די! אני לא מאמינה… 5 ה-שיטות להתמודדות עם סמרטפון

icon_set_3_05
פלונית בת אלמונים יקרים

יא, קולטות? אני יכולה להמליץ על דרכים להתמודדות, הנידון: סמרטפון
יאאא, קולטות? אני יכולה להמליץ ב"אתגרים והתמודדויות" אמנם עדיין יש לי על מה לכתוב מהצד השני, אבל…
איי איי איי… אתגרים והתמודדויות, יש הרבה: חברה, משפחה, רגש, אהבה, לימודים, אמונה, עוד, עוד ו…. סמרטפון!

בדיוק על זה רציתי לדבר, או יותר נכון, לכתוב (:
כבר כמעט 4 שנים שיש לי סמרטפון, משלי, שאני מחליטה מתי לראות הודעות, מתי לסנן שיחות, מתי לחפור לחברות, מתי לשמוע שירים, מתי להיכנס לאפליקציות ומתי לעזוב לטובת דברים אחרים.

 

כמה תובנות להתמודדות עם האחריות (שלפעמים כואבת…):
1. להגביל– אני הורדתי את אפליקציית FAMILY LINK וגם ההורים שלי הורידו אצליהם בפלאפון וכך הם יכולים לשלוט על כמות שעות המסך ביום, מתי הפלאפון נסגר ולילה טוב ומתי הוא נפתח ובוקר טוב!

את לא יכולה לשנות לעצמך ורק ההורים (עם הקוד של המייל שלהם).

2. הגנה זה שם המשחק- הגנה טובה ולא משהו חצי-חצי וגם אם בית הספר לא מחייב (לדוגמה ביסודי)…

3. קשה קשה… אבל- לא להוריד משחקים– בזבוז זמן לכל הדעות, אני בטוחה שיש לך דברים משמעותיים יותר לעשות…

4. קשור ל3, אם יש לך זמן לא מנוצל ביום, פשוט ריק! הכניסי בו פעילויות כדי שהפלאפון לא ישתלט לך על החיים…

(שיעורים פרטיים לילדי השכונה, בייביסיטר, מכירת שטויעס ושמעטאס לשכנים, לקרוא בספריה העירונית, מפגשי חברות, לשתות תה בנחת, לגדל צמחים, יצירות אמנות, פעילויות לשכנים ואחים בתשלום, נסיעה למקומות עם עצמך בלבד כמו הכותל, פארק שווה, פלאפל וכו', עם הרבה יצירתיות תמצאו עוד 🙂

5. הגבלה– בכל זאת, בשביל מה יש פלאפון? תשמרי לעצמך זמן ביום שבו את יכולה לראות סרטונים, לשחק קצת (אם ממש קשה לך עם סעיף 3) , לדבר עם חברות ולעשות עוד דברים לא חיוניים (חחח…)
בקיצר, בהצלוחה! ושווה לכן לנצל את הזמן (אפשר בשעות של הרביצה האלה להרוויח כסף, לא חבל?…). יומבורך 🙂

שתפי בווצאפ

עוד בנושא
דיאלוג 🤔🤓
ציפור

שמחה

שני הקולות שבאו מן הספסל האחורי באוטובוס היו נרגשים: -יכולנו להיות גדולים- אמ...
תזכורת קטנה..🩷
15

ירוקה:)

השם תגביה אותי עוד, אני רוצה לגבוה". ככה הייתי מתפללת, מבקשת. בקשה אחת, ...
newEmotionIcon_21

מהדורה מוגבלת

ההבנה הזאת שכל השירים, המשפטים החזקים, המילים היפות, שיכלו להוריד לי דמעות. ש...
תווי מכחול /4
new-emotion-icons_36

סימה א.

פרק ד': אופיר הלכה, ועל אף שאין ילד נוסף היום שצריך לבקר בקליניקה, עדנה נותרת...
בחיים. לא.
newEmotionIcon_22

מאטי

לא מפריע לי כלום כמעט. מאז שדיברתי טיפה, ויצא לי שטף. במקום לשתוק הקאתי מילים...
אהבה ללא אינטרס
72

מושקי

אישה ניגשה לרבי ושאלה אותו, רבי. זה ממש קשה לי, שאני מסתכלת על אנשים, על חברי...
להשיג את השעון...
icon_set_3_48

נחלה

בערב יום העצמאות, שחררו אותנו, ילדות כיתה ד'. בשעה בערך-12:30. אז עלינו על הה...
כי תשרי זה מהות
72

באה בשלום

והנה ממש כמו בסיפורים המונית מתקרבת ל770 עומדת ולא מעכלת שאני כאן סווענסווענט...
פוסטים חדשים
יֵשׁ, אִם. טוֹוֶה.
פרח

עיניים של ים

יֵשׁ דְּבָרִים שֶׁמַּרְגִּיעַ לִרְאוֹת, אִם אַתְּ רְגוּעָה. יֵשׁ דְּבָרִים שׁ...
להפוך למישהי שאת לא
newEmotionIcon_22

הלוואי ולא

כאב זה להפוך למישו שאתה לא? ואנחנו הבעיה כשאין פיתרון? לזכור על מה נלחמים בשב...
נשימה.
24

שולינקה

הִבַּטְתָּ אֶל הָאֹפֶק הֵם שָׁמְעוּ אוֹתְךָ: נוֹשֶׁמֶת, נוֹשֶׁמֶת. הִתְקָרַבְ...
חברות, אני, והאתר
חיתוכי-אייקונים-ריבועים_38

אנוכי:)

יש לי כמה שאלות: 1- יש לך משתמש נוסף באתר שבו את משתפת? 2- חברות שלך יודעות א...
מקום לפרוק_3
167192224363a7824363fb6

ניילונית

היי שותפות! זה בדיוק המקום שלכן לפרוק:) והפעם בסגנון קצת יותר קליל, כסףף שפכו...
ממלכה לחיים 61
newEmotionIcon_03_48

רעואל

"כאשר עומדים מול אויב הרוצה לראות את דמך ודם עמך נספגים באדמה – אי...
newEmotionIcon_03_54

מישהי

מתי חברות טובה נקראת קשר בריא ומתי היא חוצה את הגבול?
ככה?
167192228263a7826a5c514

LOVE

לא נראלי שכל לב שבור הוא לב טוב אבל כל לב טוב הוא שבור..?

25 תגובות

  1. כל הכבוד! מסכימה עם כל מילה!
    אין לי ב"ה סמרטפון, אבל נסינות בניצול זמן, יש גם יש… כך שאקח מהטיפים שמנית את מה שרלוונטי עבורי בעז"ה ובלי נדר,
    תודה גדולה!!
    נ.ב- כתבה קלילה והומוריסטית, אהבתיייייייי!

  2. לדעתי השיטה הכי טובה היא קודם כל לא לקנות סמארטפון במיוחד כל עוד את לא ממש צריכה אותו (ובכנות לא ממש צריך אותו… אנשים שורדים בלי).
    אולי תהיו בשוק אבל יש לי מורה עם פלאפון מקשים והיא נשואה עם ילדים וכו'
    הלוואי עלייי ?

    1. המנהלת שלנו עם מקשים:)
      ובהשראתה עוד מורה עם מקשים
      והם לא אנשים חשוכים או משהו… הכי חיים בעולם הזה!

      1. ממש ממש לא חושבת שאנשים עם מקשים הם חשוכים.
        להיפך, אולי במקום שעות על גבי שעות של סתם להיות בפלאפון הם לומדים/עושים דברים חשובים/מתנדבים וכו…
        מעריכה!!

    2. רוצה להתפלא עוד יותר? 🙂
      למחנכת שלי יש 12 ילדים ואין לה אפילו מקשים!!!!
      אבל כמוך, הלוואי עליי.
      ההורים שלי הביאו לי את הפלאפון של אבא שלי (מגע) בכיתה ה' כדי שאוכל ליצור קשר איתם כשאני בחוץ ובמשך השנים הוא השתכלל.
      אם זאת היתה בחירה שלי, ברור שבלי פלאפון ולא להתמכר מלכתחילה, אבל…. קיצר, יומבורך❤

  3. אהבתי. את חמודה.
    אבל זה קשה קשה לא להתמכר, גם אם עושים כל מה שכתבת. ובגלל שמתמכרים, זה קשה לעשות את כל מה שכתבת…
    הכי טוב: לדחות את הקץ כמה שאפשר… להישאר יחידת סגולה עם מקשים ושהעולם יקפוץ לו.

    1. לי עזר 🙂
      אמנם זה לא שעכשיו אני בכלל לא בפלאפון, אני כבר כמעט חודש מצליחה להיות רק כ4 שעות בפלאפון וזה ממש ממש קשה, הבטחתי לעצמי שאחרי חודש אני אסע לירושלים (כנראה שזה לא יקרה, אבל אני עדיין מחכה 🙂

  4. זה באמת יכול לעזור אבל שכחת…
    להשתיק קבוצות!!!!

    ולהחליט על זמן שבו מכבים את הטלפון/ נתונים לנייד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תגיות פופלריות