תפריט
היוש , תודה שנכנסת…..
מענין אותי גם לך קורה שאת חושבת על עצמך לפעמים את חייבת דחוף טיפול רגשי בכל מיני תחומים שלכם בחיים?
ואני מאמינה שיש גם כאלה שהם בטוחות שהם מאה אחוז ……..
תגיבוו לי (תגידו ת'דעה שלכם בכללי על הנושא)……..👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
14 תגובות
אהממ אני אישית לא חושבת ככה על עצמי
למרות שלא אכפת לי ללכת… ויש דברים שישתפרו לי בחיים אם אני אלך
כאילו זה בקליל כזה מבחנתי
היום כולם הולכים לטיפול רגשי וכאלה.. זה כבר לא חריג
ביקשת להגיב מה הדעה שלי אז מגיבה 😉
אני ממש לא אוהבת את כל הנושא של טיפול רגשי, את כל הנושא של הפסיכולוגיה והנפש! לפעמים אפילו ממש מגעיל לי איך אנשים מתעסקים בזה כל כך הרבה…
מאמינה שכל בנאדם צריך אהבה, תשומת לב מאנשים שחשובים לו, אנשים קרובים אליו שיקשיבו לו באמת וזהו. לא צריך את כל החפירה הזאת בנפש…
לכן אף פעם לא חשבתי שאני צריכה טיפול רגשי ואם משהו יפנה אותי למטפלת רגשית בכוח אני אדבר איתה על דברים סתם, לא שקשורים לנפש וכו' וכו'. אספר לה סתם סיפורים ואז אברח… חחחח
אולי את לא צריכה טיפול רגשי
אבל יש כאלה שכן, את לא יכולה להגיד שאנשים צריכים ככה וככה וזהו..
יש אנשים עם דרישות מיוחדות, יש אנשים עם טראומות שצריכים טיפול להירגע, יש אנשים שיש להם בעיות תקשורת, איך לדבר עם אנשים איך להגיב וכו' וכו' וצריך טיפול ופה אהבה לא תעשה שמעכשיו הבן אדם יתקשר טוב..
זה נשמע כאילו את ממש רוצה שיבנו מהדברים שלך שאת מזלזלת בזה, אפשר להבין למה עד כדי כך?
האמת זה נשמע כאילו את מפחדת.. מטיפול או שיחשבו שאת צריכה טיפול. או רוצה להישמע אחת חזקה בפן הקשוח.
ואני אענה על עצמי-
ברוך השם זקוקה- אני לא.
רוצה- אולי כן..
כל כך מגרים היום ברשתות על זה שזה מקפיץ אותך יותר ממה שאתה כפליים..
ולא שיש לי בעיות או משהו כזה, אבל למה לא זריקת אנרגיה ותובנות חיים שיעזרו בהמשך.
אם היה מזדמן לי, הייתי הולכת. ובשמחה:)
מה הבעיה לקרוא את התגובה ולהבין שהיא מתנגדת?
זה היופי, דיון בעד ונגד…
כעעעע ממששש!!
וואי כל כך אני.
אני לא חושבת שאני מאה אחוז.
אני לא חושבת שיש מישהו שהוא מאה אחוז.
אני לא חושבת שאני צריכה טיפול כי כבר טיפלתי בעצמי.
נכון, עדיין המצב לא מושלם אבל הוא גם לא יכול להיות ועכשיו אני יכולה להתמודד בכוחות עצמי עם הכלים שקיבלתי.
נכון, אני לא ממש עושה את זה כי קשה לי לצאת מאזור הנוחות שלי אבל בשביל זה אני צריכה אומץ וגם טיפול לא יעזור (מניסיון כשהייתי בטיפול) כי גם אז הייתי צריכה את אותו אומץ…
בעז"ה כשיהיו נתונים סביבתיים טובים יותר, כלומר כשאצטרך להתאמץ פחות אבל עדיין להתאמץ אנסה להתקדם.
חשובה הדרגה כדי שלא תהיה נסיגה…
האמת כשהמשפיעה שלי אמרה לי שאני צריכה טיפול קצת נפגעתי אבל אחרי זמן הגעתי למסקנה הזו בעצמי.
(לא נפגעתי כי זה לא בסדר או לא מקובל או לא מכבד אלא כי זה היה בהקשר שזה לא מה שרציתי לשמוע…)
הדעה שלי בכללי על הנושא היה שטיפול הוא טוב כשאת מוכנה לטפל בעצמך ואת יודעת במה את צריכה לטפל ומוכנה לעשות הכל בשביל להתקדם בזה.
כלומר, אני פחות בקטע של פגישה עם פסיכולוגית בתור בילוי של אחרי הצהריים (שיש את זה במקומות מסויימים בעולם) אלא כשהבת יודעת שיש לה במה לטפל ומוכנה לעשות את התהליך הזה (ולא חושבת שמטפלת היא מישהי שתפתור לה את הבעיות בשרביט קסם).
כן. יודעת שזה יכול לעזור לי בתחום מסויים של חרדה שאני מתמודדת איתה
היא לא מאוד מפריעה לי כך שאני לא ממהרת לטפל בה…
היי יש מצב לדעת חרדה ממה?
טיפול רגשי דחוף אני לא חושבת שאני צריכה תודה לה׳…
אבל האמת, לפעמים אני רוצה ללכת… אפילו פעם אחת
סתם כדי לעזור לעצמי לראות את העולם בצורה טובה יותר
לשפר את הביטחון העצמי
מה שבטוח- אם לא יועיל לא יזיק
אבל תכל׳ס אני לא מעיזה לעשות את זה
למרות שאני יודעת שזה יכול לעשות רק טוב
כן.. אבל גם יש לי טיפול.. ככה שאין לי מה לחשוב את זה יותר מידי.
דעתי?! פעם ממש התנגדתי בתוקף.. היום אני מבינה שזה ממש מצרך בסיבי חובה..
היה תקופה שהייתי בטוחה שאני צריכה.
עכשיו? סבבה. לא חושבת על זה יותר מידי
אני די בטוחה שאני צריכה טיפול רגשי. ואני גם הולכת.
ואני בסדר גמור עם זה. אז מה? עם כל מה שקורה עם העולם היום, מי לא צריך טיפול רגשי?