תפריט
מה עושים שאין טיפת חשק לקום בבוקר וכל יום זה מלחמה חדשה?
במקרה הטוב – ריצה טרופה עד הבצ'פר
במקרה הרע – פרצוף כועס של המנהלת/ המורה, שער סגור, ותחושה של אוף. אבל ממש
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
8 תגובות
לחפש כל יום מלחדש משהו ששווה לך להגיע
שלום לך! דבר ראשון, תעשי לעצמך מנגינה/שיר את אוהבת בשעון מעורר וכך זה יכול לעזור לך לקום. דבר שני, בלילה לפני שאת הולכת לישון תחשבי עם עצמך מה את אוהבת לקחת לבצ'פר (משהו שאינלך זמן להכין בבוקר) כמו סלט וכו' וזה יעשה לך חשק לקום יותר מהר. בהצלחה!!
מזדהה, אבל לגמרי! צריך לזכור שהיום מתחיל בלילה, ואם הלכת לישון באחת איך יהיה לך כוח לקום בשבע? אני עושה לעצמי מבצעים על שעת שינה מוקדמת, ואם מצליחה לקום בזמן מצ'פרת את עצמי בדגני בוקר טעימים או חטיף שוקולד עם קפה… פינוק קטן אבל מוחשי- כל יום שהצלחתי. וההרגשה הטובה של לקום בזמן זה הפרס אמיתי וזה נותן כח גם ליום הבא
יאוו מזדהה!! הייתה לי תקופה כזו שפשוט לא היה לי חשק לקום וכשהגעתי לבצ'פר, לרוב בזמן, רציתי לחזורר הביתה וזה לא היה קל אבל סידרתי לעצמי את הלילה..: דבר ראשון ארגנתי את החדר ואפילו גיהוץ החולצה היה בלילה.. ואז כשאני קמה והכל מאורגן זה כיף!! וזה לא רק החולצה, זה הסדר מסביב והקביעת שעה מתי מקסימווום אני במיטה.. וכמובן שלמחשבה יש חלק גדול בזה:) כיף בבצ'פר, עם החברות וצחוקים, וכשגם מאורגנים אז בכללל! כל לילה מחכה כבר לבצ'פר!! בלי להגזים;)
טוב אני יודעת שהתשובה שלי תעצבן – אבל האמת היא שלי אחרי מיליון שיטות שניסיתי (לישון עם אור פתוח, לשים כמה שעונים מעוררים, לשים מוזיקה בבוקר בפול ווליום וכו' וכו') הבנתי שהיום מתחיל מהלילה. נקודה.
ואם בלילה תלכי לישון מאוחר – לא תקומי בבוקר. עוד נקודה.
זה מה שיש!!! אין מה לעשות באמת עם זה….
אלה להחליט שאת שמה לעצמך גבולות בלילה (עד שעה 10:00 מותר לי לגעת בפלאפון, עד 11:00 אני במיטה) ופתאום תגלי – כמה פשוט לך לקום…
בהצלחה!!!
הייתי כזאת שלא מכירה בכלל את הצלצול של הבוקר, עד ש… החלטתי ביחד עם חברה לערוך תחרות. במשך שבועיים (אפשר לעשות שבוע או יותר, להחלטתך..) הבת שמגיעה יותר פעמיים בזמן – היא המנצחת, והמנוצחת צריכה להביא פיצה (או גלידה או מה שתקבעו) מכספה האישי (לא מעשרות, לא מההורים וכו') למנצחת… מומלץ לבחור חברה כזאת שמצליחה להגיע בזמן יותר ממך וכן: בלי ויתורים אם הגעתן דקה אחרי = איחור!
בהצלחה "בשמירת סדרי הלימודים הנה בזה היא התקשרות!
מגניב לגמרי!!!!!!! אהבתי ממש יאללה מנסים?
התגובות פה זה בקשר לעוררות נטו. אני חושבת שיש פה משהו אחר, אם הבנתי נכון, שאלת מה עושים כשאין חשק לקום בבוקר. אין חשק, למה?
מה נותן לבנאדם חשק? רצון? ענין?
את צריכה לעשות עם עצמך חושבים.
תיכוניסטית רגילה בד"כ רוצה לקום בזמן ולא לאחר כדי לפגוש חברות, לימודים נוכחות.. אז היא מתעוררת.. כשמחליטים משהו לגבי השינה בלילה לפני שנרדמים -זה קורה!! (למשל ההלכה להתעורר על צד ימין אז גם לגבי להתעורר ב7..)
אבל את כותבת שאין לך חשק. לא שאת לא מצליחה לקום..יש מצב שאת פוקחת חצי עין, נזכרת שיש בצפר וממשיכה להתכרבל בפוך.. במילים אחרות, התיכון לא קורץ לך. המיטה יותר.
ממליצה לך לבדוק אם הענין נובע מעייפות וכדו' (אז העצות שנתנו לך יהיו יעילות. לעשות שעונים מעוררים,שינה מוקדמת וצ'ופרים)
או שיש פה משהו יותר פנימי , עמוק ובעיתי:/ שזה התופעת לוואי שלו…
אם כן, תטפלי בזה!