חה חה חה, עדיף שלא תדעי מה גורם לי להיות לחוצה. מה מרגיע אותי? כבר כתבתי את זה פה נראלי ואני שונאת לחזור על עצמי, אבל בשבילך: להזכיר לעצמי מי הבנאדם הכי מדהים בעולם כרגע.
פגישות עם אנשים שאני לא מכירה לדבר מול אנשים אעעע ומבחנים בע"פ!!! קיצור,, כל מה שדורש אינטרקציה עם אנשים מכניס אותי ללחץ. מה ירגיע אותי? אני פשוט חושבת לעצמי: מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לי? ואז אני מדמיינת כל מיני דברים הזויים ומוזרים ואז אני צוחקת על הטימטום של עצמי ואז נרגעת קצת מהלחץ…
איך את יכולה למשל להמנע מהפסקות? נשמה, אני לא חושבת שזה פיתרון.. לא מגיע לך ככה להרגיש!! מגיע שיהיה לך טוב!! תנסי לפתור את הבעיה מהבסיס. אני כלכך מבינה אותך, זה פשוט הרגשה נוראיתת. לכן חשוב לי שלא תשארי ככה, שתצאי מזה.
הידיעה שאני עומדת כרגע מול דבר חדש שלא עשיתי אף פעם. ושאני חייבת לעשות. ושאני לויודעת אם אני טובה בו. או אם אני עלולה להכשל בו. מה ירגיע אותי? הידיעה שגם השעה הארוכה ביותר בעולם עשוייה משישים דקות ותו לא. הידיעה שבמקרה הגרוע- כישלון הוא חלק מהתהליך. שאלה יפה. במיוחד השנייה. תודה לך יקרה!
שדברים לא קורים כפי שתכננתי. לנשום עמוק ולדעת שיש מישהו שמנהל את העולם והוא יודע יותר טוב ממני איך לעשות את זה. מנסה להשיח את הדעת, אולי לשמוע מוזיקה, לכתוב ולפרוק.
עומס בעיקר.לבכות לשטוף פנים ואז להסיח את הדעת לדברים כפיים (כן, גם אם יש לי בגרות מחר) ואז לחזור ללמוד בכוחות מחודשים. ולכל הבנות שעתידות להיות אימאות אז הכי מלחיץ אותי זה שלאמא שלי יש עומס והיא לחוצה גם אם היא לא אומרת מילה על זה, אני מרגישה. קחו לתשומת ליבכם:)
אממ אל תצחקו עלי חחחח מה גורם לי להיות לחוצה- כשאני עולה בחצי גרם במשקל ומה מרגיע אותי מזה אממ שאני לא אוכלת כלום ואז אני חוזרת שוב ואולי אפילו יורדת עוד
לחץ- אם יקבעו פתאום משהו שאני לא התכוננתי אליו מראש. ובכללי דברים שאני לא יודעת מה יהיה כזה,דברים לא צפויים. כמו מבחנים? מרגיע- אם יסבירו לי מראש מה הולך להיות, מול מה אני עומדת,לשיר שיר,נשימות,אוויר….
מה גורם לי ללחץ? שאלה טובה, כי אין מי שיכולה להעיד על עצמה שאין לה רגעים לחוצים… בכולופן שאני יוצאת מאזור הנוחות שלי, תוכניות מתחילות להשתבש לא לפי איך שתכננתי אותן. לא הולך לי, הדד -ליין דוחק… אני יכולה לשרוט את הקירות… מה עוזר לי להרגע? האמונה. האמונה שהקב"ה מתכנן עבורי את התוכניות בצורה הכי מושלמת ומוקפדת! ומה שמסתבך בעיניי הקטנות, זה בעצם טוב כל כך גדול! וואי חברות, תאמינו לי זה מרגיע מהשורששש בהצלחה לכן!
22 תגובות
מבחן בלשון.
שיבטלו אותו.
?
כאבי בטן+מבחן=לחץ מטורף.
כלום לא ירגיע אותי במצב הזה.
חה חה חה, עדיף שלא תדעי מה גורם לי להיות לחוצה.
מה מרגיע אותי? כבר כתבתי את זה פה נראלי ואני שונאת לחזור על עצמי, אבל בשבילך: להזכיר לעצמי מי הבנאדם הכי מדהים בעולם כרגע.
פגישות עם אנשים שאני לא מכירה
לדבר מול אנשים
אעעע ומבחנים בע"פ!!!
קיצור,, כל מה שדורש אינטרקציה עם אנשים מכניס אותי ללחץ.
מה ירגיע אותי?
אני פשוט חושבת לעצמי: מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לי? ואז אני מדמיינת כל מיני דברים הזויים ומוזרים ואז אני צוחקת על הטימטום של עצמי ואז נרגעת קצת מהלחץ…
מפגשים חברתיים.
טיולים.
ערבי כיתה.
הפסקות.
מה מרגיע? פשוט להמנע מלבוא למקומות שכאלה
איך את יכולה למשל להמנע מהפסקות?
נשמה, אני לא חושבת שזה פיתרון..
לא מגיע לך ככה להרגיש!!
מגיע שיהיה לך טוב!!
תנסי לפתור את הבעיה מהבסיס.
אני כלכך מבינה אותך,
זה פשוט הרגשה נוראיתת.
לכן חשוב לי שלא תשארי ככה, שתצאי מזה.
מהבסיס?
איזה בסיס יש לזה?
מאיפה אני אדע מה הוא?
הלוואי וגם לכיתה שלי היה חשוב שאני אצא מזה..
הרבה דברים
שאני מחזיקה את אחיינית שלי שבת חודש
הידיעה שאני עומדת כרגע מול דבר חדש שלא עשיתי אף פעם. ושאני חייבת לעשות. ושאני לויודעת אם אני טובה בו. או אם אני עלולה להכשל בו.
מה ירגיע אותי?
הידיעה שגם השעה הארוכה ביותר בעולם עשוייה משישים דקות ותו לא. הידיעה שבמקרה הגרוע- כישלון הוא חלק מהתהליך.
שאלה יפה. במיוחד השנייה. תודה לך יקרה!
שדברים לא קורים כפי שתכננתי.
לנשום עמוק ולדעת שיש מישהו שמנהל את העולם והוא יודע יותר טוב ממני איך לעשות את זה.
מנסה להשיח את הדעת, אולי לשמוע מוזיקה, לכתוב ולפרוק.
עומס בעיקר.לבכות לשטוף פנים ואז להסיח את הדעת לדברים כפיים (כן, גם אם יש לי בגרות מחר) ואז לחזור ללמוד בכוחות מחודשים.
ולכל הבנות שעתידות להיות אימאות אז הכי מלחיץ אותי זה שלאמא שלי יש עומס והיא לחוצה גם אם היא לא אומרת מילה על זה, אני מרגישה. קחו לתשומת ליבכם:)
גורם לי להיות לחוצה שפני בערך 3 שעות גזרתי פוני והוא נראה עליי מכוער ברמות, ואיןןן לי מושג איך אני מחר הולכת לבצפר
ירגיע אותי שאולי עוד כמה ימים אני יחשוב שזה פשוט מושלם עליי, או שהחברות יגידו שזה מהמם
אוףףףףףףףףףףף למה גזרתי??????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
שימי את השיער עם סיכה בצד
יאאאא אני במתחח
כל דבר.
כל דבר.
כשאני נפגשת בסיטואציה חברתית ואין לי מושג איך אני אמורה להתנהג
כשאני לא שולטת, זה מלחיץ ברמות
אממ אל תצחקו עלי חחחח מה גורם לי להיות לחוצה- כשאני עולה בחצי גרם במשקל ומה מרגיע אותי מזה אממ שאני לא אוכלת כלום ואז אני חוזרת שוב ואולי אפילו יורדת עוד
מצחיק זה לא.
זה מסוכן, אפילו מאוד.
תשמרי על עצמך.
שאנשים נידבקים אלי ?ושמדברים איתי על דברים כמו רגש ומה שמרגיע אותי זה שאני רואה את האנשים האהובים עלי והם גורמים לי לצחוק??
לחץ- אם יקבעו פתאום משהו שאני לא התכוננתי אליו מראש. ובכללי דברים שאני לא יודעת מה יהיה כזה,דברים לא צפויים. כמו מבחנים?
מרגיע- אם יסבירו לי מראש מה הולך להיות, מול מה אני עומדת,לשיר שיר,נשימות,אוויר….
מה גורם לי ללחץ? שאלה טובה, כי אין מי שיכולה
להעיד על עצמה שאין לה רגעים לחוצים… בכולופן שאני
יוצאת מאזור הנוחות שלי, תוכניות מתחילות להשתבש לא
לפי איך שתכננתי אותן. לא הולך לי, הדד -ליין דוחק…
אני יכולה לשרוט את הקירות…
מה עוזר לי להרגע? האמונה. האמונה שהקב"ה מתכנן עבורי את
התוכניות בצורה הכי מושלמת ומוקפדת! ומה שמסתבך בעיניי הקטנות,
זה בעצם טוב כל כך גדול! וואי חברות, תאמינו לי זה מרגיע מהשורששש
בהצלחה לכן!
מלחיץץץץץץ אמממ…האמת שאני לא יודעת.
אבל מה שירגיע אותי זה לדבר עם חברתי הטובה מכל♥️.