לבנות ביטחון עצמי איתן

מושקי ס.

פרק 19

לפרק הקודם

 

את מרגישה שרוצה לתת מעצמך למען האחר?

רוצה שיהיה לך יותר סיפוק מהדברים שאת עושה?

רוצה להגביר לעצמך את תחושת השמחה והמוטיבציה?

ממליצה לך ללכת להתנדב במקום שאת מרגישה שאת מתחברת אליו.

אם זה בית אבות, עזרה לקשישים בביתם, עזרה לילדות בתחום הלימודי, ללכת לשמח אנשים בבית רפואה, חלוקת נרות שבת, מועדון של חינוך מיוחד, עזרה לעיוורים ולליקויי ראיה ועוד.
כאשר את מתנדבת את מרגישה שאת עושה טוב לסביבה וזה ממלא אותך בסיפוק אדיר.
הסביבה שבה את מתנדבת אוהבת אותך וכיף לה לשהות במחיצתך.

כשאת נותנת את גם מקבלת- כשאת עוזרת לאחרים את מקבלת הרבה הנאה וכיף ואת לומדת דברים חדשים ומקבלת הרבה ערכים חדשים לחיים, ולפעמים גם מגלים כישרונות חבויים (להפתעתי הרבה גיליתי אצלי כישרון שלא ידעתי על קיומו).
כמובן שכדאי ללכת לאוכלוסיות כאלה שאוהבים כי אם לא אז מרגישים שההתנדבות הזאת לא מביאה הרבה תועלת.
מהניסיון האישי שלי כשהתנדבתי במקומות שכיף לי בהם אז הרגשתי שאני מקבלת מזה המון לחיים וזה מאוד תרם לי, כשהתנדבתי
במקומות שלא היה לי כל כך כיף בהם אז הרגשתי רק קצת סיפוק, ולפעמים אכזבה, ובעיקר חוסר מוטיבציה וחוסר  רצון להמשיך להתנדב שם.

ההתנדבות במקום נחמד וטוב מעלה לך את הביטחון העצמי- את רואה ומרגישה שזקוקים לעזרתך, ואת מועילה, ועושה משהו שאת אוהבת-זה ממלא אותך ונותן לך המון מוטיבציה, סיפוק, ושמחה.

שתפי בווצאפ

עוד בנושא
מחפשת את אהבה שנאבדה
newEmotionIcon_21
בְּעַמְקֵי הלב שלי, יש לי הרבה זיכרונות, כשהיה ביני לבינך חיבור, ואהבה אמיתית...
אנגלית/אידיש/צרפתית/איטלקית
13
שפה היא לא רק תרגום של מילים לשפה אחרת. לכל שפה יש את הביטויים שלה, את המיוחד...
נקודה
59
לפעמים החיים מרגישים כל כך גדולים. הר כזה שמטפסים עליו עוד ועוד ואיפשהו באמצע...
דיאלוג 🤔🤓
ציפור
שני הקולות שבאו מן הספסל האחורי באוטובוס היו נרגשים: -יכולנו להיות גדולים- אמ...
תזכורת קטנה..🩷
15
השם תגביה אותי עוד, אני רוצה לגבוה". ככה הייתי מתפללת, מבקשת. בקשה אחת, ...
newEmotionIcon_21
ההבנה הזאת שכל השירים, המשפטים החזקים, המילים היפות, שיכלו להוריד לי דמעות. ש...
תווי מכחול /4
new-emotion-icons_36
פרק ד': אופיר הלכה, ועל אף שאין ילד נוסף היום שצריך לבקר בקליניקה, עדנה נותרת...
בחיים. לא.
newEmotionIcon_22
לא מפריע לי כלום כמעט. מאז שדיברתי טיפה, ויצא לי שטף. במקום לשתוק הקאתי מילים...
פוסטים חדשים
מחפשת את אהבה שנאבדה
בְּעַמְקֵי הלב שלי, יש לי הרבה זיכרונות, כשהיה ביני לבינך חיבור, ואהבה אמיתית...

חברה שלך שעדיין אוהבת

אנגלית/אידיש/צרפתית/איטלקית
שפה היא לא רק תרגום של מילים לשפה אחרת. לכל שפה יש את הביטויים שלה, את המיוחד...

מושקי

נקודה
לפעמים החיים מרגישים כל כך גדולים. הר כזה שמטפסים עליו עוד ועוד ואיפשהו באמצע...

כותבת הגיגים

חידת קסם /3 🪄
שלום כולןן, מה עניינים? 🤗🤗לפניכן חידה נוספת, בקונספט של החידות הקודמות (ת...

קסם

נשימה.
הִבַּטְתָּ אֶל הָאֹפֶק הֵם שָׁמְעוּ אוֹתְךָ: נוֹשֶׁמֶת, נוֹשֶׁמֶת. הִתְקָרַבְ...

שולינקה

יֵשׁ, אִם. טוֹוֶה.
יֵשׁ דְּבָרִים שֶׁמַּרְגִּיעַ לִרְאוֹת, אִם אַתְּ רְגוּעָה. יֵשׁ דְּבָרִים שׁ...

עיניים של ים

להפוך למישהי שאת לא
כאב זה להפוך למישו שאתה לא? ואנחנו הבעיה כשאין פיתרון? לזכור על מה נלחמים בשב...

הלוואי ולא

ממלכה לחיים 61
"כאשר עומדים מול אויב הרוצה לראות את דמך ודם עמך נספגים באדמה – אי...

רעואל

5 תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *