תפריט
היי כולן! (כן, אני יודעת שהרבה זמן לא הייתי פה, שהתגעגעתן ובלה בלה בלה)
אז איזה יופי, גם אני. וחזרתי לכאן כי יש לי בעיה רצינית שצריכה פתרון אס-או-אס.
ולאן באים כשיש בעיה אם לא לשותפות?
אז לענייננו.
מעבר לכל עסקי הצד שלי (שהם כמובן מעבר לעסק הצדדי בהחלט הקרוי "בית ספר"),
אני רקדנית. משוגעת לדבר עד כלות הנשמה. זה חלק ממני ברמה כזו, שלא תשמעו אותי מדברת על זה בחיים (בדיוק כמו שאני לא אספר לכן שאני אוכלת או מסתרקת).
אז רק כדי לסבר את האוזן – התחלתי את זה בגיל הגן למשך שנתיים, ובכיתה א' יצאתי להפסקה ארוכה של 6 שנים. בכיתה ז' חזרתי, ובלי שום מורהחוגסרטונים פשוט נכנסתי לזה. ומאז – אני עוסקת בעניין.
מה זה עוסקת?
שעה וחצי כפול שלוש פעמים בשבוע, לא כולל שבתות, חגים, ספירת העומר ופגרת בחירות.
אני, הנגן, הדלת הנעולה ונעלי הפוינט.
אז עשיתי ואני עושה את זה – בשביל הכיף הענק והחיבור העצום שלי לזה. אני לא מופיעה, לא מלמדת, רק רוקדת. בלט קלאסי, מודרני וג'אז' שעירבבתי ביחד ויוצרים מיקס מדהים בעיני.
אני נהנית מזה בטירוף. זו חוויה, זה פורקן וזה ממכר. האימונים קשים מאד ועולים רמה כל הזמן,
אבל אני – נהנית מכל רגע.
אבל מסתבר שהיו לזה השלכות שלא לקחתי בחשבון.
ובכן… פעילות ספורט סיזיפית ואגרסיבית כמו שעשיתי, מחזקת את הגוף מאד. מאד מאד. מאד מאד מאד.
אז אם בהתחלה התלהבתי ("יו מנדי, אני מנצחת אותך בהורדת ידיים") עכשיו זה כבר פחות.
אני מוצאת את עצמי בחורה שרירית באופן היסטרי – זרועות, כתפיים, קוביות… מה שתרצו.
נעלי עקב אני לא יכולה לשים כי הזווית הזו מבליטה את שרירי השוק.
הידיים שלי צנומות, אבל מרושתות ורידים כמו של מתאגרף ממוצע.
הקטע הוא – שהשינוי מתחיל להיות מואץ יותר ויותר… כל אימון קצר שאני עושה פשוט משפיע!
עכשיו – זה לא גורם לי להראות לא נשית או משהו… ההיפך – ב"ה הגוף מחוטב ויציב.
אבל אין לי מושג לאן זה יתפתח..!
הרי גם את זה לא צפיתי!
אני מודה שהרגע הזה מול המראה, כשאני נראית גזורה מאיזו פרסומת לחנות ספורט, מביך למדי.
למרות שאם נודה על האמת – אני מתה על זה, וגם לא מתכוונת להפסיק לרקוד משום סיבה כזו או אחרת. מה גם שאניוואי – אף אחד לא רואה (מזל, מזל שאני חרדית!)
אבל זה רק בינתיים! ואם אני אגדל לממדים מחרידים?
מה תהיה התגובה של האנשים סביבי? זה ירתיע? איזו תדמית זה ייתן לי?
במגזר הכללי זה סבבה ואפילו מוערך, ולמרות שאין לי כל כוונה שלקחת מהם דוגמא, אני מבינה שבציבור שלנו זה הרבהההה יותר חריג.
מה אני עושה?????
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
37 תגובות
היי!
שמחה לכתוב תתגובה הראשונה:)
וואי וואי את רציניתת?
זה—
מגניב בטירוףףף
ומבינה אותך, באמת
איזה מדהים שאת עושה ומשקיעה במשהו שאת אוהבת ועוד זה משהו ממש חיובי בעיני (אני *מאוד* אוהבת ריקוד) הלוואי והייתי קצת פחות עצלנית ללכת לחדר כושר ולהתחיל להזיז את עצמי קצת
יווו איזה כיף לךך :::)
מקווה שיומאחד יהיה לי כוח לקום מהעצלנות (והרי שיעורים הבית) וללמוד ממך קצת… תזכרי תמיד שאת עושה משהו חיובי- מחזקת את הגוף שלך ומכינה אותו ללידות וכו…
ומהמעט שאני יודעת אם את לא עושה אימוני כוח את לא בונה 'מסת' שריר חדשה אלה מחזקת את הקיים, וזה חשוב מאוד!!
וואי, השואלת(מי את אגב?).
זה נשמע ממש ממש נחמד לרקוד ככה, מצד אחד, ומצד שני מלחיץ שאין לך כל כך שליטה איך הגוף שלך יתפתח..
תסתכלי על עצמך רגע:
את אוהבת את המראה שלך עכשו?
הוא יפה, נראה לך?
יש בו עוד משהו שמפריע לך חוץ מהנעליים?
יואוו זה מגניב חח
לא חושבת שזה בעיה, תהני לך!
(באלי גם?)
יאא איזה כיף לך!!!
תהני???
???
יאוו חלום שלייי
ולא הבנו מי את לא כתוב שם בשאלה…
חח הלוואי עליי
בינתיים אני רק משמינה? רציני שהתלבושת מתפוצצת עליי ובכללי בגדים כבר קטנים עלי??
קיצר תהני אני לא חושבת שיש בזה בעיה כל עוד זה לא מוגזם מידי, כלומר אם הגוף שלך עכשיו מחוטב ויציב זה אחלה אבל שיש כבר שרירים יותר מידי אבל כאילו בקטע מוגזם, זה לא יפה לדעתי לבנות.
איזה כיף לך!!!אני אוהבת, כזה להיות שרירית, זה יפה מאוד לדעתי.
אני גם מתאמנת ואני נקראת חזקה[ואני אוהבת את זה]אבל אני לא מומחית לספורט אז אין לי כל כך מה לענות לך.
אגב, בשרירים יש המון רצועות וברגע שמתאמנים, מתח, משקולות וכד'.
הרצועות נקרעות, ולכן כדי, אחרי אימון לאכול חלבונים.
כי אז לא רק שהרצועות יופיעו בחזרה, אלא זה יחזור פי כמה…תקחי את כל הדברים לעצמך ותסיקי מסקנות לפי מה שמתאים לך, בהצלחה!!!
וואעאא,?
קודם כל, יש לך דימיון מפותח מאד, וזה חמודדד, אי באלי דמיון כזה.
חח אז כן, זה לא יעשה אותך משהו אחר… ?
וזה בסדר, תמשיכי לרקוד לך לצלילי המוזיקה, ??
ותהניייי?❤️
נתת לי חשק לצאת לריצה ולרקוד?♀️
נ. ב?
הכתיבה שלך טיפלה מצחיקה אותי את חמודה בטרוף?
החזירו את השאלות תשובות??
לא
זו שאלה שנשאלה בפרטי והשואלת ביקשה לפרסם לטובת כולן
לצערי המערך המסודר של שאלות-תשובות לא חזר עדיין
כשיחזור נפרסם בע"ה
הבנתי.. תודה!!
לא הבנתי
חזרו השאלות-תשובות לאתר?
מה??? זה הגיוני הדבר הזה???
הי גם אני רוקדת בלט.. קצת הפסקתי עם זה מכמה סיבות אבל בהרגשה שלי זה ממש עשה לי טוב ההחזקת גוף שזה נותן… רק שנראלי צריך לעשות את זה בצורה נכונה..
אני למדתי 3 שנים רציני ועוד לא היו נעלי פוינט.. לא יודעת אם זה בריא כשלא יודעים איך.. אין מצב שתמצאי מורה דוסית שתלמד אותך?
אם את גרה באיזור ירושלים אז יש את הללו.. נראלי שעכשיו זה גם בזום..
אמא שלי (חוזרת בתשובה) שהיתה ממש בתחום ואפילו אימנה קבוצה בכיתה י(!) לקחה אותי עד ירושלים למרות שאנחנו מאוד רחוקים מישם.. והיום יש פה, השכנה שלי מנהלת את זה והיא מאוד מקצועית והיא דתיה לאומית אבל לא ממש דוסית אז הפסקתי.. באסה..
מזדההה ברמותתתתת
ואוו. שאלה לא שגרתית בעליל? קודם כל איזה כייף לך שאת ככה רוקדת וזה חלק ממך, מקנאה? ובקשר לתשובה- אני פשוט מצטרפת למה שענו לך, תמשיכי לרקוד ותהניי❤️
יו איזה כיף נשמע מגניבב
גרמת לי לרצות גם?
וואלה, שאלה מעניינת!
את האמת שאני ממש פחדנית ואם היה קורה לי כזה דבר – הייתי מפסיקה מיד כל פעילות גופנית שהיא. כמו שכתבת – מי יודע לאן זה יגיע? ?
אני מבינה אבל שאת לא הולכת להפסיק עם הריקוד, אז – מצדיעה לך על האומץ;) ומקווה שבאמת הכל אצלך יהיה תקין בעזרת ה'.
היי לך! אם את בכל אופן לא מתכוונת להפסיק עם זה אז תנסי להינות מהמראה שלך..
הצלחות??
הליקס ג'אמפ
זה אמיתי????
אמאלה זה חלום שלי להיות עם שריריםם
בעיקר בשביל שאני אוכל להניף אל על בקלילות וביד אחת 2 שישיות קולה וגם קצת אבל ממש קצת בשביל הפוזה חח??
חחחחחחחחחח
אני נקרעתי ממךךךך
חחחחחחחח
היי
דבר ראשון מה זה נעלי פוינט?
ודבר שני איך את יודעת לרקוד אם למדת את זה רק שנתיים ועוד בגיל די קטן??
אפשר לאהוב גם אם את לא יודעת.
אני מאוד אוהבת, אבל אין לי איך ללמוד ואני לא יודעת, אז זה מפדח לרקוד כשאני לא יודעת.
הי איזה כיף לך!!
הלוואי עליי, ואין לי כל כך מה לענות לך, אני לא מבינה בזה.
יאא איזה מגניב איך שאת מחוברת כל כך לריקודד
זה ממש נשמע חלק בלתי נפרד מהחים שלך
יא את נורמלי?
מתה להראות ככה
לא קשור על לקחת מהעולם הכללי
בא לי להראות יפה
(אני מאדד רחוקה מזה)
תקשיבי אני חייבת לומר לך זה אחד על אחד אני.
הרגשתי כאילו מישהי כתבה את זה בשמי..
יאוו!
וואוו!
תאמת שאני אוהבת את איך שאני נראית כרגע…
עשיתי לעצמי הפסקת אוכל של שבועיים ומאז אני מרגישה עם עצמי יותר טוב.
ולא אני לר אומרת שתעשי את זה גם כי זאת היתה טעות מצידי
אני לא יודעת להגיד לך עם מההפסקה נהייתי יותר נורמטיבית או מההמשך הריקודים..
כרגע אני ממשיכה לרקוד בלט *מודרני*
אין הבדל זה אותו עיקרון.!
שיהיה לך בהצלחה תאהבי תגוף שלך..
בזמן שאת בוכה על הגוף שלך..ילדה אחרת בוכה על זה שהיא לא יכולה להוזיז רגליים לרקוד.!!אמרו לי את זה לפני כשלוש שנים ומאז אני הולכת עם המפשט הזה יום יום.!
אם כבר מדברים על שומנים ולא שומנים שרירים לא שרירים .
מגיל 10 עד גיל 20 זה גילאים שבהם עולים במשקל יורדים במשקל.
שיהיה לכולם רוב הצלחות חג שמייחחחח!!!!
אני ממש בשוק שרק מריקוד נהיית כזו ספורטיבית כל הכבוד!
אשמח לטיפים לחיזוק שרירי הבטן ממך(אני גם רוקדת)
אוואוו את מהממת!
אני חושבת שאם זה מציק לך אז אל תמשיכי תעשי מה שטוב לך!
מגניב לךךךךךךךךךךךךךךך
באלי גםםםםםםםםםםםםםםםם
אני בדיוק מתלבטת אם ללכת לחדר כושר
מה אומרות כדאי??
למה לא?
זה בריא וכיף.
היי,
בתור מתאמנת קבועה על שרירים וכו.. אני אומרת..
שבעיקרון, באיזה שהוא שלב אם לא אוכלים המון בכוונה ועולים במשקל ובמקביל מתאמנים לא גדלים גופנית יותר מידי.
אם את אוכלת רגיל ורק רוקדת ובקיצור, מתנהלת כרגיל בחייך בלי יותר מידי שינויי תזונה או ספורט נוסף מיוחד- את אמורה להישאר כמו שאת פחות או יותר..
לא תגיעי למימדים מבהילים..
לי יש קוביות, שרירים, אלכסונית, קצת טרפזים, ועוד, ולא רואים עלי כלום אם אני לא מראה את זה או מרימה משהו ששוקל מעל משקל מסויים.
אז.. אל דאגה..
יווו חולמת לרקודד
רק לא יודעת איך, ואין לי זמן לחוגים…
איך את מצליחהה???