייי
דיי מגניב שאני לא היחידה!!!!:) 🙂 חחחח
יש לי יכולת כזאת תוך כדי שהשני מדבר אני פשוט רואה אותי מהצד זה ממש עוזר!
נגיד אני יכולה להגיד שהייתי שדיברתי איתה כך וכך כי אני פשוט רואה את כולי מהצד,
לפעמים צריך לדעת להסתכל גם בפנים ולא להסתכל על עצמך כזרה,
זה בסדר! סוג של גיל,זה כמו שפתאום גיליתי דברים חדשים על הפנים שלי שלא ראיתי לפני,אנחנו גדלות ולומדות,לפעמים זה מרגיש מהצד זר אך זה לא!
ממליצה לך לעשות דיאלוגים פנימיים מול המראה כי אז תרגישי גם מחוברת למראה שלך וגם לעצמך הפנימי!
בהצלחה רבה?
זה קורה לי המון!
אני מסתכלת במראה והדמות שנשקפת אליי היא פשוט לא מסתדרת לי עם הרגשות התחושות והמעשים שלי. לאט לאט התחברתי לדמות שבמראה, בעיקר אחרי שהייתי בוכה, הייתי מסתכלת במראה ומנסה להרגיע את הדמות שנשקפת אליי. זה עזר לי מאוד לקבל את עצמי.
גם אני אוהבת לעשות ככההה
זה קורה לי לפעמים..
אני ג'ינג'ית ויום אחד הסתכלתי במראה ואמרתי לעצמי "יואווו איזה מגניבבבב!!!! אני גי'נג'ית!!!!" חחח איך צחקתי על עצמי..
המון פעמים אני מסתכלת במראה.. משומה זה יוצא לי כשאני בבצפר לא ידת מה נסגר עם המראה שם:) ופתאום אני כולי כזה 'וואלה יש לי מלאא נמשים' וביננו כל פעם זה מפתיע מ ח ד ש !!!
וואו קרה לי ..! נראלי השואלת התכוונה להרגשה פנימית ולא בקשר למראה החיצוני..
כשזה קרה לי , בתור חרדתית , ישר חיפשתי בגוגל מה זה אומר ואם זה מעיד ח"ו על משו מסוכן 😉
נכנסתי לסרטיים כי קראתי כל מיני כתבות מפחידות (שבכלל קשורות לאנשים שלוקחים סמים)
ושמביאות בתוך הכתבה חלק שכולל את ההרגשה הזאת (כמובן ברמה הרבה יותר קיצונית)
סיפרתי לאמא שלי על הפחד הזה , היא כמובן ביטלה אותו אבל אני הייתי נחושה לטפל בחרדות שלי..אז הלכתי למטפלת רגשית בחרדות (בשיטת cbt) , כדי לטפל בשורש הבעיה ולא במחשבות המפחידות שהיא מביאה.
ב"ה זה עזר , אם כי אני עדיין מרגישה שאני צכה להתמודד עם העניין של חרדות ופחדים מיותרים…כנראה חלק מהרגישות יתר שלי
הצום עבררר??
וואו מדוייק, התכוונתי באמת לתחושה פנימית כזו.. סוג של נפרדות מהגוף.. נשמע הפרעה? השם ישמרננוו.. זה קשה להסביר את זה….אז הטיפול עזר לך ובאמת זה הפסיק לגמרי? כלומר מומלץ ללכת לטיפול? לפי דעתך/דעתכן….
קרה לי יום אחד בשבת. לא ישנתי כל הלילה ואז בבוקר הרגשתי כאילו אני בחלום, כאילו אמא שלי אמרה לי ללכת להביא משהו, הלכתי בלי לחשוב. כמו בובה כזאת, דיברתי עם בנות דודות שלי על זה וחלק הזדהו איתי שזה קורה להם, חלק לא הבינו מה ניסגר, ישנתי וחשבתי שהסיפור ניגמר קמתי בבוקר עם אותה הרגשה כאילו חלום את רואה את עצמך מהצד. זה היה לי בערך 3 פעמים אני לא חושבת שזה בעיה זה אולי תגובה של הגוף לדברים משוימים(לא ישנתי בלילה בפעם הראשונה שזה קרה לי!) אני לא חושבת שזה בעיה, זה עובר כמו כל השגעונות.
כתבתי את זה בערך 3 חודשים אחרי השאלה אבל פשוט הייתי חיבת להגיב ולהזדהות, מקווה שתקראי.
בהצלחה
היי בזמן האחרון גם אני מסתכלת במראה וכאילו זרה לעצמי בדיוק כמוך בהרגשה הפנימית זה ממש מלחיץ אותי אשמח לשאול אותך כמה שאלות
האם זה עבר לך לגמרי?
גם אני בנאדם חרדתי.. האם הטיפול בחרדות עוזר לבעיה הזאת? אני חשבתי שזה לא קשור אחד לשני..
אשמח אם תעני לי ואם אפשר אפילו שנדבר
קורה לי אותו דבר אשמח מאוד לדבר איתך
קורה לי הרבה ולאחרונה זה מתגבר ויכול אפילו לשגע אותי,מה אפשר לעשות?איך מתמודדים עם זה?אפשר להגדיר את זה כבעיה נפשית?
מה עושים עם זה?