תפריט
למה קשה לנו להגיד "לא"/לסרב?
הסיבה לכך פשוטה-
כיוון שאנחנו רוצות לרצות אחרים.
כי אם חלילה אנשים לא יהיו מרוצים מאיתנו=הם כנראה לא יאהבו אותנו.
ואם לא אוהבים אותנו אנחנו כנראה לא מספיק טובות.
פה בדיוק זה הדבר הכי מסוכן למח שלנו.
אז מה עושים?
משיבים לעצמנו את האהבה העצמית.
כל אחת מאיתנו אהובה מעצם היותה.
העבודה היא בעיקר על הערך העצמי שלכם
כי כאשר אתם מעריכות את עצמכם,
אתם יודעות לדבר את מה שמתאים לכם ואת מה שלא.
ובסוף, אין משהי שמעריכה את עצמה שעושה דברים שלא ברצונה=)
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
3 תגובות
לייק יםםםם
כמה אפשר לומר לך אתזה??
חכמה.
ידעתי אתזה אבל לא ידעתי ועדיין איך לעשות את זה
איך עובדים על הערך העצמי?