נורמאלי שכל משו שאני רואה או שומעת נכנס לי לראש חזק ?
נגיד אם אני רואה סרט הוא נכנס לי לראש כל כך חזק
נדלקת על איזה משו וחושבת על זה המון
אני שומעת שיר
והוא לא מפסיק לי לי להתנגן בראש
יאו נראלי אני ההזויה היחידה!
פליז תגיבו לי אם קורה או קרה למשהי
ואם משהי יודעת איך יוצאים מזה???
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
24 תגובות
כן ועכשיו הרבה יענו לך שזה לא טוב ושכדאי לך להפסיק כי מזיק לך.
בהצלחה.
למה לא טוב?
אם שומעים ורואים דברים טובים זה מצוין 🙂
ולשואלת – זה נורמלי לגמרי!!!!
ובדיוק לכן צריך לשים לב לראות ולשמוע רק דברים טובים 🙂
הכי נורמלי בעולם…ולאנשים אומניים בכלל
אויש, את לא הזויה בכלל.
זה נורמלי ואת נורמלית. ברכותי;)
למה חשוב לך לצאת מזה?
אל תלחצי מזה.
לחץ רק מגביר את זה.
פשוט תזרמי, לא להיתקע ולהילחץ שאת רואה שאת חושבת על משו הרבה זמן.
יכול להיות שזה ריגוש שלא חווית אף פעם ולכן זה ככה.
הכל בסדר:)
תנשמי עמוק.
הצלחווות.
ממ זה גם קורה לי לפעמים..
זה יותר קרה לי פעם..
לא יודעת אם זה נורמלי או לא אבל זה הגיוני.. אנחנו בגיל ההתבגרות..?♀️
חח טבע העולם מותק
תעשי סקר..
נראה אותך מביאה לי מישהי שזה לא קורה לה חח
זה הכי נורמלי בעולםם
לכולם זה קורה.
בתוך הסרט שמים דברים של מאית שניה שכל הזמן יפקסו אותנו אליו ויגרמו לנו לחזור לראות את זה, וגם בשירים מכניסים אלמנטים לזכירה, עושים אותם יותר קליטים, פזמון חוזרים על דברים וכו.
זה הכי נורמלי עולם שאת זוכרת את זה
אמהלה אני בול כזו, וזה כל כך מתסכל!
כל שיר שאני שומעת אפילו בקניון / סרט שאני רואה נשארים לי בראש, ומתנגנים בו.
כן זה אנושי, נבראנו ככה. הפתרון הוא להכניס לראש חזק מלא דברים אחרים טובים, כמו חסידות או חסידות או חסידות
היי נשמה:)
דבר ראשון את לא צריכה להילחץ יש את כמוך במקרה הזה;)
דבר שני קראתי לאחרונה משו שאולי יוכל לעזור לך.
בעצם השאלה שלך זה איך אפשר לעצור את זה, איך אחרי שכבר ראיתי אני לא רוצה לזכור ובכל פעם המחשבות על הסרט או על השיר עולות בך מחדש?
אם זה השאלה שלך בדיוק אז תעדכני כי התשובה יכולה להיות קצת ארוכה;)
אני ממש אשמח לדעת!!
היי חזרתי:)
אז ככה בעצם כל דבר שאנחנו רואים ישר נקלט לנו במוח גם אם זה עם רצון וגם אם זה בלי.
ואם אנחנו רוצות לשלוט בזה שלא ניזכר ונחשוב על כל הדברים שראינו אז מה עושים?
אז דבר ראשון צריך לעשות הפרדה.
יש את המחשבות ויש את הרהורים.
ההרהור זו ההתקפה הראשונית- המחשבה הראשונה שבאה לך בראש. ובזה באמת אי אפשר לשלוט. אבל בכל המחשבות שבאות אחר כך אפשר לשלוט!
אם כשההרהור צף ועולה את מתחילה לדוש בו ולהתעמק בו אז זהו המחשבות כבר שולטות עלייך, את הכנסת אותם פנימה אלייך, הם בורחות כבר ואי אפשר לעצור אותם. אבל אם באותה רגע שבה ההרהור צף את לא נותת לעצמך להפוך אותו למחשבה מתמשכת זהו עשית את זה!
אז איך לא הופכים את ההירהור למחשבה?
ברגע שעולה בך הירהור שאתה לא רוצה בו. את ״מסתכלת״ עליו ו״אומרת״ לו, ואוו איזה הירהור עכור ונורא אתה, שרוצה לשלוט בי, אבל אני לא אתן לך!! אני לא מכניסה אותך פנימה אליי!! ואת מחייכת עליו את החיוך הכי גדול שיש לך, זהו ניצחת! הצלחת לשלוט במחשבות שלך!! ההירהור ההוא כבר לא ימשיך לרדוף אחריך!
וזהו את כבר רגועה!! ישלך אפשרות לשלוט במחשבות שלך!
רק צריך לעשות את זה אמיתי! לא להסתפק בחיוך מעולץ;)
ואני לא זו שאומרת את זה אלא דוקטור מפורסם.
ומילה שלי זה עובדד וממליצה לכולןן.
הצלחות יקרות!!
דרך אגב, זה לא רק פרוספסור גדול אמר…
זה כתוב בתניא
על זה שיש מחשבה ראשונה שאותה מעיפים ועוברים לחשוב דבר אחר לחלוטין (למשל כאן לדחוק אותה ולחייך, אבל אחרי החיוך המחשבה יכולה לחזור..) ואז לא תהיה האפשרות של מחשבה שניה על הדבר הזה
כן את צודקת לגמרי!
זה פרופסור שביסס את הדברים שלו על התניא.
תודה על התיקון:)
תודה רבה!!
אנסה ליישם תודה רבה!!
נורמלית לחלוטין:) גמאני ככה
כן
קורה לכולם..
בכל אופן, אם נתקע לך בראש שיר ואת רוצה שהוא יצא, לא יעזור לך לנסות להוציא אותו בכוח, זה לא יצליח!
פשוט תחשבי על משהו אחר, אני לדוג כשנתקע לי בראש איזשהו שיר אני מתחילה לשיר שיר אחר.. ואם זה לא מצליח אני שרה בקול? ככה אני לא אשמע את השיר שבראש שלי
וזה עובדדדדדד
יואו גם אני ככההה
ואפילו יכולה לא להצליח להרדם בגלל איזשהו סרט שראיתי או משהו?
זה קורה למלאא אנשים . בדיוק לכן התורה כל כך מקפידה שניהיה צנועות במחשבה דיבור ומעשה .
שלא נראה דברים לא מתאימים שלא נשמע דברים לא מתאימים .
ולמה ? בדיוק בגלל שזה נכנס כל כך חזק לראש וכל כך משפיע …
תצאי מזה!!
א. אם זה כ"כ חזק אצלך תנצלי אתזה לדברים טובים..?
ב. טיפ קטן.. פשוט תעסקי תצמך.. יש לך אאולי אחים קטנים?? או ספרים מותחים ברמות?? או שפשוט תשבי לשחק עם אחת מאחיותיך שאוהבות אתזה?? (אגב הם ממש ישמחו לשחק איתך..?) או שתקחי על עצמך פרוייקט מיחוד של הכיתה??
בקיצור תהי עסוקה כל הזמן בדברים שיעסיקו אותך מעל ומעבר שפשוט לא יהיה לך זמן לכל השטויות האלה שבראש…
גם אני ככה
זה יכול להיות מדהים
כמו אחרי מאמר שאת רואה מול העיניים נטו אלוקות
ומחליטה לא לקרוא ספר לעולם
כי למה בדרך מהחדר למטבח לחשוב על גיבור הסיפור במקום על אבי"ע?
זו התחושה הכי מרוממת שיכולה להיות
את מרגישה שהחסידות היא בדם שלך
ואחרי שרואים סרט
אני מדמיינת את עצמי במקום גיבור הסיפור
בהליכה, בחלומות בשאיפות (??)
וזה נוראאאא
אני שואלת את עצמי 'עד כמה כך אני שקועה בזה עמוק'?
תנצלי את זה בשביל דברים טוב עם זיכרון כזה…:)
מתנה גדולה מבוא עולם חח
נשמה,
קורה, זה ברור
אבל השאלה היא,
מה האפשרויות, (?) את זה אני באמת לא יודעת!!
תשמעי ניגונים ותראי רק סרטים מתאימים.
יעשה לך יותר טוב.