וואי חברות אני כותבת את זה מתוך ייאוש שזה הצאנס האחרון שאני נותנת לזה בלי נדר..
פשוט נמאס לי זהו נמאס לי להציב לעצמי גבולות גם ככה אני לא עומדת בהם וזה סתם יוצר לי תסכולים
נמאס לי פשוט נמאס לי
אני אומרת לעצמי טוב אני עד השעה הזאת במחשב ועצמי כבר צוחק לי בפנים- נו באמת את באמת חושבת שתצליחי.. ולא אני לא מצליחה.. זהו כבר התייאשתי מלנסות..
אני צריכה עזרה ודחוף..
מה שעוד יותר מתסכל זה שאני בת שמונה עשרה.. נו תצחקו עכשיו תצחקו.. די זהו נמאס לי..
נמאס נמאס נמאס
אני כל כך רוצה לשנות את זה וכל כך לא מאמינה בעצמי שזה מדהים..
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
21 תגובות
מותק
אין קשר בין זה שאת בגיל מסוים להצבת גבולות שלך..
אני בערך בגילך ועדיין קשה לי במלא דברים..
זה פשוט עבודה, כל הזמן עד הגאולה..
נקווה שתגיע בקרובבב
אויי
זה הכי המילה של אבאשלי
מכשף במקום מחשב?
אבל מה לעשות, הוא צודק!…
גמאני צריכה להשתפר בנידון…:(
מכשף במקום מחשב ומלכודת במקום במקלדת?
נו שמונה עשרה זה הכי נורמלי;)
גם אחרי. אפשר בכל גיל.
מה במה שאת עושה עד עכשיו לא מספיק?
נו אז אתאומרת לעצמך אבל את לא מקשיבה לעצמך. אז אולי עדיף מראש לא לגשת למחשב. או לשים לך גבול חיצוני. או כל דבר אחר. אבל אל תצפי לתוצאה שונה. צריך שינוי. והשאלה שלך התחלה טובה. אולי פשוט תמצאי דברים אחרים בחיים שלך שימלאו אותך במקום מחשב? בדכ זה בא על צורך. ואז כבר מתמכרים
למה כולם חושבים שכשגדלים נפתרות הבעיות? את לא רואה את כל האנושות סביבך תקועה במסך?! והם עברו את גיל 18, תאמיני לי.
זה בנוי על משמעת עצמית- בשעה 00:?? אני מכבה את המחשב\פון.
כמו כל דבר זה ייקח זמן וזה מעצבן..אבל תתפסי אח נודניק אחד ותגידי לו שבשעה הזאתי והזאתי שיבוא לשבת לך על הכתף עד שאת קמה מהמחשב.
את מכירה את עצמך בשביל למצוא פתרונות שמתאימים לך.
אם אני לא 'מכשףףף' זה גם נחשב?;)
מבינה אותך.
אני גם ככה.
כשתמצאי את העצה הנכונה תכתבי לי….
???
תגידי לעצמך "מי שולט עליי? אני או הוא?? אני!!!" וקומי. זה קשה. אבל זה יעבוד(מנסיון..)
נשמה,
זה רק עבודה והצבת גבולותת .
זה קשה להתנתק ,
אבל רק את תוכלי לשנות
וכמה שיאמינו בך — זה לא מספיק !!
את צריכה להאמין בעצמךך!
כן את .
מאמינה בךךך.
תחשבי רגע, את לא מצליחה לעזוב את המחשב ולכן לא מאמינה שאת יכולה, או שאת לא מאמינה שאת יכולה ולכן לא מצליחה לעזוב את המחשב?
תציבי לעצמך בהתחלה משהו קטן וכשאת רואה שאת עומדת בו תקחי משהו יותר גדול ויותר גדול עד הגבול שאת רוצה להציב לעצמך…
לדוגמא:נגיד ואת רוצה ושואפת לסיים עם המחשב ב12 בלילה.
בשבוע הראשון את אומרת לעצמך אני מסיימת עם המחשב 5 דקות לפני (11:55)
אחרי שאת רואה שהצלחת לעשות את זה את מוסיפה עוד יעד לסיים ב11:50 וכן אלה ואת תראי שזה עובד….
זה לא קל, צריך כוח רצון חזק. אך עם קצת השקה את בטוח בטוח תצליחי
מאמינה בך?
בהתחלה תבקשי ממישהו שיהיה מוכן לעשות את זה בשבילך גם כשתוציאי עליו את כל העצבים שלך.
אחר כך בעזרת השם יהיה קל יותר להתקדם לבד.
הדזהות. הזדהות. הזדהותתתתת
אמאלה זה קרה לי כל כך הרבה פעמים. וכמה כעסתי על עצמי וזה לא עזר(כמובן).
הדבר היחיד שעזר לי שנסיתי בתקופה האחרונה זה שפשוט עשיתי סטופר בטלפון על שעה וחצי. וברגע שהסטופר מצלצל אין יותר מחשב. איןןןןן. זה היה קשהה. קשה מאד. והרבה פעמים עשיתי לו 'נודניק' שיצלצל עוד 10 דק.. ועוד נודניק ועוד..
אבל גם הרבה פעמים זה כן עבד!! ועזר לי מאוד כי גם כשזה לא עבד ידעתי בברור כמה זמן הייתי היום על המחשב ואיזה דברים אחרים טובים יותר יכלתי לעשות בזמן הזה? וכשקלטתי כמה זה מבזבז לי זה עזר לי ביום הבא פשוט לעשות את הצעד הזה ולעזוב את המחשב. כי אני לא רוצה שיקרה לי כמו אתמול להיות על הדבר הזה 3 שעות.!
אז ממליצה מאוד. תחליטי לעצמך על זמן מסויים שתעמדי בו. תעשי טיימר בטלפון. כל פעם שאת פותחת את המחשב את ממשיכה את הטיימר. ברגע שהטיימר גומר גם את גומרת עם המחשב. זה לא תמיד עובד אבל עוזר מאודדד.
הצלחותתת!
שנדע תמיד להשליט את היצר הטוב על היצר הרע?❤?
תכבי את האנגאוט בפלפון(לי זה עזר(◔◡◔)
אין דבר העומד בפני הרצון.
וממש סליחה אם עצבנתי אותך הרגע.. פשוט זה הדבר הראשון שעלה לי לראש.
ועוד משו, רואים מהשאלה שלך שאת באמת רוצה להשתנות בעניין הזה, עובדה. כתבת על זה שאלה:) וגם מהמילים רואים את הרצון הזה.
אז אני בטוחה ומאמינה בך. את תצליחי.
תודה חברות על כל העצות!!
אני אנסה אותן בעז"ה
ואו את כזאת נשמה טובה.
דבר ראשון לא נצחק. זה לגיטימי וזה קורה לכל אחת ולא משנה באיזה גיל…
יש את האנשים היותר ראליים שכן מצליחים להגביל את עצמם ויותר בקלות, מאשר אנשים אחרים.
אבל לרוב האנשים באמת קשה ממש, וכל אחד בתחום אחר..
אני למשל בנושא הממתקים וזה נשמע מגוחך, כן אני גדולה וזה
ואני לא מצליחה להגביל את עצמי שלא לאכול עוד ג'לי אחד , עוד סוכרייה אחת…
ואז מתוסכלת נוראאא
(תני כיףף?)
איתך על הסירה.
את יכולה ואת כן מצליחה.
את יכולה לבקש ממישהו שיזכיר לך לעצור אחרי כמה זמן,
או נגיד לחסום את האינטרנט בשעה מסוימת.
אבא שלי חסם לנו את האינטרנט לשעה 11 בלילה ותאמיני לי שזה מצוין.
ואם את נכנסת גם מהפון תעבירי למצב לילה שעושה לך את המסך אפור ככה שזה מעצבן להיות בו ועוזבים…
ישלי שתי מילים להגיד לך
מזדהה איתך?
גם צריכה עצה לזה..
שמעתי משהו מגניב שאומר: תציבי לעצמך גבולות שבטוח תעמדי בהם.
למשל: אני בשעה הזאת עוזבת את המחשב לחמש דקות (יכולה לחזור אליו אחר כך כמובן) אבל חמש דקות אין מחשב!!!
בטוח את מצליחה, כולה חמש דקות ואז לחזור למחשב
אחר כך האמון שלך בעצמך יחזור ותוכלי להתקדם (עשר דקות לא לגעת במחשב, רבע שעה, חצי שעה הפסקה וכו)
הצלחות
אהבתי את הכותרת, מחשב הוא באמת מכשף!
אם נרצה או לא, זה מטורף! ואי-אפשר להכחיש את זה!
אני חושבת שאם תביני שיש כל כך הרבה חיות ועולם שלם מעבר
למסך המרובע, יוקל לך! יש אנשים שמחכים למילים שלך היום, דווקא
אלו שתדברי מולם פנים מול פנים ולא רק לבבות מרחוק או סמיילי עם נשיקה…
יש משפחה, חברות וכולם הרבה יותר מעניינים במציאות.
גם אני בת 18 והיה לי מאוד קשה כל הקטע הזה מול המחשב והפלאפונים…
אבל אני חושבת שאם תרשי לעצמך לנסות להכיר מציאות אחרת, תגלי שהיא
טובה בהרבה…רק תנסי, כן?
ואם את בקטע של סדרות, סרטים וכל זה… ממליצה לך די מהר להתנתק מהם,
כי את בשנים של עיצוב האישיות שלך על פי תפיסות החיים שלך, וחבל שתעצבי את עצמך לא נכון בהתאם לתפיסות החיים המעוותות שיש בסרטים,
זה לא לרמה שלך, לא לתפיסת חיים של חרדי, כל משחרי האהבה האלה…מנסיון! ויש לי הוכחות בידיים על בנות שחשפו את עצמן ואיפה הן היום..
כל התפיסה שלך השתנתה, ולא פלא…ממש כואב הלב לראות איך מאבדות טעם בחיים וטעם באמת ובכלל בתכלית של עצמן…
בהצלחה אהובה!!!!!!!!
אני איתך!