הרגשות והרגשות

מה את מרגישה?
יש לך רגשות?
כידוע, לפעמים אנו חשים שהרגשות והרגשות שלנו שולטים בנו, ולא אנו שולטים בהם.

אנו רואות שיש אנשים שיש להם כישורים טובים יותר לנהל את חייהם בצורה מספקת. יתכן שאז אנו תוהות מדוע אני לא יכולה לשלוט ברגשות שלי והם יכולים…

איך לעשות שיהיו יותר רגשות חיוביים?

הרגשות – גם חיוביים וגם שליליים – יהיו תמיד נוכחים, הסוד הוא לזהות אותם ולדעת את הסיבה להם, לנהל אותם בהתאם.

על ידי זיהוי .

נוכל לדעת מה מדאיג אותנו או גורם לנו להרגיש טוב, ובכך נוכל להתקשר טוב יותר עם האנשים שסביבנו, ואף יותר מכך, הצלחה בכל תחום בחיינו. לא בגלל האינטליגנציה או ההחלטות, אלא בגלל שאני יודעת מה לעשות, לומר, להרגיש או איך להתנהג בכל מצב עם אחרים ועם עצמו…

כי כשאנו מבפנים יכולים לשלוט וליהנות ולהיות שלמים בעצמנו משקף בחוץ!
זה גם ממלא אותנו, מביא אותנו לסיפוק בעצמנו , במה שאנחנו יכולים להשיג!