זה יעבור, תאמיני לי!

new-emotion-icons_11
צב עם גלגלים

מוקדש באהבה לכל אלו שעברו או עוברות תקופה קשה.. 🫶

לפעמים יש רצון עז להרים ידיים וזהו. אין קטע, אין כח, אין סבלנות ואין רצון להיאבק. זה פשוט הולך ביחד איתך. את הולכת למכולת – הקושי הזה הולך אחרייך. את באמצע ללמוד – וההרגשה הזו לא נעלמה, כמה שניסית להתחמק. את עושה סתם כלום – – – והעצב, או הכעס, או החרדה, או הכאב, או כל מה שזה לא יהיה – יצוץ פתאום, לא ייתן לך לשכוח את קיומו.
זה מתסכל, זה מעצבן, זה אפילו יכול להוות מייאש. ה' כמה אפשר עוד, למה אני כל הזמן מתמודדת עם ה(___) הזה? (שכל אחת תכניס את מה שמתאים למצב שלה…)
וה(___) לא מרפה, הוא נשאר איתך, הוא לפעמים הורס את הרגעים היפים שבהם הצלחת סוף סוף לצאת קצת מהמסגרת האפורה שלו וקצת לשכוח. ודווקא אז ה(___) מגיע ומפריע באמצע החיים.
וכשאת משווה את הזמן שהיה לפני שה(___) הופיע בחייך לראשונה, ההבדל הוא כל כל עצום שמתחשק לך לבכות. או לברוח לזמן שהיה פעם, שהיה לפני. כדי שלא יהיה את ה(___) הזה בחיים.
לפעמים נראה שזהו זה והחיים אף פעם לא יתנרמלו יותר. זה נשמע מאוד עצוב ואפילו מפחיד. מזעזע, קורע לב ומדכא. אין לך כבר כח להיות בתוך המצב הזה.

מוכר לך?

…אבל מה אם אני אגיד לך, שזה לא לנצח?
כל תקופה קשה היא רק תקופה, כמה שלא תתפלאי מזה, ובאיזשהו שלב זה ייגמר. החיים יתנרמלו, ה(___) ירפה ויחלש. תוכלי לזוז קדימה. להמשיך. גם זה יעבור.
עכשיו, "יעבור" לא הכוונה שזה יימחק מהחיים ומהזיכרון. ממש לא. בני אדם לא עובדים ככה, ואולי אפילו טוב שכך. יש דברים שאף פעם לא נעלמים לגמרי. דברים מסויימים לא יכולים לחזור למצב "נורמלי", כל עוד אנחנו בגלות. ובמקרים כאלה מה שקורה זה שפשוט מתחילים לבנות את החיים עם מצב נורמלי א ח ר. לא כמו שהיה פעם, לפני ה(___), אלא בצורה חדשה לגמרי. ביחד עם מה שהיה, וביחד עם מה שנבנה מכך, גם אם עכשיו נראה שאת רק נשברת ומתרסקת ולא יוצא מזה שום דבר טוב.
אז דבר ראשון, בתוך כל דבר יש טוב, כי כל דבר מגיע מהקב"ה. אנחנו רואים רק חלקיק קטן מהתמונה, ואף נברא אף פעם לא יכול להשיג את כל התמונה האלוקית, זה גם עוד חלק מהחבילה של הגלות. ולפעמים צריך לעצור, לחשוב טוב, ולנסות להבין: איך אני יכולה לקחת את ה(___) ולבנות את עצמי מחדש ב ע ז ר ת ה(___) המסויים שה' נתן לי כרגע?

וגם אם לפעמים נראה שזה סוף העולם, ואי אפשר יותר, וזה מדכא ובלתי נסבל, ואני לא יכולה להתמודד עם זה – – – תזכרי דבר אחד: אם הקב"ה נתן לך אתגר כלשהו, סימן שיש בך את הכח להתמודד עם זה. אין דבר כזה "סוף העולם". תעצרי ותחשבי איך את יכולה לעזור לעצמך עכשיו. מה את יכולה לעשות כדי להתמודד עם זה, ואין אופציה "כלום". תמיד יש משהו לעשות. זה יכול להיות לשתף את מישהו – מטפלת מקצועית או סתם חברה. זה יכול להיות לנסות להוציא את ה(___) לדברים טובים. זה יכול להיות לנסות להתרכז בדברים אחרים, וזה יכול להיות גם פשוט לחכות. יש דברים שהזמן מרפא, ויש דברים שלא. תלוי רק בך – ובסייעתא דשמיא – איך את תתמודדי עם זה.

"זה יעבור" = באיזשהו שלב את תסתכלי על המצב הזה ותביני שעכשיו זה כבר לא ככה. רושם כלשהו יישאר, ואולי אף אחד אחר חוץ ממך ומה' (והפסיכולוגית:) ) לא ידע מה הרושם הזה ואיך בדיוק הוא משפיע עלייך. יכול להיות שאפילו תחייכי ותביני כמה התקופה הזו נתנה לך.
תזכרי, זו רק תקופה. והיא תגמר. זה לא לנצח. ה' תמיד איתך והוא עוזר לך.

וידוי פצפון בסוף: אני כותבת את הפוסט הזה לאחר כמעט שנה שאני מתמודדת עם לחץ והתקפי חרדה, ועל הרקע הזה קרו עוד כמה דברים מכאיבים ומטלטלים. זו הייתה תקופה משגעת תרתי משמע, וחשבתי הרבה בתקופה הזו. חלק ממה שאמרתי זה מסקנות שהגעתי אליהן בכוחות עצמי וחלק זה ציטוט (בערך) ממה שאמרה לי הפסיכולוגית 😅וזה עוזר לי, באמת. עכשיו אני כמעט בסוף של התקופה הקשה הזו, ואני חושבת על המצב הנפשי שלי שהיה בהתחלה, באמצע ועכשיו, וזה הקלה כל כך גדולה. כשמסתכלים אחורה, פתאום מבינים שמה שהיה נראה פעם סוף העולם זה אפשרי לתיקון ולטיפול, ובעזרת ה' הכל יהיה בסדר.

אז תאמינו לי, מנסיון, זה עובד, וזה עובר.
כמובן שמה שכתוב כאן הוא רק זווית אישית, ואצל כל אדם זה קצת משתנה. אבל מה שנכון בטוח זה שה' איתך, ושהכל יהיה בסדר באיזשהו שלב.
ואם את צריכה, הנה חיבוק גדול ממני 🫂
מקווה שעזר, לפחות קצת. 💖

שתפי בווצאפ

עוד בנושא
יוסף דיאלדיאן כל כך רע?
newEmotionIcon_22

אולי אני יקוואל

אני יודעת שתהרגו אותי, כבר מוכנה לזה נפשית… מה רע לכן ביוסף דיאלדיאן????? נכו...
מצאתי אותי
כסא

פצפונת

כמעט נעלתי אותי סופית לפני ששברתי מפתח, שתיתי ים כדי למצוא, חיברתי חלקים חצי ...
סקר חמודד:)
newEmotionIcon_03_42

איילת

מאוד – 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 – בכלל לא 1) כמה את מרגישה בטוחה בארץ...
תעבדי את הקב"ה בקצב שלך 💕
29

שמחה

ושוב אני מייחלת רוצה כל כך להתפלל ומשתוקקת קורעת את עצמי מהמיטה מנסה לבכות בת...
את לא סתם יפה
88

בת של מלך

את יפה בדרך שבה את חושבת. את יפה בגלל הכישרון שלך לגרום לאנשים לחייך. את יפה ...
icon_66

שמחה

קראתי המון ספרים בחיי וכמעט את רובם הספקתי לשכוח…. אולי כי הייתי קטנה? ...
על סמלים של צער והשתתפות *אזהרת מודעות לפנייך*
69

משתדלת להתוודע, ולא לרשות

תגידי, את מכירה בנות תמימות? אלה שקונות מה שאומרים להן בלי לחשוב טו מאצ', שמא...
לא מוצאת שום כותרת שתצליח לתאר....
icon_48

👩‍🦰👩‍🦰👩‍🦰

תמיד אני קוראת על בנות מבולבלות, לו'ידת מה להרגיש הן תמיד אומרות. מספרות שמרו...
פוסטים חדשים
חנה, כבר לא אקטואלי, אבל חשוב לי...

יסולאל

אני יודעת שזה פוסט כבר לא קשור, אני יודעת שאין לי למה לשלוח אותו, אבל עד שהסכ...
מי יודע בכלל
4

אנונימית

1. מהצד הראשון אני משהו אחד מהעבר השני אני הצד האחר שבי כן, יש בי חלק אלוקי, ...
מיומנה של ט''טית / 4
עט

אנונימוס

לקח קצת זמן, אבל הנה ההמשך:) השבוע השלישי, יום שני כ"ה אלול בהפסקה ישבתי...
עייפה מדי ללמוד שוב את המציאות
20

הלוואי ולא

הבהרה קטנה: הנושא הוא לא התלבטות על התיכון, הנושא הוא שהמציאות מציבה לי כל הז...
מחשבות של מוצאי שמחת תורה.
new-emotion-icons_36

אסימפטוטה אנכית

ודי ואני יודעת שאני מקצינה ואני סתם קטנונית אבל זה לא סתם והכל לגיטימי אחרי ש...
גם לך קשה לפעמים לסגור את המחשב? יש פה טיפ בשבילך!
73

גשם

קורה לך גם, שאת רוצה לסגור את המחשב, אבל לא מצליחה? "רק עד אחד…(אר...
ממלכה לחיים 55
emotion_icon_30

רעואל

"כוזר נמצאת בליבך – ואת, ורק את, תבחרי האם להתגורר בה" (רנה, ...
למה סיפרת לי / 2
newEmotionIcon_03_43

הלוואי ולא

אולי מחר אצא לרוץ ולבכות אולי אז אנסה לעכל הלוואי שבעלי יהיה טהור הלוואי שכבר...

11 תגובות

  1. אמאלההה
    איזה פוסט יפהה
    אשמור לעצמי במחברת לזמן אמת
    פשוט אין לי מילים
    את ענקיתתתתת

  2. אני..רוצה להאמין שזה יעבור…
    לא מצליחה…

    לא מבקשת שיעבור,מבקשת רק לנשום,לחיות קצת,לרצות.

    מעריכה אותך.

  3. צודקת ברמות ותרשי לי שהקושי הוא גם סוג של מתנה כי אחרי שיוצאים ממנו אז יותר קל לעבור על קשיים אחרים בחיים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תגיות פופלריות