עזרהה דחוףףף

21 תגובות

1. מה שאני פשוט עושה זה נכנסת לחדר סגור עם החומר ומתחילה ללמוד ואומרת לעצמי נגיד עוד שעה אני אוכל להיות במייל
   או שאפשר ללמוד עם חברות כאילו ואז את לא יכולה לא ללמוד

   הגב

2. אממ… ככל הנראה קשב וריכוז… אם את בקטע, אפשר לנסות תוספי תזונה מתאימים/ ריטלין או משהו מהסוג הזה.
   אם לא, אז לעבוד על זה לבד, אבל תקחי בחשבון שזה קשה בטירוף. (כל פעם להתאפק לא לפתוח עוד חלונות במחשב, להתרכז חזק, להתמיד, לא לדחות)

   הגב

   1. קלעת בול 🙂
      אבל אני כרגע במן הפסקה מהריטלין כי הוא השפיע אלי נורא נורא לא טוב ועשה לי ממש דכאון וזה נורא קשה לי!!!
      וסתם מעניין מה זה תוספי תזונה מתאימים??

      הגב

      1. סליחה שמגיבה רק עכשיו..
         יש דברים טבעיים שיכולים לעזור, סוגשל תרופות.
         ועצוב לי לשמוע על הריטלין… גם לי היה ככה

         הגב

3. אם את עם טלפון שיש לך מה לעשות בו פשוט תעזבי אותו ליום שלם ותהיי בהלם מהכמות דברים שתספיקי

   הגב

   1. קשוחחחח 🙂
      אבל את צודקת ממש

      הגב

4. להיכנס ללמוד בחדר סגור בלי מחשב ובלי טלפון. הכי עובד מניסיון.

   הגב

5. קודם כל להבין שזה קורה לכולם(לא יודעת עד כמה זה מעודד;))
   דבר שני,כשאני יושבת ללמוד למבחן אני קודם כל מתיישבת במקום עם הכי פחות הסחות דעת(אם צריך אז הטלפון לא נמצא\על שקט\כבוי, אני משתדלת לאכול לפני;))ובאמת מנסה כמה שיותר להיכנס ללימוד. ועוד דבר,לי ממש עוזר להבטיח לעצמי דברים שמעודדים אותי. למשל: אם אני גומרת פרק בתורה בשעה אני אח"כ הולכת לקרוא פרק בספר שאני מאוד אוהבת או יושבת 10 דקות על המחשב(אבל באמת אני עומדת על זה! אם אני לא מספיקה אני לא הולכת לקרוא בספר!!).
   מקווה שעזרתי:)
   הצלחות!!!

   הגב

   1. דבר ראשון זה מעודד ממש לדעת שאת לא לבד!!
      ו–תודה על התגובה !

      הגב

6. ברגע שאת 'נזכרת' שאת צריכה ללמוד למבחן את הולכת ללמוד.
   לא אחר כך, באותו רגע. לא לדחות ולא להכנס למייל.

   הגב

7. ברור שאת מוצאת 100000 מדברים שיותר מעניים [אני כנל] אבל בכל זאת עם כל הדברים המעניינים יש ללמוד תכריחי את עצמך מה לעשות או שתגידי למשהו לנעול אותך בחדר רק עם החומר למבחן[אני רצינית אם את נואשת כמעט עשיתי את זה אבל רק כשחשבתי על זה התחלתי ללמוד?]
   את יכולה לקבוע להפיגש עם ילדה רצינית שלומדת וללמוד איתה למבחן ככה שדיי תיהי חייבת
   ודבר שלישי הכי חשוב נסי להפוך את זה למשהו מעניין יותר מסתם שינון חמר כמו משחק שחקי עם אחים ואחחיות יצריה משהו שאת מתחברת עליו זה רעיון טוב אם הוא רלוונטי
   בהצלחה לך!!

   הגב

   1. תודהה !!אני באמת אשתדל לקחת את זה בשבילי

      הגב

8. לסגור פלאפון ומחשב. ללכת למקום שקט. להיות קשוחהההה עם עצמך. ולפרגן לך אחר כך. רק ככה .

   הגב

9. וואי גם אני ככה ממש אשמח לעצות

   הגב

10. אז ככהההההההההה…
    לי אישית זה קרה המוןן , וזה ממש הרגיז אותי , כי מצד אחד אני ממש רוצה להשקיע, אבל לא כ"כ הולך ..
    תבקשי מאמא שלך שתיקח את הראוטר … עד שאת מסיימת ללמוד הכול!!
    אצלי אמא שלי ראתה שקשה לי ופשוט זה מה שהיא עשתה.
    לקחה לי אותו עד שאני מסיימת ובטוחה שאני יודעת את החומר .
    ואני יאמר את האמת …!— זה היה שווה את זה .
    ורואים את ההשקעה בסופו של דבר .
    בהצלחותת !

    הגב

11. אני מפרגנת לעצמי שעה במחשב ליום וזהוווו
    או שאני מתחילה ללמוד ואומרת לעצמי שאם אני גומרת למשל חצי מהחומר
    אצא להליכה או בקיצור מפרגנת לעצמי משהו..
    או עושה רשימה של מטלות ומציבה לעצמי שעד ששעה כך וכך אני גומרת אותם אם הצלחתי אני עושה משהו שכיףף לי…
    העניין הוא לא לוותר להיות קשה עם עצמך.

    הגב

12. אל תכניסי את עצמך למקומות האלה…. זהווו
    את לא נכנסת למחשב ולמייל גם לא בשביל דקה
    אה. ותצאי מקבוצות! פתרון הכי טוב שיכלתי לתת לך

    הגב

    1. ואי צודקת ממש !! תודה!!

       הגב

13. זה נראה שיש לך קצת קשב וריכוז וזה סבבה לגמרי את יכולה נגיד חצי שעה לפני שאת הולכת ללמוד לקחת כדור רטלין (בכללי יש עוד סוגים…. אבל זה השם היחידי שאני זוכרת) ואז את תצליחי לשבת יותר בריכוז ואגבב (אל תתביישי בזה רוב הבנות לוקחות וזה ממש סבבה ולמה את לא מודעת לזה שיש הרבה בנות שלוקחות כי הם גם לא מספרות): אבל זה ממש סבבה ואת כתבת באחד הדגובות שזה עושה לך דיכאון צודקת גם לי זה עשה מנסיון חח לכן הפסקתי אבל לקחת ללימודים אבל כשיש מבחן גדול אני רוצה לקחת (אני עכשיו בתקופת בגרויות) אז אני לוקחת למבחנים וכשאני רוצה ללמוד ממש ברצינות שלא יהיו שום הפרעות ולי אישית זה לא מפריע לקחת בבית רטלין… קיצור מקווה שעזרתי בהצלחה!

    הגב

14. טובבב קודם כל דיברת מהגרון שלי, מזדההה אתך ממש!!!!!!
    יש לי סוג של הפרעה, אני לא יכולה לשבת וללמוד, וזה לא שאני לא חכמה
    אני יכולה לקבל במבחן אחר כך 98 אבללל עד שאני אתחיל ללמוד ובכלל
    להתמיד, זה מוציא אותי מדעתי… המלצה שלי תקציבי זמן לכל דבר!
    ברגע שיהיה ברור לך שמשתיים עד שלוש את לומדת ומשלוש עד שלוש וחצי
    את המייל! ותכריחי את עצמך לעמוד בזה, את תצליחי!
    לא תגיעי למצב מתסכל שבשתיים בלילה את פותחת את החומר והמבחן עוד
    פחות מחמש שעות… תוכיחי לעצמך שאת מסוגלת למרות הקושי להיצמד
    לזמנים שאת קובעת לעצמך!!!
    בהצלחההה נשמה!
    אהבתי את השאלה שלך!
    נשיקה מרחוק! בטוחה שתקבלי 100 בכל המבחנים…

    הגב

15. היי ועוד משהו קטן,
    כשדפדפתי על התגובות ראיתי ששאלת איזה תוספי תזונה מומלצים,
    בכללי B12 הוא ויטמין שמשפיע מאוד על הריכוז ואם תרצי גם מקסי סופרים
    זה שילוב קטלני לריכוז ואנרגיות, מדרבן, כוח רצון ומה לא? עם השפעה מטורפת
    קרוב לעשרים וארבע שעות או יותר…מניסיון!
    *לא תחליף לרפואה, כן? רק בגדר המלצה…תבררי מה מתאים לך אישית.

    הגב