כמעט ולא. אם הליכה זה נקרא אז אני עושה כמעט כל בוקר משש עד שבע, לפעמים שבע עד שמונה… כמה מוקדם שאמא מסכימה, כי היא קצת מפחדת… אני מאוד אוהבת את השעה הזאת, ובד"כ יוצאת אפילו בלי אוזניות, כדי להיות באמת רק עם עצמי.
לא. רוצה לעשות לפני המקלחת 10 דק' תרגילים לחיזוק השרירים [במיוחד שרירי גב, כי אני גבוהה והגב שלי מאד חלש] אני ממששש אוהבת בגדים קלילים ממש, רחבים מאד מאווררים, לא תופסים כלום;)…
הי אני הולכת לשחיה זה התעמלות מצוינת יש גם זומבה במים או התעמלות במים יש גם אופציה של ללכת לאישה שהיא מאמנת כושר והיא נותנת לך תרגילים לשיעורי בית כל שבוע לפי מה שהתקדמת או שפשוט עושים אימון יש את האופציה של לארגן או להצטרף לקבוצת ריצה חרדית אני הייתי כמה פעמים אבל צריך להתמיד בשעורי בית פעמיים שלוש בשבוע כדי להצליח להתקדם חשוב שמישהי תדריך אותך לרוץ בצורה נכונה ובהדרגה אפשר אופני כושר אפשר להתרגל ללכת ברגל לכל מקום חשוב שתעשי את הספורט שאת הכי מתחברת אליו
האתר הזה הוא לבנות הנעורים שלא זזות מהספה, שבמקרה הטוב הולכות להליכה ובמקרה הרע משתזפות עם גלידה ביד. היחידות בגיל שלי שעושות כושר הם פשוט מתאמנות בחוג התעמלות קרקע או משהו בסגנון.
11 תגובות
חחחח
אני אחת שלא זזה
מהבוקר עד הלילה אני במיטה או על כיסא
עצוב נורא!
כנל חח
כמעט ולא.
אם הליכה זה נקרא
אז אני עושה כמעט כל בוקר
משש עד שבע, לפעמים שבע עד שמונה… כמה מוקדם שאמא מסכימה, כי היא קצת מפחדת…
אני מאוד אוהבת את השעה הזאת, ובד"כ יוצאת אפילו בלי אוזניות, כדי להיות באמת רק עם עצמי.
וואו הלוואי עלי
התחלתי גמאני לעשות כל בוקר, אבל מתי שהוא הפסקתי
אעע, הליכות פה ושם. (בעיקר שם… חחח) עכשיו פחות, בגלל המלחמה, מפחדת שתהיה פתאום אזעקה…
לא עושה ספורט משהו קבוע..
אבל אני הולכת המון המון, שונאת אוטובוסים מעדיפה ללכת המון ברגל..
לא.
רוצה לעשות לפני המקלחת 10 דק' תרגילים לחיזוק השרירים [במיוחד שרירי גב, כי אני גבוהה והגב שלי מאד חלש]
אני ממששש אוהבת
בגדים קלילים ממש, רחבים מאד מאווררים, לא תופסים כלום;)…
הי
אני הולכת לשחיה זה התעמלות מצוינת
יש גם זומבה במים או התעמלות במים
יש גם אופציה של ללכת לאישה שהיא מאמנת כושר והיא נותנת לך תרגילים לשיעורי בית
כל שבוע לפי מה שהתקדמת או שפשוט עושים אימון
יש את האופציה של לארגן או להצטרף לקבוצת ריצה חרדית
אני הייתי כמה פעמים אבל צריך להתמיד בשעורי בית פעמיים שלוש בשבוע כדי להצליח להתקדם
חשוב שמישהי תדריך אותך לרוץ בצורה נכונה ובהדרגה
אפשר אופני כושר
אפשר להתרגל ללכת ברגל לכל מקום
חשוב שתעשי את הספורט שאת הכי מתחברת אליו
מאמי לכל הדברים האלה גם צריך מאני מאני יע?
כן,התחלתי לפני שבועיים(וזה הזוי כי אני האדם העצלן בעולםםם)
אני עושה המון,כמעט כל יום בין שעתיים לחמש שעות…
אני עושה הרבה הליכון ועיצוב ופילאטיס
אם אני אוהבת
אהמממ
לפעמים זה עושה לי טוב,ולפעמים אין לי כוח וזה גומר אותי יותר
אהה וחוץ מזה אני גם הולכת דיי הרבה..,
שמחתי לעזור😁
האתר הזה הוא לבנות הנעורים שלא זזות מהספה, שבמקרה הטוב הולכות להליכה ובמקרה הרע משתזפות עם גלידה ביד.
היחידות בגיל שלי שעושות כושר הם פשוט מתאמנות בחוג התעמלות קרקע או משהו בסגנון.