טוב אולי זה לא אתגר או התמודדות אבל זה המלצה קטנה מנסיון?
קורה הרבה פעמים שבא לך משהו עכשיו הרגע
לא צריך להיות משהו גדול אפילו משהו קטן לדוג' שוקולד
אז פה בכתבה אנסה לתת לכן רעיון איך להעביר את התאווה הרגעית הזאת
באם הצלחתי היה זה שכרי?
טוב אז דבר ראשון חשוב לי לומר שזה משהו שאני עוש הרבה בחיי היומיום ולא בודה מליבי ברגע זה??
אז ככה נקח את הדוגמא של השוקולד
לפעמים את ככה באמצע היום פתאום באלי שוקולד עכשיו סטטיסטית אני לא יכולה לאכול מכל סיבה שהיא או שאני כן יכולה לאכול אבל זה לא הכי ממולץ?
אז מה עושים??…
ככה אני תמיד מנסה להעביר את זה בצורה כזאת:
אני אומרת לעצמי בראש בא לי שוקולד!
ואז עוד פעם בא לי שוקולד!
ואז עוד פעם בא לי שוקולד????
ועוד פעם בא לי שוקולד????
כאילו רציני בא לי שוקולד???
בכלל יש לי תאבון לשוקולד???
כאילו שוקולד???
שוקולד?
זה שווה שוקולד?
ואז באמת בדרך ניסית פתאום עולה לי סוג של בחילה כזאת עכשיו לאכול שוקולד??? ואני פשוט מוותרת על זה
ואני עושה את זה במלא דברים וזה פשוט עוזר לי
החל כמו שאמרתי ברצון לשוקולד וגם בללכת למקומות ולקנות דברים
בהכל
תנסו לי זה עובד אולי גם לכן
בהצלחה!??
אולי זה היה טקסט ארוך
אבל אם קראת אז יש לך הרבה סבלנות ועל זה אל תעשי את התרגיל??
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
17 תגובות
נשתדל לזכור כשצריך…
אהבתי
מגנוב
תודה!
הקטע שאני קוראת את זה עם שוקולד בפה?
ממש אהבתי, וזה רלוונטי. תודה!
אוי אני לא יכולה שלו לומר לך…. הצחקת אותי מאד!!!!!!!!
בא לי שוקולד?
בא לי שוקולד???
כאילו באמת באמת בא לי שוקולד??
אני בטוחה שאני רוצה עכשיו שוקולד???
אני רצינית עם הרעיון של לאכול עכשיו שוקולד??
חח אהבתי! ננסה ליישם. נספר לך אם הצלחתי…
מעולה אשמח לשמוע
תודה רבה!
וואלה! קראתי את הדוג' שלך על השוקולד והרגשתי בחילה מהשוקולד שאכלתי היום בבוקר!!!
אחלה פוסט אהבתי (עשיתי לך לייק בהתחלה רק בגלל השם שלך, ועכשיו אחרי שקראתי אני רוצה לעשות לך שוב…) ואקח לתשומת ליבי!
טנק יו
וואו התחברתי מממש????
מקווה שאצליח ליישם.
לא תהיה לי סבלנות לזה?
תקני לי שוקולד.
לייק??
רציני, . , באלך שוקולד???
תמיד בא לי לפעמים אני מצליחה להתגבר לפעמים לא
בדר"כ אני לא מגיבה הפעם הייתי חיבת
את חמודה ואמצתי את הטיפ לעצמי חייבת לנסות …
תודה מהממת!
וואו תודה רבה!
שימחת אותי מאוד לדעת שאני הראשונה שאת מגיבה לה
??
כן יש בזה
מוכר
יש עוד וזה בעיקר לדיאטות:
את באמת רוצה לאכול את זה עכשיו? את רעבה? מה זה יתן לך? זה ישביע אותך להרבה זמן? תחכי חמש דקות ואז תאכלי. אחרי חמש דקות את כבר שוכחת מה רצית לאכול וזהו:)
צודקת מאה אחוז
האמת שניסיתי לתת טיפ שאני ניסיתי אותו לא מפריחה טיפים לחלל האויר בלי לנסות ודיאטה עוד לא התנסתי ב"ה אני לא ככ צריכה אבל אני אני יאמץ את זה לעצמי באמת זה חשוב!
תודה