תפריט
איך זה קרה שוב?!
פיתויים. כאלה שנראים מדהים.
ואני אומרת לעצמי: זה לא טוב לך, את לא מרוויחה מזה כלום.
ובכל זאת, אני נכנעת. ואוכלת. ונהנית…
במקרה הטוב. לפעמים זה בכלל לא טעים.
ואז האוכל נגמר. וכאב הבטן מופיע.
ואני שואלת את עצמי: למה?!
למה אכלתי מזה?!
ואין לי תשובה.
וזה מייאש, כל כך מייאש.
אבל… יש גם נקודות של אור. של הצלחה. אני מצליחה להימנע מדברים לא בריאים. לעשות גם כמה דברים שכן טובים לי.
ובכל זאת… כל פעם שאני נכשלת, זה מרסק אותי.
מה לעשות?
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
3 תגובות
ואו תהיי חזקה!
מה לעשות?
להפסיק להלחם עם עצמך.
חד משמעית.
ואם אכלת משהו, תשכנעי את עצמך שזה היה שווה את ה’חטא’ (עלק חטא…?)
אל תתני לאוכל לנהל לך את החיים ואת הרגשות. הוא סך הכל אוכל.
וכשאת מצליחה לא לאכול משהו כי הוא לא בריא לך (בשום אופן לא כדי נטו לרדת במשקל) אז תחגגי לעצמך ותפרגני לעצמך בכל דרך (שהיא לא אוכל לא בריא, כן? ?)
❤❤❤
וואו תודה!!!