אני הולכת לישון מאוחר 1-2
וקמה מוקדם- 7
ישנה 5 שעות ממוצע.
אני עייפה כל היום,וחלום ישן שלי זה לישון הרבה.
מעניין אותי לדעת כמה בנות בנות גילי ישנות,
אז כמה שעות את ישנה בלילה?
מחכה לתגובות!
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
18 תגובות
אני ממוצע בין 7-9 שעות ולא מספיק לי
4-5 שעות בממוצע
היי
אני ישנה מוקדם
אז עשר שעות בערך
6-7 שעות בערך.
אני ישנה לצערי 4-4:30
קמה ב6:45
קבוע…..
S את לא נורמלית!
מה אני אעשה?😣
אלו החיים…עמוסים…
אני לא היחידה שישנה שעתיים…
אולי בין היחידות שגם לא ישנה צהריים….
אני ישנה אולי שעתיים שלוש בלילה
גם את לא נורמליתתתת
יאו תקשיבו אתן חייבות לטפל בזה
אני רצינית!
וואי אני תאמת הולכת לישון מאוחר כזה 2-3 וכשאני הולכת לישון באיזה 12 אני קמה עיפההה. אז ככל שאני ישנה פחות שעות ככה אני פחות עייפה משו מוזררר
האמת בזמן ביצפר אני הולכת לישון מקסימום ב11 וקמה בשש, יוצא 7 שעות
חלום שליי
וואוווו
וואו
משתנה מאד
היו תקופות של 2 3 4 ואז להירדם בצהריים למלא זמן
היו תקופות של כמה ימים ברצף מחצות ומעלה ומעלה ומדי פעם פשוט המשכתי לישון עד הצהריים והשלמתי את השינה של כל השבוע
ויוצא, כן, יוצא פעמים שאני הולכת לישון ב12 או לפני…!!!
אני ישנה בממוצע 6-7 שעות
ישנה ב12-1 קמה קצת לפני 7
וואו זה תלוי האמת שמשתנה לפי בגרויות..
נגיד יום לפני בגרות ישנה שעתיים ואז בלילה שאחרי משלימה, בערך 9 שעות
זה ממש קצת.
אני משתדלת 8 שעות לפחות בלילה. אם קורה ו… אני ישנה פחות אז משלימה בצהריים קצת.
אני לא ממש זוכרת את כל הפרטים, אבל בערך-
איזה מורה שאל את הרבי על העבודה או משהו ואז הרבי ענה לו שמורה שישן פחות מ8 שעות בלילה עושה עוול לתלמידים שלו.
מה שאומר שזה המינימום גם בשבילינו:)
7 שעות בערך
בכל זאת סחוטה מעייפות
יאאו אפשר את המקור לזה??