תפריט
קשה לי
קמתי ונפלתי
לאחרונה מרגישה שממש קשה בודדה בלי מצב רוח כלל לא אוכל לא שותה
עצובה ??
ויום שאמרתי "זהו אני קמה! אני לא רוצה להיות ככה יותר" – קרה לי מקרה לא נעים בכלל
נשברתי. אמרתי למה למה ??!! ??
דווקא כשאני רוצה להתרומם מהשברים מהכאב…
שוב מיואשת בלי כחות ??
לא יודעת מה לעשות
אני מרגישה
שאני מתפוצצת ?
הכול שמור בלב
שכבר שבור לרסיסים ??
הדמעות מתחילות לרדת שוב ??
עד מתי
אלוקים תעזור לי
חייבת עזרה ???
אשמח לטיפים, רעיונות, אני מקשיבה. רק שהדבר הזה ייגמר
תודה רבה רבה
אוהבת??
מקווה שזה יעבור מהר התקופה הזאת
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
22 תגובות
וואו רחלי!
אמלה אני מקווה שזה עבר לך כבר…
באמת אל תתני לעצב להפיל אותך, זה היצר הרע בהתגלמותו.
אולי תלכי לשיעור שבועי של תורה וזה…
זה יכול לעודד אותך.
ואל תפלי באמת. אם הקב"ה נתן לך את הנסיון הזה אני מאמינה שאת יכולה!!
אז עכשיו קחי תמחשב או מה שיש, כנסי לשמוע איזה הרצאה,
תשתי מים לכי לסיבוב בחוץ עם אוזניות ושירים, להרגע לנשום אוויר ותתחילי מחדש.
באמת אל תתני לעצבות הזאת לנצח אותך.
יהודי צריך להיות שמח:)
את תעברי אתזה, זה נסיון וזה גם יעבור.
שולחת לך חיבוק ענקיסטי.
מתפללת בשבילך שזה יעבור.
לאב יוו ❤?
רחלי.
המצב הזה הכי קשה בעולם.
ואני לגמרי מבינה אותך, ואת ההרגשה שלך.
אולי תנסי לעשות דברים שאת אוהבת, שעושים לך טוב?
תשמעי שירים.
תנסי לצייר או לצבוע מנדלות, זה מאוד מרגיע.
תצאי קצת.
לכי לים, לאיזה בילוי עם חברות, או משפחה.
ובעיקר-בעיקר, תזכרי שזו תקופה, שהיא לא קלה, נכון.
אבל היא תעבור בסוף, והסוף הזה כל כך קרוב.
ומשהו ששכחתי לכתוב,
תדברי איתו, עם אלוקים.
תספרי לו מה קשה לך, תצעקי אפילו.
מבטיחה לך שתרגישי בנאדם חדש אחרי כך,
זה פשוט מדהים.
וואי וואי, כ"כ הזדהות ?
רוצים שינוי, ובום משהו חוסם, משהו מתפקשקש שרק מוריד אותי יותר למטה.
אולי יעזור לנו אם נזכור שצת את הנפשות הפועלות. האלוקית שנחנקת וכבר לא יכולה יותר , ובום איזו בהמה אחת שחוסמת לה את הדרך באומרה: 'אין מעבר!' ואת מה שבאמת אנחנו רוצות? אנחנו יודעות. וזה לא רק אנחנו, נזכור שגם הנפש הבהמית הזו, שכ"כ מקשה עלינו, היא בסה"כ שליחה כדי לאתגר אותנו. תוך תפילה שלא נקשיב לה ולא נכשל.
אנחנו צריכות לזכור, להתבונן, להחדיר. כך נצליח לקום שוב ושוב, ולא להתרשם מהנפילות.
בהצלחה עם ישראל ♥️❤
רחלוש מתוקה
כמה שאני מזדהה איתך
כשאני נופלת לדיכאון
אני פשוט לוקחת דף
ומתחילה לקשקש
מה שאני רוצה
וכותבת מה שאני חושבת
על מה שקורה לי עכשיו בראש ובלב
ואחר כך
אני פשוט קורעת את הדף הזה לחלקים
וזורקת..
זה משחרר
זה לפרוק בשיטה מעניינת
תנסי
ותגידי לי
אני מחכה לשמוע ממך
ואני גם מקווה שהתקופה הזאת תעבור מהר
תהי שמחה
בשבילי
את מהממת?
.
.
.
אני רק אוהבת אותך.
מאמינה שזה יעבור?
תודה רבה רבה לכולם
אתם ממש מחזקות אותי
הלוואי שזה ייגמר
אמן!!
נימאס לי
זה יעבור
לא בטוח שמהר….
אוהבת❤
ותחזיקי מעמדד זה הכי חשובב
אני דואגת לך ..
מחכה ממך לעידכון.
??
וואו כאב לי מאד לקרוא כי את נשמעת נשמה טהורה ומכירה את ההרגשה של הנפילה מקרוב וגם לי הרבה קשה לקום אז נשארת בדיכי ימים ולילות ואוף כמה שזה מעצבן אבל הפתרון היחיד הוא להגיד לעצמי רחלי\קפוצינו את עכשיו קמה למרות המשבר למרות הכל ומתחילה את הכול מהתחלה שוכחת מהכול ומתחילה דף חדש בדוק זה עובד אז מאלת לך מלא הצלחה וסיעתא דישמיא לוב יו ומאחלת לך לקום הכי מהר שאפשר מהמשבר הזה!
אוךך מזדהה איתך כל כך שאין לך מושג..
אוףף..
❤❤❤
מאמינה בך!
יש בך כוחות לצאת מזה, זאת לא את. זה היצר שבא להפריע לך.. אז אל תתני לו לנצח!
אוהבת❤
רחלי, אני כלכך מזדהה איתך. וזה כואב לי המצב שאת בו עכשיו.
אין לי עצות להגיד לך, אבל הזדהות יש ויש.?
וגם חיבוק ונשיקה גדולים ממני.??
באהבה?.
ובהצלחה בהמשך!?
איזה ניסיון קשה?
אני לא יכולה להבין את הקושי
אני יכולה רק לדמיין כי ב"ה לא עברתי כזה ניסיון בחיי
אבל אני יכולה להגיד לך דבר אחד אבל חשוב .
בהצלחה גיבורה!!!
וואי את גיבורה
אבל אולי במקום לנסות להדחיק את השברים לצד תתני להם קצת מקום, תקשיבי להם, למה זה קרה? למה הם הגיעו? קחי שירים שקטים אפילו תבכי קצת ואז זה יכול להשתחרר, לעבור…
ברגע שאת יודעת למה את כזאת ומה צריך לעשות בשביל שזה יעבור את תוכלי להיות הרבה יותר משוחררת.
בהצלחהה
אויי כואב ממש
תקשיבי אני לא יועצת או משו, אומר לך מה אני אומרת לעצמי/למישהי שמתייעצת איתי מה לעשות…
קודם כל למתוח חיוך ענק על הפנים ולהחליט שאני רוצה להשתנות!
ואז פשוט להתחיל לשמוח מהדברים הקטנים- ענקיים
תודה על אבא ואמא, תודה על משפחה חמה, חברות, בית לחיות בו..
שימי לך שירים, תתחילי לרקוד!!!
וואו אין לך מושגגג כמה זה מרים מצב רוח מדיכאון לשמחה עצומה!!!
פשוט תתחילי לשמוח אוטומטי העצב יעלםםם:):)
ואז, אחרי שזה נרגע;) תתחילי לחפש לך את הדברים הטובים שקורים לך כל יום… ההצלחות הקטנות, המילים הטובות.
תרשמי לך כל יום על דף איזה דברים טובים קרו לך היום (מוממלץ לפחות בשבוע הראשון מעכשיו;))
ואז נראה מה המצב שלך אחרי זה… ונחליט יחד מה עוד אפשר לעשות:)
אז גוט שאבעס יקרה!?
רגעע
שכחתיאת הדבר הכי חשוב!!!
תפילה. תפילה. תפילה. היא הופכת עולמות ורקיעים!!
שמעתי שמי שמקפיד כל יום על לומר פעמיים לדוד ה' אורי וישעי ןאת 3 המזמורים בתהילים של חודש אלול- מובטחת לו שנה טובה ומתוקה!!!
קדימה. תתחילי!
תודה על העצות החמות והחיבוקים מחמם את הלב תודה
זה באמת נותן קצת כוח להמשיך??
מתוקות שאתן
שולחת חיבוקי חזק בחזרה??
משתדלת להיות חזקה
בעזרת ה
מקווה שיעבור מהר
כי אני לא מסוגלת
פשוטו כמשהו??
קשה לי ברמות ??
אני רוצה לצאת אבל הכול חוסם
פשוט ככה
770
את לא יודעת כמה שאני מדברת אתו
אין זה לא עוזר
אבל למה אני הבת שלכה לא ?!
כנראה הוא לא רואה אותי כבת
מרגישה כול כך רחוקה
רוצה להיות כול כך קרובה
בעזרת ה אני מקווה שהיא טוב
דייי כמה אפשר ?!
שוב תודה לכולם
באמת מעריכה את זה ממש
אוהבת אתכן ????
סליחה ארוך?
?
היי , אין לי איך לעזור אני מרגישה באותו מצב רק שלי יש סיבה… אבל אני פשוט צריכה לשתף ואני צריכה יעוץ דחוףףףף ועד שפוסט עולה לוקח שבועות אז אני רושמת את זה … תיראו יש לי חברה ממש ממש ממש טובה בקטע שאני מרגישה שהיא האוויר שלי ! אני לא יכולה לחיות בלעדייה … בשבת דיברנו והיא אמרה לי שהחברות הזאת כמה שהיא כייפת ומושלם לנו היא יודעת שחברות זה ממש משפיע … ואני קצת יותר פתוחה ממנה ( בקטע דתי ) היא כזה ניתקע ואמרתי לה נירא לי אני מבינה למה את מתכוונת … אני מוצאת את עצמי מנסה לדבר אבל בוכה ): אנחנו מדברות היא מסבירה לי כמה אני חשובה לה והכל אבל היא רוצה להישאר ילדה טובה כמו שאמא שלה רוצה … היא אומרת לי זה לא שאת ילדה רעה את ילדה ממש טובה אבל ממשפחה יותר פתוחה משלי … ואז עוברת לי מחשבה בראש מה אני עושה עכשיו ? היא החיים שלי אבל אני לא אומרת לה את זה כי היא מלכה כי בכל תקופה הזו שהיינו ביחד ראיתי כמה אני חשובה לה והיא לי … ועכשיו היא רוצה שניפרד כדי ששתיינו נמצאה את עצמיינו ): ובאמת שאני כל כך מעריכה אותה על זה אלוואי שהיה לי כל כך אומץ … היא אמרה שהיא לא רוצה שניפרד עכשיו היא רוצה שפעם אחרונה נישאר ביחד אז היינו ביחד עד סעודה שלישית כזה שתיינו בכינו, התחבקנו חזרתי הביתה הלכתי למרפסת לערסל ועד מוצאי שבת פשוט בכיתי ! כל המשפחה לא מבינה מה הסיפור שלי ואני לא רוצה לדבר על זה עם אף אחד … תאמת יש מישהו אותה חברה ! מי שהייתי מספרת לה הכל כל כך בא לי ! אני רוצה אותה אני מתגעגת אני לא ראתי סיבה למה אני צריכה לקום היום בבוקר …
וואוו אימלה תצילו אותי תקשיבי
אוף עצוב לי לשמועה
ברור יש לזה סיבה
למה אני ככה בגלל משהי
וואוו אני שולחת לך חיבוקי
מקווה שזה קצת מנחם
אוהבת אותך ????
לפחות אני לא לבד ? תודה 770770770770