טעימת בוקר

15
מה אתן אוכלות בבוקר לפני שאתן יוצאות לבית הספר?
יש לכן רעיון בשבילי,
למשהו קליל, אבל בריא?
אשמח שתענו..

שתפי בווצאפ

אז מה דעתך? שתפי אותנו כאן

74 תגובות

  1. כוס מים.. חח..
    אבל יש לי רעיונות:
    פירות
    ירקות
    חטיף קוואקר
    דייסת קוואקר
    עוגה בריאה שהכנת
    עוגיות בריאות שהכנת

    1. נזכרתי להגיב מאוחר מידי אבל אני לא רוצה שזה יהיה בסוף?
      אזזז
      מעריכה ממש את מי שקמה מוקדם ומספיקה לאכול?
      אני לוקחת שוקולד איזה שיוצא מהארון ממתקים וסוכריה של ויטמין c אם אני מספיקה וטסהההה לאוטו לפני שאמאשלי בורחת?

    1. אההם תקשיבי אם אין לך כח להכין עוגיות , עוגות ובדיוק אין לך עכיו במזנון שוקולד או קוואקר(שונאת את זה)אז:
      -לחם בטוסטר ואחרי שתוצאי שימי איזה עגבניה או משהו כזה
      -לחם עם סתם ממרח
      -סלט אבל רק עגבניות ומלפפונים ואל תחתכי עכשיו יותר מדי קצוץ את רצה לבצפר לא?
      -טוסט עם איזה גבינה , קטשופ וזיתים:)
      – פרי(אבל זה לא ישביע אותך)
      -חביטה(אפשר בתוך לחם תוכלי לקחת את זה בדרך)

  2. קרונפלקס עם חלב-
    קליל אבל בריא;)
    והשאלה הזאת לא כל כך רלוונטית לעכשיו אז את יכולה להיות רגועה לחודש הקרוב?

    1. חח קורנפלס עם חלב זה לא כזה בריא…
      לפחות שלא תחיי באשליות;)
      ארוחת בוקקר בריאה זה דברים טבעיים-נגיד מים עם לימון (לסחוט לימון במים, זה ממש בריא על הבוקר לפני הכל) או פירות, או שייק בריא
      (לא מילקשייק;)) או עוגה\עוגיות בריאות שהכנת כמו שמישהי כתבה למעלה

      1. רעיון!
        בהתחשב לכך שסטייק עולה 100 ש"ח ויין טוב עוד 100ש"ח זה מאתיים ליום כפול שש ימי לימודים1200 ש"ח לשבוע,זול למדיי.
        אבל עם את מצטרפת אולי נעשה חצי חצי ואז זה רק 600 ש"ח בשבוע,שווה!

        1. יותר חסכוני לקנות ענבים ולסחוט אותם ברגליים.
          אני ונבטי חמנייה ניישן כמה שנים טובות דווקא לא בחבית(יקר למדיי)
          נשים בארון או בשידה,נחשוב על משהו.
          תודה על ההמלצה!

  3. אין בצפר?
    אבל סתם ברעיון, או לפני התפילה, אני שותה קפה עם עוגה\עוגיות מה שיש בבית…ואם לא באלי קפה (חחח כע קורה;)) אז שותה מים\מיץ תפוזים (חח לא סחוט..סתם קנוי) עם עוגיה:)

  4. אם יש לי זמן אני מכינה שייק פרות ואם לא אז דוחפת לתיק פרות וירקות ואוכלת..
    כל השאר לא בריא בבוקר,
    ודרך אגב קורנפלקס עם חלב זה ממש לא בריא.
    מצחיק הביס עכשו באמצע החיים??

  5. ברוב הפעמים אוכלת קוביות של שוקולד חלב עם קפה.
    אפשר קרונפלקס עם חלב טעים
    סלט שהכנת מהלילה
    או חביתה, זה שתי שניות;)
    במיוחד עכשיו שאין לך בי"ס אין לך מה למהר, תהיי רגועה!

  6. פריכיה מרוחה בחמאה ודבש, (זה אחד הטעימים אפשר גם רק עם דבש או רק עם חמאה)
    דייסת קוואקר
    עוגיות קוואקר
    בננה וכמה אגוזים או שקדים
    קפה אם בא לי

  7. אני לא לומדת בעיר אז אני צריכה לקום מוקדם ובשעה שאני קמה אין כל כך תאבון לאכול בדר"כ רק שותה שוקו..
    אבל אם יש לך תאבון אז תאכלי קורונפלקס זה בריא וטעים

  8. יוגורט או חלב (סויה כן?:)) עם גרנולה, שקדים ותמרים זה מאודדד בריא על הבוקר, ובכלל פירות..
    ואננס
    סתם צוחקת;)

  9. אני חייבת את הקפה שלי על הבוקר
    ספל קפה ענק ורותח – בלי סוכר
    אבל זה לא כזה בריא:
    הכי טוב לאכול פירות ולשתות מים על הבוקר. בדוק.
    ושלא יקשקשו לך בשכל שקורנפלקס זה בריא.

  10. יוצאת לבי"ס??
    הלוואי והיה לי זמן לאכול משו בבוקר לפני שיצאתי לבי"ס… הייתי אוכלת באוטובוס או אחרי 2 השיעורים הראשונים…
    ועכשיו במצב כזה אני אוכלת מתי שאני רק רוצה 😉
    אבל כן יש לי רעיון בשבילך: שימי קרונפלקס בשקית, בייגלה, עוגיות או כל דבר קטן שאת אוהבת! אפשר גם שיבולת שועל או קרונפלקס עם חלב..

  11. הייתה תקופה שהייתי אוכלת מוזלי. שזה בעצם יוגורט עם גרנולה… את יכולה לשדרג את סה ולהוסיף תפוח חתוך דק, אגוזים, פקאנים..
    וקורנפלקס עם חלב אפשר להפוך את זה לקורנפלקס קצת יותר בריא וחלב סויה
    קוואקר אם יש זמן ומצב רוח

  12. אני קמה ממש מוקדם ויש לי מלאא זמן לאכול אז אני אוכלת בבוקר כך:
    שייק גזר(שאנמ מכינה)
    לחם כוסמת
    סלט צנוניות וכרוב
    ולנשנוש בדרך לבית הספר אני לוקחת עלי חסה אנד קלמנטינה?..
    ממש טעים ומשביע. נסו גם?(קלמנטינה פרי ממש ריחני קחו בחשבון)

  13. יעל. לב משופשף?. #נורמלית
    אתן מתוקות כל כך ומשועממות לא פחות. ככה נראה לי לפחות:)
    האמת שהתגובות שלכן מוסיפות פה אוירה חיובית תמשיכו אולי עוד אצטרף?

    1. אולי משועממות (שזה לא משהו רע!)
      ואולי גם רוצות לענות אפילו שאין להן רעיונות.
      כשיש מה לכתוב כותבים (לדעתי?)
      במיוחד אם זה מוסיף אוירה חיובית!
      אני אישית אהבתי את התגובות שלהן ?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד בנושא
מוזיקה זה החיים!
איזה שירים עושים לך טוב? שקטים, מקפיצים או אפילו רק ניגונים. לי לדוגמא עושה ט...

קישורית

פליזז תענו
בתקופה האחרונה (חודש חודשיים כזה..) כל הזמן וכימעט כל היום אני מרגישה שאני לא...

ילדה עם הרבה שאלות

אני אובדת עצות בבקשה תגיבו לי!!!
היי יש לי חברה בכיתה שממש קשה לי איתה. היא נדבקת אליי בקטע חונק וממש נדחפת. ה...

כלשהי

קריותיתתת לפההההה✨✌️❤️‍🔥🥳🤩
כללל הקריותיות ששנה הבאה יהיו בתיכון להצביע וואקשה!! אני גם יהיה איתכן שם, מע...

קריותית לעתיד

חזרה לשגרה
אז איך את מסכמת את חופשת פסחח?

חגית

סקר מקצועי 😄
מקצוע אהוב ומקצוע שנוא תגיבו

🙊🙉🙈

שן של אפרוח
מה עושים עם שיניים צהובות? עזרה דחוף!

פרוחי

סקר על שעות שיינה - כנסו והשפיעו!
הייוש חברות💜 סתם מעניין אותי, באיזה שעה את הולכת לישון? ובאיזו שעה את קמה? וב...

לב סגול💜

פוסטים חדשים
מוזיקה זה החיים!
איזה שירים עושים לך טוב? שקטים, מקפיצים או אפילו רק ניגונים. לי לדוגמא עושה ט...

קישורית

פליזז תענו
בתקופה האחרונה (חודש חודשיים כזה..) כל הזמן וכימעט כל היום אני מרגישה שאני לא...

ילדה עם הרבה שאלות

אני אובדת עצות בבקשה תגיבו לי!!!
היי יש לי חברה בכיתה שממש קשה לי איתה. היא נדבקת אליי בקטע חונק וממש נדחפת. ה...

כלשהי

ניגודית
חברתי אני אוהבת אותך ורוצה להיות חברה שלך אבל זה קשה קשה לי לשמוע מה את עוברת...

NANA

כאב.חד.
כאב. חד, מפלח את הגוף מבפנים. עוצמתי, מעורר. מזכיר עבר הווה. חי, נושם. לפעמים...

חושבת עמוק#

אממ.. פשוט כנסו
באתי כדי לתקן טעות 😅 היה פוסט על היגנה (על מראה ריח יש מה להתווכח) והגבתי בו ...

במבית קטנה

תודההה אהובה שלייי
לחברה הכי שלי רק רציתי להגיד לך תודה תודה על שאת תמיד שם בשבילי לשמוע ולחזק א...

אחת שאוהבת אותך

איך שלא נפרדתי ממך
אני רוצה לומר לך משהו, אולי גם תשמעי. היית יקרה לי מאוד וגם עכשיו, אחרי שווית...

שקיעה

תגיות פופלריות

חיפוש לפי תגיות >

חיפוש לפי תגיות >