עובדת עלי / 2

על מה ולמה?

לפרק הקודם

אז הבנו מה זה בעצם עבודת המידות. להשליט מוח על הלב. ועכשיו, עוד משו שחשוב לדעת לפני שמתחילים – למה זה חשוב?

אז ברשותכן-סיפור: מסופר על מדען אחד, שישב וחיפש תרופה לנגיף הקורונה. והבן החמוד שלו-מוישלה בן ה-5 הפריע לו כל הזמן… בסוף למדען נמאס. הוא לקח עיתון שהיה על השולחן, שעל אחד הדפים בו הייתה מודפסת בגדול מפת העולם. הוא קרע את אותו עמוד לחתיכות קטנות, ואמר למוישלה שינסה להרכיב..

 
אחרי כמה דקות, הגיע אליו מוישלה עם המפה מחוברת בסלוטייפ, ו… לא להאמין, אבל מורכבת נכון ממש!! המדען היה בהלם.. מוישלה לא מכיר את המפה, ואפילו לא יודע לקרוא את שמות המדינות.. איך הוא הצליח לחבר כל כך מוצלח וכל כך בקלות?

הסביר מוישלה לאבא שלו: כשקרעת לי את העיתון, שמתי ללב שבצד השני יש תמונה של איש. את מפת העולם אני לא מכיר, אבל איך איש נראה – אני יודע. אז הפכתי את כל החלקים, וכשגמרתי לתקן את דמות האדם – ראיתי שבעצם בניתי גם את העולם!!
וחברות, המסר של מוישלה-אלינו. אנחנו חושבים הרבה על איך להפוך את העולם – "קער א וועלט" וזה באמת אחד הדברים החשובים, אבל כדי שזה יצליח-קודם כל לתקן את עצמך. וזו עבודת המידות..

אז קדימה! בואו נראה איך באמת עובדים עליהן, על המידות האלו…

אמרנו שעבודת המידות היא להשליט מוח על הלב בתחומים מסוימים ואיך עושים את זה – 3 שלבים פשוטים:
?השלב הראשון הוא במוח. כדי שהמוח יגרום לרגש ולמעשה להשתנות, המוח בעצמו צריך להיות חדור בשינוי שהוא רוצה לעשות, ובשביל שזה יקרה, יש לנו את הכלי הנקרא לימוד. כן כן. פשוט ללמוד קצת על מה שאני רוצה להשיג (אני רוצה ענווה? אז מה זה ענווה? מה היא גאווה? מה בעייתי בגאווה? וכו'..) אחרי הלימוד מגיע..

השלב השני – שהוא בעצם המקשר בין המוח ללב. ובו אנחנו משתמשות בהתבוננות – לקחת את החומר שאותו למדנו, ופשוט לחשוב עליו… לבדוק איך הוא קשור לחיים שלי באופן אישי, לתת לו דוגמאות מהחיים שלי, לנסות באמת להבין.. ולא רק במוח.. להתחבר לחומר..

?השלב השלישי – הוא בלב ובמעשה. התכל'ס ממש. לראות איך אני מצליחה באמת לשנות את עצמי.. בשלב הזה אנחנו משתמשות בעיקר בטיפים מעשיים שיעזרו לנו לשנות חשיבה ודפוסי התנהגות, ובהחלטות טובות (שנלמד גם איך לוקחים אותן ככה שהן יעבדו..) שיגרמו לנו לשנות מעשה בפועל ממש
אי"ה שבוע הבא, נתחיל עם המידה הראשונה ונראה איך זה קורה בפועל..

אם יש לך מידה מסוימת שאת רוצה שנעבוד עליה – את מוזמנת לכתוב לי בתגובות