כן, יש לי קשב וריכוז!
רק שתדעו שאני לא באה להאשים אף אחת.
אז כן, יש לי קשב וריכוז. ואני אוהבת לדבר על זה. זה אחד הדברים המדהימים שגיליתי על עצמי, אבל כשעוד מישהי שומעת ממני שיש לי קשב וריכוז, אני מקבלת תגובות כמו:
"את? לא יכול להיות… את כזו תלמידה חרוצה…"
"היום כל אדם שני אומר שיש לו קשב וריכוז, זה לא רציני."
"תעשי אבחון שוב, כי נראה לי שהם טעו או התבלבלו."
"נו באמת, תהיי רצינית, לא יכול להיות שיש לך קשב וריכוז."
אתן לא חושבות שזה פוגע?
אז כן, אני נחשבת תלמידה טובה ויש לי ציונים טובים ויש לי קשב וריכוז! מה הקשר ריטלין? גיליתי שיש לי רק שנה שעברה!
למה התגובה המיידית שלכן היא 'זה לא יכול להיות?'
טוב, אני לא באה להאשים אף אחת. מאיפה לכן לדעת שזה נושא רגיש? אבל אני רוצה שתדעו! אחת הטעויות הנוראות שאסור – פשוט אסור! – לעשות כשמישהו מספר לכן שיש לו קשב וריכוז היא לומר לו 'לא יכול להיות'.
קשב וריכוז זו לא לקות ולא הפרעה. זה פשוט אומר שהמוח שלי ושל עוד כמה פועל בצורה אחרת משל רוב העולם. (נתון מדעי! לא המצאתי את זה!)
עוד אחד המשפטים המעצבנים זה 'לא רואים עלייך'. זה פשוט מחרפן. תגידי, את יודעת מה הסימפטומים של קשב וריכוז שאת יכולה לאבחן ככה בנות? (אגב, רוב הסימפטומים של קשב וריכוז מצויים גם אצל שאר האוכלוסייה, אבל בשכיחות נמוכה הרבה יותר, כלומר – מה שלך קורה פעם בחודשיים, לי קורה פעם ביומיים).
נשמות, אני לא באה לאשים אף אחת, רק לבקש שתקחו את הקשב וריכוז שלי קצת יותר בקלות:) אני ידעת שאתן המומות כשאני (ספציפית אני, לפחות) מספרת לכן את זה, אבל בבקשה תבלעו את ההלם, כי כשאני צריכה להוכיח לכל אחת בנפרד שלא המצאתי את הקשב וריכוז שלי, זה לגמרי לא נעים.
AD(H)D'יות, מקווה שייצגתי אותנו בכבוד.
אשמח שתספרו אם אתן מזדהות.
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
13 תגובות
הי קיווי, שבוע טוב;)
קודם כל נהניתי מהשפה הקולחת שלך, ובכללי תדעי שאת נשמעת בן אדם מדהים.
יש לי שאלה:
אני לא מאובחנת, פשוט כי אף פעם לא הלכתי לאבחון, אבל די ברור לי שיש לי קשב וריכוז.
מעניין אותי מהם הסימפטומים הבולטים (ואולי גם הדקויות, אם יש לך כוח וחשק לפרט) של קשב וריכוז, סתם בשביל לראות כמה הם דומיננטיים אצלי.
(חלק מהסימפטומים קיימים אצלי בוודאות, ויותר מזה- יש לי אח שמאובחן עם קשב וריכוז ולוקח ריטלין מגיל קטן {הוא כבר בישיבה היום} וכולם אומרים שאנחנו דומים באופי מכל מיני בחינות אמ.. לא מחמיאות?? חחח
אבל סתם מעניין אותי לשמוע מה באמת מאפיין אנשים עם קשב וריכוז ולבדוק על עצמי כמה אני מזדהה עם המאפיינים האלה…)
תודה!!
לא כל המאפיינים הבאים נמצאים אצל כל אחד עם קשב וריכוז! אלה תסמינים שאמורים להופיע לאורך זמן, ושהפרעת קשב אמורה לכלול לפחות שישה תסמינים.
1. לעיתים קרובות לא שם לב לפרטים או מבצע שגיאות טיפשיות (בבית ספר, במקום העבודה או בפעילויות אחרות). למשל אם את 'מפספסת' מינוסים במשוואות במתמטיקה, או מגיעה לבית הספר ומגלה ששכחת את האוכל/הבקבוק/הטישיו בבית…
2. לעיתים קרובות מתקשה בהחזקת קשב לאורך זמן. כלומר, יכול להיות שאת התשובה הארוכה שלך לא כתבת ברצף, אלא המבט שלך 'ברח' מדי פעם לצדדים?
3. לעיתים קרובות נראה שלא מקשיב כאשר שמדברים אליו ישירות. למשל אם מישהי מדברת אלייך ואת מתעסקת במשהו.
4. לעיתים קרובות מתקשה לעקוב אחרי הוראות, נוטה "להימרח" במטלות. האם ההתארגנות שלך לבית הספר רציפה? שימי לב מחר!
5. לעיתים קרובות מתקשה בסדר ובארגון. אם על המיטה שלך יש ערמת בגדים לא מקופלת שנשארה שם כבר שבוע, או שהתיק שלך מלא בדפים שהמורה חילקה ולמרות שרצית לסדר אותם מזמן, זה עדיין לא קרה…
6. לעיתים קרובות נמנע, לא אוהב, או מסרב לעשות מטלות שדורשות מאמץ מנטלי מתמשך (למשל שיעורי בית).
7. לעיתים קרובות מאבד דברים שהכרחיים לביצוע משימות או פעילויות (חומר לבית ספר, ספרים, ארנקים, טלפונים סלולריים, מפתחות, משקפיים ועוד). שימי לב כמה פעמים מחר את מחפשת את הפלאפון שלך (אם את משתמשת בו הרבה).
8. לעיתים קרובות דעתו מוסחת בקלות.
9. לעיתים קרובות נוטה לשכחנות בפעילויות יומיומיות. קרה לך פעם שיצאת מהבית וגילית שאת עם נעלי בית?
יאו כך הסימפטומים האלה ממש קורים לי המון!
קשב וריכוז זה דבר עדין…
אז אל תהיי בטוחה שיש לך קשב וריכוז, למרות שאולי כן.
לא לקות ולא הפרעה,
סתם קוראים לזה disorder?
מזה האנגלית הזאת?
אגב, גם אני לא מאובחנת, אבל תמיד מגיל קטן היו צוחקים עליי ואומרים שאני צריכה ריטלין, וכל שנה מורה הייתה מבקשת לעשות לי אבחון, אבל זה עלה יקר, אז לא עשיתי…
ובכלל זה בא מהלקות שמיעה שלי. כי באוזן שהיא מלשון איזון אחראית על הרבה דברים במח. והלקות פוגעת…. פלוס אני ילדה שובבה?
אני לא מבינה מה הבעיה בזה!
זה אחד הדברים הכי פחות מביכים בארץ!
בחייאת אנשים תורידו פרופיל!
אני חושבת שזה ממש חמודי! ישלי 2 בנות בכיתה עם ריטלין והם ממש חמודיות!
וגם… יש היום הרבה יותר דברים שמסתכלים עליהם הרבה יותר מוזר!
כמו תרופות נגד דיכאון וחרדות. וגם בזה אין שום בעיה!
כולנו מושלמות כמו שאנחנו! וגם זה לא ממש תלוי בנו…
וטיפ: אם בנות אומרות לך את זה תגיבי להם בצורה שאת הכי שלמה עם עצמך כי מה שאת משדרת ככה מסתכלים עלייך (מניסיון?) גם בכל דבר ומצב בחיים.
ושתדעי שאת הכי מושלמת כמו שאת! ואין שום סיבה להיות מובכת!
❤️
דברים כדורבנות!
אגב אתן יודעות שאנשים עם קשב וריכוז נוטים להיות סקרניים יותר, אמפתיים יותר, בעלי איי.קיו. (כאילו שאני מאמינה בדבר הזה, אבל בסדר) גבוה יותר?
יש גם צדדים יפים בקשב וריכוז. אחת עם קשב וריכוז הגדירה אותו כך:
לכל אדם יש סקאלה של קשב, והוא יכול לבחור (בדרך כלל בתת מודע) אם להיות מרוכז מאחד עד עשר, אבל אצל אנשים עם קשב וריכוז יש רק שתי אופציות: אחת, (רמת הריכוז הנמוכה ביותר שקיימת), או חמש עשרה (היפר-ריכוז. שימו לב, אמרנו שאנשים רגילים יכולים להגיע רק עד עשר!)
אוהבת אותך קיווי ואת צודקת ב100 אחוז במה שאמרת פה?
אויייייי זה פוגע ברמותתתת!!!
אבל ממששש מממששש!!
ואני נורא מזדההה עם זהה
קשב ואיכוז זה בעייה של קשב וריכוז כמו השםם של זהה. זה נורא לא מראה על טיפשות. להפך הם ילדים חכמים מאד. ולצערי זה תלוי בסביבה שלהם…
אני ממש לא בהלם, אלא בהלם כמוך מהתגובות…
ויש המון דברים חיוביים, כתבתי על זה פוסט.
https://shutafotbaderech.co.il/drawer/%d7%91%d7%a2%d7%9c%d7%aa-%d7%a7%d7%a6%d7%91-%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%93/
האמת שאיפה שאני לומדת, זה מהזה לא מוזר ריטלין. ויש הרבה בנות שהן ממש חכמות עם ריטלין..
אז כאילו…
יאוו אני ממש מזדהה! לי יש בעיות קשב וריכוז מאובחנות ברמה אבל נמוכה שלא צריך לקחת ריטלין אבל עדין בשיעורים אני לא מצליחה לשבת על הכסא וזה ממש מעצבן או שנגיד סתם יש לי קפיצים באמצע היום ואני חייבת לקפוץ ואז אני כמו איזה סתומה קופצת כמה דקות עם כל השטורעם. אבל אני לא מתביישת בזה בכלל! וגם אגב לאנשים חכמים בד"כ יש בעיות קשב וריכוז סוו זה אומר שאנחנו גאונות ><
וואו אני מזדהה ברמות!!!
גם לי יש קשב וריכוז, ממש טרי
ואני אחת יחסית שממש חרוצה ב"ה
ואפחד לא מאמין לייי!!
ותמיד אומרים לי שכל אחת אם היא היתה עושה אבחון היה לה גם…
וזה שטויות! חח
ואומרים לי גם שאני סתם עושה סיפור מכל דבר, ושטויות..
וזה הרגשה דפוקה!
אני עושה סיפור מכל דבר??
חחח נשפכתי כאן 😉
אנשים חושבים שלאנשים עם קשב יש קפיץ מתחת לכיסא
לא!!
יש היפראקטיביות ויש קשב
בהצלחה לכולנו 😉