תפריט
היי,
לאחרונה לצערנו קרו הרבה תאונות לא עלינו ולא על אף אחד
ונכנסתי לפחדים.
לא עכשיו כל הזמן אבל אם נוסעים וקצת האוטו זז לא ישר וכל מיני כאלה אני מתחילה לפחד, ובאוטובוס ובמיוחד שהנהג לא נראה סימפטי במיוחד זה גובר.
איך יוצאים מזה?
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
14 תגובות
אוף, זה כל כך קשה… אבל זה טבעי, הנפש כשהיא שומעת/ רואה דברים קשים זה אוטומטית מכניס לפחדים… וואי שאין לי איך לעזור לך, אבל ניסית פרק תהילים…?
מעריכה אותך ממש, בעז"ה תצליחי להתגבר על זה מהממת!
מבינה אותך..
למדת להסיט את הדעת? כדאי לך לתרגל את זה, זה כלי ענק לחיים.
כל פעם שעולה בך פחד לא רציונלי – תתחילי לדמיין דברים טובים וחיוביים. תכיני לעצמך בראש דברים טובים שאת יכולה לחשוב עליהם במקרה ו..
היה לי תקופה שהיה לי מחשבות שלא הייתי צריכה לחשוב שמאוד הפריעו לי ביום יום.. כל פעם שזה עלה לי דמיינתי איך יראה בית המקדש, דמיינתי את הרבי, את הפנים שלו, ביקשתי שיעזור, חשבתי על המבחן שהיה, ניתחתי כל מיני מצבים בראש. פשוט העסקתי את עצמי בדברים אחרים. זה הסוד.
תנסי?
לומדים הרבה ספרי אמונה ובטחון.
מבטיחה לך שזה עוזר.
מנסיון.
מבינה אותך… היה לי משהו שמזכיר את זה בתחום אחר.
איך לצאת מזה?
ללמוד, להתוועד, לשנן לעצמי בראש
ה' מנהל את העולם
והוא אוהב אותי ודואג לי ושומר עלי
ויהיה טוב – תחשוב טוב יהיה טוב.
ואז להסיח את הדעת.
לדבר עם מישהי, לקרוא משהו וכד'.
בהצלחה! ניסיון לא פשוט.
חחחח אוי זה כל כך אני..
כבר אמרתי אתזה פעם שתמיד כשנוסעים ברכב אני מחשבת על מי אני ייגן כשהרכב יתהפך חח?
אשכרה…
כל נסיעה רצים לי בראש כל התרחישים הכי גרועים ואיך אני יתמודד.
ועם מי דיברתי אחרון ועם יש טעויות שאני צריכה לתקן.
ואם אנשים כועסים עליי. כי אני לא יכולה למות ככה.
ואז כלום לא קורה.
אההההההההההה אין לי כחח.
חיים שלי את..
וואו. מבינה אותך.
האמונה שהקב"ה סובב אותי. אין דבר טוב מזה.
בהצלחה!
אופסס.
לא ניראלי שאני אוכל לעזור,
סורי.
המשך להודעה הקודמת (נשלח בטעות:)
אני ממש ההפך, רוצה שנטוססס שמי שנוסע שיתן גזזזז
הבנתוש?:)
אוח האמת לא יודעת כל כך מה יעזור לך כי כל אחד מגיב שונה
אבל שאני חושבת על עצמי, מה יעזור לי, ניראלי פשוט להיות עסוקה במשהו אחר או פשוט לוודא כל כמה דק שאנחנו בסדר ולא מתנו עדיין חחח
חובת הלבבות של רבינו בחיי.
מחזק מניסיון.
(חיזק אותי באופן אישי בתקופה שבה פחדתי מרוחות, שדים,על טבעי, חייזרים, ערפדים ,ואנשי זאב, היום המקסימום זה לפחד מכלב, והואואאוא כמה שזה מפחיד!)
תקפידי על חתת,
לא זוכרת בדיוק את הפסוק קיצר אבל גם לי היה תקופה סיוטית וב"ה עבר ואז התחלתי לומר חתת ונראלי שזה קשור.
ותהי חתת אלוקים