מחשבות
לפרק הקודם
מה שלומכן חסידות?
דיברנו על מידות והיפוכן, דיברנו על להיות בת אדם, ועכשיו-הייתי רוצה שנתעמק קצת בלבושים שלנו-מחשבה דיבור ומעשה, ונראה איך מטפלים בהם
אז… היום נדבר על הלבוש הפנימי והעמוק ביותר-מחשבה.
לכאורה, זה הלבוש שהכי קשה להתמודד איתו… ולמה? מעשה ודיבור, הם לבושים שניכרים מבחוץ, כולן רואות אם את מתפללת או מפטפטת בכיתה בבוקר, שמים לב אם את עובדת על היחס שלך לאחרות, בקיצור-המעשה והדיבור הם לבושים חיצוניים, וזה יתרון אדיר כשניגשים לעבודה עליהם…
ולעומתם-המחשבה.
המחשבה היא דקיקה, עדינה, בלתי מורגשת..
אף אחת לא תדע מה את חושבת אם לא תספרי לה…
ו… לחשוב זו גם לא עברה של ממש…
ודווקא לכן, למחשבה יש כוח עצום. וחובה חובה חובה לשמור עליה נקיה מכל מני שטויות של העולם הזה..
ולמה? כי.. המחשבה היא הלבוש שהכי קרוב לנפש. שהכי משפיע.. אני מאמינה שלרובכן ברור, שלא כל מה שאתן אומרות או עושות, זה אתן. לעומת זאת במחשבה-הרבה פעמים זה לא בטוח בכלל…
בתניא כתוב ש"הירהורי עבירה קשים מעבירה" מהסיבה הפשוטה, שאם אתה חושב על משהו לא מתאים-בסוף בסוף, אתה גם תעשה אותו. זה נשמע מבהיל.. אבל לא אני אמרתי
האדמו"ר הרש"ב אומר את זה… בקונטרס העבודה… הוא מסביר שם על החשיבות של שמירת החושים-הראיה והשמיעה מדברים לא מתאימים-וההסבר-"ההבטה, עם היותה בקור רוח לכאורה, הנה היא עושה רושם וחקיקה גדולה בנפשו, שלא תעבור בלי התעוררות הרע בהתגלות ר"ל". אז כן, כשאת מניחה את הראש שלך במקום מסויים-לא מופרך מידי שתגיעי למקום הזה.. גם אם עכשיו ברור לך שזה לא המקום שלך ולא מתאים לך בכלל… גם הרעבע אומר את זה.. בשיחת י"א ניסן תשמ"ב (אם אני לא טועה..) "במקום בו נמצאת מחשבתו של אדם-שם הוא נמצא"..
בקיצור… כדאי לשים לב שהמחשבה שלנו נמצאת בכיוון אליו אנחנו רוצות להגיע..
ועכשיו – קצת תכלס.. איך אנחנו באמת שולטות עליה?? על המחשבה החמקנית והמתוחכמת הזו??
אז.. קודם כל כדאי שנכיר כלל בסיס:
ה' ברא אותנו כך שאנחנו כל הזמן חושבים. המוח אף פעם לא ריק.
כלל שני: אנחנו לא מסוגלות לחשוב שתי דברים בבת אחת. פשוט לא קיים. אם את חושבת על משהו – המחשבה הקודמת נעלמת..
ועכשיו.. מכירות את הפרוש של רש"י על הבור שאליו הושלך יוסף? בפסוק כתוב "הבור ריק אין בו מים", ורש"י מוסיף "אבל נחשים ועקרבים יש בו" הרעבע מסביר, שכשבראש שלנו אין את התורה, שנמשלה למים, אז מסתובבים בו כל מני נחשים ועקרבים…
ומכאן-לטיפ הראשון שלנו:
יש לך שטויות בראש? תעברי לחשוב על משהו אחר, חיובי ומאיר.. זה לא חייב להיות משהו עמוק ומעייף… סתם משהו נחמד שכיף לחשוב עליו…
ואם היצר שלך ממש עקשן ולא מרפה מימך בקלות, וקצת קשה להעביר נושא-אז קודם כל, הוא כנראה תאום של היצר שלי
ודבר שני, תסיחי את הדעת למשהו שליצר הרע אין שליטה עליו-מעשה. לכי לדבר בפלאפון, ללמוד לבגרות, משו שדורש את הריכוז שלך באמת ופשוט אי אפשר להסיח מימנו את הדעת..
וטיפ נוסף-תדאגי של יהיו לך שטויות לחשוב עליהן… שירים, סרטים, פשוט מבלבלים ונותנים ליצר שפע של מידע שאפשר לחשוב עליו וללעוס אותו.. וזה פשוט חבל…
האדמו"ר הרש"ב מסביר שחסיד צריך לדעת איפה הגבולות שלו.. מה מותר ומה אסור… לנעוץ עיניים בזוג חמוד שמתחבק ברכבת לדוגמא, זה אומנם לא לראות סרט.. אבל זה גם בהחלט לא משאיר את המחשבות שלך נקיות וטהורות…
ועוד משהו.. מכירה את המחשבה הזרה בתפילה "אוף.. איזה מחשבות אני חושבת באמצע תפילה"
?
אז… שימי לב שככה לא נפטרים ממחשבה… כדי שהיא תעלם, אל תחשבי עליה בכלל.. גם לא לשלול אותה.. פשוט לא. והסבר פסיכולוגי? היא נפשוט תעבור מהמודע לתת מודע, ומשם-היא תצא רק כשיהיה משהו שיזכיר לך אותה.. כמו סרט, וכדו'…
עוד טיפים ועצות-מוזמנות להעלות בעצמכן בתגובות, או שאני אכתוב אם יהיה ביקוש (פשוט מרגיש מטופש לכתוב כ"כ הרבה כשלא בטוח שהנושא מעניין את הקהל?)
בהצלחה לכולכן בעבודת המידות
5 תגובות
*יתרון אדיר. לא עדיר..
(שגיאת הקלדה או משו..? אני יודעת שככה כותבים?)
מטופש?? חסידהה אני קוראת כל מה שאת כותבת בשקיקה!!
כל מילה רק תוסיף… למרות שזה עניין שדיי חדור אצלי?
אני מוסיפה שזה כמו העניין של ״חושך לא מגרשים במקל״.
בעצם כשיש מחשבה רעה, ״חושך״, לא צריך להלחם בה כי זה רק יעסיק את הראש שלנו בה…
והפתרון? צריך פשוט להכניס אור? ואז החושך נעלם ממילא..
אז לחשוב על משהו אחר (כמו שחסידה ציינה, ברגע שנחשוב על משהו אחד הקודם יעלם… זה.. כמו שבזמן של טיפול שיניים את צובטת את היד כדי לא להרגיש את הכאב של הפה?. המוח שלנו מרגיש רק מקום אחד, המקום שהכאב חזק יותר.. ולעניינינו-המחשבה שאנחנו עסוקות בה יותר…)
ואותו הדבר – לא לומר לעצמי ״לא לחשוב על זה, לא לחשוב על זה…״ כי זה בדיוק נקרא לחשוב על זה. כמו שאני אגיד לך עכשיו אל תחשבי על פיל סגול, עכשיו נראה למי לא עבר פיל סגול בראש?.. בטח עבר?
המוח שלנו לא קורא את המושג ״לא״, (אגב זה מוכח פסיכולוגית… קראתי איזה מאמר (לא ״מאמר״, קטע..) על זה פעם…? ממש מעניין) אז פשוט לומר לו מה כן.
טוב בעצם חזרתי על אמרותיה של חסידה.. הפעם באמת מיותר? אסקיוז-מי..
תודה לך חסידה!!
לאב?❤️??
מהמם ומלמד!
איזה כיף שיש את הבלוג שלך, את כותבת דברים שהכי לחיי היום יום בשפה זורמת וקלילה כזאת!
תודה 😉
יא מהמם וחזקק תודההה
הזכרת לי שאחרי שלמדתי את פרק כ"ח בתניא חשבתי לעצמי בתפילה שכנראה התפילה שלי לא שווה אם אין לי מחשבות זרות. ואז תפסתי את עצמי שגם זו מחשבה זרה מהיצר- הוכחה עד כמה הוא מתוחכם