אז הלכתי…

לא חבל..?

אופטימית לחיים

טובבב שחררו!! אז אני אלך לטיפול רגשי בסדר??

המצב בכיתה כבר בלתי נסבל… אני מתוסכלת מעצמי כל כך!
למה רק לי אין??
אז היום הלכתי..
שעה שלימה הייתי אצלה.
זה עזר לי?
לא.
זה עשה את המצב יותר רע?
כן…
גרמת לי לחשוב שאני גרועה.
עוד יותר.
אני לא כל כך מעוניינת לפרט לכן מה היה שם.
אני גם לא ממש מצליחה לשים את הנקודה על משהו ספציפי.
אבל אני רק אגיד שהיה נוראי.
במשך כל זמן הטיפול כלאתי את הגוש הזה בגרון.
ובמקום להבין שקשה לי לדבר לפחות בהתחלה את כל הזמן שאלת למה אני כועסת עלייך ואם אני גם ככה לחברות…
נורא!!
ואחרי שהשעה נגמרה. אמא שלי ביקשה ממני לצאת החוצה. כבר הייתי עם רגל בחוץ. רק לברוח מהמקום הזה!! ואז.. ראיתי את אמא שלי מוציאה לה כמה שטרות של 100… הלב שלי נקרע.
יש לכם 8 ילדים ברוך השם.. ואנחנו לא עשירים גדולים. גם לא עניים חס ושלום! מה שצריך יש לנו! אבל… הוצאתם עליי עכשיו כל כך הרבה כסף מתוך תקווה שהמצב ישתפר.. אבל הוא לא!!!
יצאתי החוצה וכל הדרך הביתה בכיתי לאמא שלי…
בכיתי על עצמי. כעסתי על המטפלת הזאת כל כך!!!!!!
בכיתי על ההורים שלי שמנסים לעזור לי.
בכיתי על הטיפול היקר והנוראי הזה!!!
הלב שלי נשבר…
יותר ממה שהוא היה שבור.

לא חבל עליו???

שמרי במחברת

לא רשומה עדיין? הרשמי

עוד באותו נושא:

הרבה מלל מבולגן

אבל יש גם דברים מבאסים כמו רגשות שנדחקים ואטימות שנהפכת לדרך חיים סתלבט עם החברות זה שגרה כי להראות את הרגשות שלי בשבילי זו טרחה אז בי כלום לא נגע והכל בסבבה אבל פתאום מישהי באה

הוסיפי את התגובה שלך:

26 תגובות
  1. הערת אגב הגב

    תזרקי אותה לכל הרוחות. ואם יש לך אומץ, תנסי אחרת

  2. נערה הגב

    הדבר הכי חשוב בטיפול זה הרצון של המטופל להיות שם. להתקדם.
    לא ברור אם הלכת מרצונך האישי או כי חייבו אותך.
    וכאן תדעי שאם לא באלך את לא הולכת כי זה לא יעשה את הפעולה הדרושה אלא בדיוק מה שהרגשת.
    זה לא באלך בטוב תעצרי את זה. אין חובה לעשות את זה. את ורק את צריכה להחליט בנושא הזה.

    • אופטימית לחיים הגב

      באמת יצא לי לא כ"כ ברור.. אני לא רציתי ללכת כי לא היה לי אומץ.. פחדתי שמישהו ידע.. ועוד כמה סיבות.
      אבל אחרי שהחלטתי סופית שאני נכנעת ושאין לי ברירה באמת הגעתי הכי בראש פתוח לשמוע ולקבל.
      אך אחד לא משך אותי לשם בכח.

  3. לב משופשף💝⁦❤️⁩💖 הגב

    מבינה אותך..
    אני חושבת חלקית כמוך.
    אני מאמינה שאת יכולה לעשות לבד את כל השינוי הזה והעבודה הזו.
    ככל שעובר הזמן אני רק רואה את זה עוד..
    אני אדבר שנייה על עצמי.. בסדר?
    אולי זה יחדד את הנקודה שרציתי לאמר.
    אני אישית הייתי במצב מסוים שחשבתי שרק טיפול אולי יעזור..
    ולא הלכתי, הבנתי שללכת לטיפול מצדי זה בריחה.
    כי הכי קל לבוא למקום שיענו עוזר לך ופותר לך בעיות.
    זה ממש אבל ממש לא פותר בעיות.
    אז החלטתי פשוט לעבוד לבד על דברים שמציקים לי, הרגלים וכו'..
    כן באמת קשה.. אבל שווה את זה ממש!
    וזה לא קורס..לעומת כל הטיפולים..
    אני כבר חמישה חודשים מרגישה מהממם, חמישה חודשים שבאמת טוב..
    מבינה?
    את יכולה לרפא את עצמך בצורה הכי טובה שיש.
    ואגב עם כבר מדברים..
    נכון יש טיפולים שמטפלים בעבר והכל?
    תקשיבי, בדיוק אתמול עשיתי איזה משהו שפשוט הוציא ממני מה שטיפול בחיייייםםםם לא היה מוציא ממני, ממש הכל יצא..
    אממ, מבינה?
    את יכולה להתחיל לעבוד לבד, עם כל הכח..
    השאלה היחידה היא
    את באמת רוצה?
    כי זה מאודד קשה!!
    מתיש, וגם מייאש לפעמים..
    אז עם יש לך משפיעה זה יעזור לך בזה..
    לא שאת יכולה בלי כי אני הצלחתי גם בלי..
    אבל פשוט יותר קל.

    זהו, הצלחה!

    • השליחות היחידה!! הגב

      זה נכון שאפשר גם לעשות לבד אבל א. לא כולן יכולות לעשות לבד ב. גם אלו שיכולות זה ממש עוזר להן ואל תזלזלי בשום פנים ואופן כי יש בנות שבישבילן זה הצלת חיים! ואת קוראת לזה בצורה כל כך מזלזלת "ללכת לטיפול מצדי זה בריחה." "יענו עוזר לך ופותר לך בעיות. זה ממש אבל ממש לא פותר בעיות." "קורס..לעומת כל הטיפולים.." טיפולים לא קורסים, וזה לא בריחה מהבעיות, אלא ההפך! וזה פותר הרבה בעיות, כמובן שצריך לחפש מטפלת טובה ונורמלית וברור שהכי חשוב זו עבודה מצד הבת, אבל אני אישית מכירה בנות שזה הציל אותן! ועכשיו אולי הן קוראות את זה ומתחילות להרגיש רע עם עצמן, שימי לב לפני שאת מדברת על נושא כל כך רגיש… וחוץ מזה גם משפיעה זה יכול להיות סוג של טיפול

    • נערה הגב

      "כי הכי קל לבוא למקום שיענו עוזר לך ופותר לך בעיות"-
      הכי קל ללכת למקום כזה?? לכי תשאלי את כל מי שהלך לטיפול כמה כח נפשי, כמה אומץ זה דרש ממנו?? כמה גדלות נפש לבוא להודות בזה שאני חלש. שאני נופל.
      ולא, הטיפול לא פותר לך את הבעיות. את בעצמך עובדת קשה. בדיוק כמו שתארת את התהליך שעשית לבד.
      אז כן, זה לא נוגד את זה שיש אנשים שמצליחים לעשות את זה לבד. וכל הכבוד.
      אבל כפיים מגיעים גם למי שמצליח להוריד את הראש ולהודות בחולשות שלו. להעז לפנות לעזרה.
      בסופו של דבר, הכל עניין אישי. כל אחד ומה שטוב לו.

      • לב משופשף💝💖💓 הגב

        לי אישית עם הייתי הולכת לטיפול זה היה בריחה
        ואין לי כח לזמר את משנתי בנושא

      • עניין רגשי:) הגב

        נערה זה כ״כ נכון!!
        את מיוחדת, תדעי💕
        כי לפעמים מרגישים ממש רע על זה ״שאני הולכת לטיפול״ אבל גם זה נקרא להיות אמיץ וגיבור, ולהיות חכם.

  4. שואפת גבוה הגב

    הי מהממת!!
    כל הכבוד על האומץ ללכת… זה מראה על בגרות
    לא על הפגישה הראשונה מרגישים שיפור
    לוקח זמן…
    אם את רואה שזה באמת לא זה
    אולי כדי לנסות מטפלת אחרת בשיטה אחרת
    אני נמצאת עכשיו בטיפול עם מישהי מדהימה
    מרגישה כל הזמן שאני מתקדמת
    ועד כמה זה עוזר

  5. במבי הגב

    טיפול רגשי זאת לא תמיד הנקודה…
    אם את לא תרצי טיפול אלא הכריחו אותך ללכת הוא לא יעזור בגרוש.
    את יכולה לעבוד על עצמך הרבה יותר טוב מאשר מה שמטפלת יכולה לעזור לך!!
    ואגב אם המטפלת שלך מדברת ככה…😐
    תנסי לעבוד על עצמך זאת עבודה ארוכה, קשה ולא בדיוק סלולה (אני אומרת רק את האמת🤷) אבל שווה את זה!! ובגדול!!!
    לא לכל בעיה צריך ללכת ולרוץ לטיפול. ככה אני לפחות חושבת…
    בהצלחה ענקית מתוקה!!😘

    • במבי הגב

      אבל כמו שכבר הדגישו כאן טיפול הוא לפעמים מציל חיים!!
      לא יודעת איך לא כתבתי את זה…
      אבל טיפול באמת יכול לעזור!!
      תלוי מי את מה האופי שלך איך את מרגישה ולמה?
      בקיצור יש מלא פרמטרים אבל הוא בטוח עוזר!!

  6. זהרורית הגב

    צודקת. למרות שאני מאד ממליצה ללכת לטיפול למי שמרגישה צורך.
    אבל את לא. וזה יקר. ונכון אולי פשוט כדאי שתמצאי דרכים אחרות להתמודד. המטפלת שלי אמרה: "אני שליחה. ומי שנקבע שאני יעזור לו אז אני יצליח לעזור לו. ומי שלא זה ככה נקבע וכנראה לא אני זאת שנועדה לכך."

  7. מחכה למשיח הגב

    אוףףףף

  8. ספרינגפילד הגב

    יאווווווו מבאס😞

  9. עכבישה הגב

    אוףףףףף מבינה אותך

  10. רוצה לרצות הגב

    איזה באסה לך שככה את מרגישה ועוד אחרי טיפול ראשוןן
    אני ממש לא מזמן התחלתי טיפול רגשי בגלל איזה משהו שעברתי ודווקא יש לי מישהי ממש חמודה!!
    נכון, אני משלמת עליה 200 שקל לשעה אבל זה שווה כל רגע!
    אני חושבת שאם ההורים שלך או את תבררו טוב טוב אתם תגיעו לאנשים מקסימים שכל שקל שנתת להם היה שווה את זה!!

  11. יהלי הגב

    לא חבל נשמה!
    תקשיבי יקירה טיפול זה דבר שעוזר.
    לכי אליו בשמחה ובביטחון.
    זה לא אומר שאת גרועה ולא טובה זה אומר שיש בעיונת קטנטונת שצריך לטפל בה בסהכ.
    כמו שצריך משקפים ואנטביוטיקה יש גם טיפול רגשי והתנהגותי.
    אבל פה זה הבחירה שלך אם ללכת ולעזור לעצמך.
    בדבר הזה רק את יכולה באמת לעזור לך רק את!
    אז אחות יקרה זה לא פגם שאת הולכת לטיפול זה מעלה שאת מודעת לבעיות וחסרונות שבך!
    לכי תטפלי בזה וכבר מחכה לפוסט הבא ששם כתוב איך היה שם…
    מחזיקה לך אצבעות ומאמינה בך.

    • אופטימית לחיים הגב

      לא חושבת שיעלה פוסט כזה בקרוב.. עד שהיה לי אומץ ללכת לאחת יהיה לי קשה מאוד עכשיו ללכת שוב.

      • יהלי הגב

        בעזרת ה' יהיה לך תאומץ ללכת כי את בחורה חזקה!!!
        תזכרי מאמי קשה יש רק בלחם וגם אותו אנחנו אוכלים!!!!אין קשה!
        מאמינה בך!

  12. עץ דקל🌴 הגב

    היי
    גם אני הלכתי פעם לטיפול
    והזאתי נסתה לסחוט ממני רגשות שלא קיימים
    פשוט לא יכולתי להגיד לאמא שלי שהיא לא עוזרת לי בגרוש! (אני ואמא שלי לא בקשר הכי טוב😖)
    אז הייתי אצלה עוד שלוש פעמים עד שפשוט אמרתי שאני לא חוזרת לשם יותר!!
    פשוט לא!!
    זה היה ממש סיוט ואז אמא שלי נסתה אצל מישי אחרת..
    עוד יותר סיוט.
    בקיצור, לפני שאתן הולכות לטיפול רגשי תבדקוווו וכדאי שתבדקו אצל נערות שהיא טפלה בהן כי נשים מבוגרות תמיד יגידו לך שהיא עזרה להן

  13. עניין רגיש:) הגב

    אגיד לך את האמת: גם לי לפעמים זה עובר ככה, במיוחד בהתחלת התהליך.
    אז כן, אני הולכת לטיפול רגשי.
    זה לוקח ממני כוחות ומאמץ פשוט-עצום.
    אני לא יודעת איך לתאר את זה.
    אותי לקחו לא מרצוני- אני חושבת שפשוט לא הייתי ראויה במצבי הנפשי להחליט דבר כזה. לא יודעת. היה לי ממש ממש קשה.
    בשיחות הראשונות שתקתי כ ל השעה. פשוט ככה, אני והיא.
    כתבתי לאמא שלי שאני לא יודעת למה הביאו אותי לפה, שזה רק עושה לי רע ואני רוצה ללכת. הרגשתי בדיוק כמו שתיארת. בכיתי על עצמי, על מצבי ועל כל הכסף שההורים שלי מבזבזים בשבילי.
    עדיין לפעמים אני לא סובלת לדבר איתה!! וכואב לי גם על זה. וכמו שאמרת- היא אומרת דברים שכואב לי לשמוע אותם. כאילו אני רוצה לצעוק- אני לא!! אני לא ככה!! למה את אומרת את זהה?
    אבל גם יש את הפעמים שזה עוזר לי ממש.
    אז אני עדיין בתהליך ולא יודעת מה נכון לעשות אח זה.
    אני מאמינה שאולי יום אחד אפסיק איתה.
    אולי לכל מטופל יש את הפעמים האלו שהוא מרגיש שזה לא משתפר-עוזר- מה שיהיה.
    וגם, המטפלת היא לא מלאך, היא לא תשפר ממש את המצב. היא כאילו נותנת לך כלים כדי שתוכלי להתמודד עם זה עם יותר ידיעה מעצמך, דברים שלא כל אחד יכול לדעת לבד.
    אז תדעי שאני איתך ממש!
    ומבינה אותך מאוד מאוד מניסיון (עדיין) מאחלת לך מלא הצלחה ומקווה שיהיה לך טוב (לשתינו!)
    אוהבת💖💖

  14. ברכוש הגב

    דייי עצוב!!! בהצלחה מתוקה… שתצליחי לעבור הכול בקלות..

  15. אני איתך הגב

    אוי נשמה יקרה!!!!!!!
    את מיוחדת שתדעי 💕💕💕
    אל תהיי עצובה שזה לא עזר לך……
    כי יכול ליהות שזה לא עוזר רק פעם אחת….
    תחשבי איזה מאמץ עשית ואיזה גיבורה את שאת רוצה לעשות כל מה שאת יכולה כדי להשתפר!
    כי לפעמים האנשים מתביישים להגיד "אני הולך לטיפול ריגשי" אבל אם זה מה שצריך זה הדבר הכי חכם ונכון לעשות.
    אוהבת אותך😘😘

  16. נחמה הגב

    כואב לי מאד לקרוא את מה שכתבת
    במקום להרגיש שחרור והקלה שהנה הגעתי למקום שיעזור לי- את מרגישה רע עוד יותר
    ממש עצוב 🙁
    מחזקת את ידיך שתמצאי את המקום הנכון והדרך הנכונה ואלוקים יעזור לך להגיע למקום רגוע ושלם.

  17. פסטה הגב

    מניסיון- להגיע למטפל הנכון לוקח זמן. זה לא שעל המטפלת הראשונה האושר בא. לפעמים צריך לעבור כמה עד שאת מגיע לאדם הנכון- ואז בס"ד זה סופר עוזר וזו מתנה וכלים לכל החיים.

  18. ------- הגב

    אני ממש מאמינה בטיפול רגשי,
    אבל אם את לא מתחברת אליה יכול להיות אמת שזה עלול רק להרוס,
    היתה לי חברה שהיתה אמיצה והלכה לטיפול רגשי עם המון נכונות,
    ולמרבה הצער כנראה המטפלת האגדית לא ממש היתה מספיק מקצועית
    ופשוט הרסה לה את הדימוי העצמי והכניסה אותה לסרטים עצובים…
    אז חייבים לבדוק טוב טוב למי הולכים.

גלילה לראש העמוד

תודה על נדיבות ליבכם!

כיצד תרצו לתרום?