לבנות ביטחון עצמי איתן

מושקי ס.

פרק 19

לפרק הקודם

 

את מרגישה שרוצה לתת מעצמך למען האחר?

רוצה שיהיה לך יותר סיפוק מהדברים שאת עושה?

רוצה להגביר לעצמך את תחושת השמחה והמוטיבציה?

ממליצה לך ללכת להתנדב במקום שאת מרגישה שאת מתחברת אליו.

אם זה בית אבות, עזרה לקשישים בביתם, עזרה לילדות בתחום הלימודי, ללכת לשמח אנשים בבית רפואה, חלוקת נרות שבת, מועדון של חינוך מיוחד, עזרה לעיוורים ולליקויי ראיה ועוד.
כאשר את מתנדבת את מרגישה שאת עושה טוב לסביבה וזה ממלא אותך בסיפוק אדיר.
הסביבה שבה את מתנדבת אוהבת אותך וכיף לה לשהות במחיצתך.

כשאת נותנת את גם מקבלת- כשאת עוזרת לאחרים את מקבלת הרבה הנאה וכיף ואת לומדת דברים חדשים ומקבלת הרבה ערכים חדשים לחיים, ולפעמים גם מגלים כישרונות חבויים (להפתעתי הרבה גיליתי אצלי כישרון שלא ידעתי על קיומו).
כמובן שכדאי ללכת לאוכלוסיות כאלה שאוהבים כי אם לא אז מרגישים שההתנדבות הזאת לא מביאה הרבה תועלת.
מהניסיון האישי שלי כשהתנדבתי במקומות שכיף לי בהם אז הרגשתי שאני מקבלת מזה המון לחיים וזה מאוד תרם לי, כשהתנדבתי
במקומות שלא היה לי כל כך כיף בהם אז הרגשתי רק קצת סיפוק, ולפעמים אכזבה, ובעיקר חוסר מוטיבציה וחוסר  רצון להמשיך להתנדב שם.

ההתנדבות במקום נחמד וטוב מעלה לך את הביטחון העצמי- את רואה ומרגישה שזקוקים לעזרתך, ואת מועילה, ועושה משהו שאת אוהבת-זה ממלא אותך ונותן לך המון מוטיבציה, סיפוק, ושמחה.

שתפי בווצאפ

עוד בנושא
דיאלוג 🤔🤓
ציפור
שני הקולות שבאו מן הספסל האחורי באוטובוס היו נרגשים: -יכולנו להיות גדולים- אמ...
תזכורת קטנה..🩷
15
השם תגביה אותי עוד, אני רוצה לגבוה". ככה הייתי מתפללת, מבקשת. בקשה אחת, ...
newEmotionIcon_21
ההבנה הזאת שכל השירים, המשפטים החזקים, המילים היפות, שיכלו להוריד לי דמעות. ש...
תווי מכחול /4
new-emotion-icons_36
פרק ד': אופיר הלכה, ועל אף שאין ילד נוסף היום שצריך לבקר בקליניקה, עדנה נותרת...
בחיים. לא.
newEmotionIcon_22
לא מפריע לי כלום כמעט. מאז שדיברתי טיפה, ויצא לי שטף. במקום לשתוק הקאתי מילים...
אהבה ללא אינטרס
72
אישה ניגשה לרבי ושאלה אותו, רבי. זה ממש קשה לי, שאני מסתכלת על אנשים, על חברי...
להשיג את השעון...
icon_set_3_48
בערב יום העצמאות, שחררו אותנו, ילדות כיתה ד'. בשעה בערך-12:30. אז עלינו על הה...
כי תשרי זה מהות
72
והנה ממש כמו בסיפורים המונית מתקרבת ל770 עומדת ולא מעכלת שאני כאן סווענסווענט...
פוסטים חדשים
יֵשׁ, אִם. טוֹוֶה.
יֵשׁ דְּבָרִים שֶׁמַּרְגִּיעַ לִרְאוֹת, אִם אַתְּ רְגוּעָה. יֵשׁ דְּבָרִים שׁ...

עיניים של ים

להפוך למישהי שאת לא
כאב זה להפוך למישו שאתה לא? ואנחנו הבעיה כשאין פיתרון? לזכור על מה נלחמים בשב...

הלוואי ולא

נשימה.
הִבַּטְתָּ אֶל הָאֹפֶק הֵם שָׁמְעוּ אוֹתְךָ: נוֹשֶׁמֶת, נוֹשֶׁמֶת. הִתְקָרַבְ...

שולינקה

חברות, אני, והאתר
יש לי כמה שאלות: 1- יש לך משתמש נוסף באתר שבו את משתפת? 2- חברות שלך יודעות א...

אנוכי:)

מקום לפרוק_3
היי שותפות! זה בדיוק המקום שלכן לפרוק:) והפעם בסגנון קצת יותר קליל, כסףף שפכו...

ניילונית

ממלכה לחיים 61
"כאשר עומדים מול אויב הרוצה לראות את דמך ודם עמך נספגים באדמה – אי...

רעואל

מתי חברות טובה נקראת קשר בריא ומתי היא חוצה את הגבול?

מישהי

ככה?
לא נראלי שכל לב שבור הוא לב טוב אבל כל לב טוב הוא שבור..?

LOVE

5 תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *