חשבון נפש

תגובה לניוזלטר;)
אמרת שקשה לך לעשות חשבון נפש…
אני חייבת להגיד שאני מבינה אותך לגמרי

גם לי היה קשה לעשות חשבון נפש עם עצמי אז בדקתי מה כדאי לעשות כדי לפתור את זה בדרך הכי טובה ואני אשמח לשתף אותך ואת כל שאר הגולשות:

אני הבנתי שגם אני שוכחת את כל הדברים החשובים שעשיתי במהלך היום. ולכן אם את ממש רוצה להמשיך את המנהג ולעשות חשבון מהרצון הפרטי שלך ולא בגלל לחץ משפחתי חברי – אז אני ממליצה לך לקחת מחברת חדשה ולכתוב שם את כל הדברים החשובים שקרו לך במהלך היום, ותרשמי תאריכים.

ככה את גם יכולה להיזכר מה עשית כל היום וזה גם כיף כי ככה את שומרת על הזיכרונות ולא שוכחת מהם.

זה ממש כיף להסתכל מדי פעם במחברת ולשמור על החוויות בלי אפשרות לשכוח.

אני לא חושבת שאת צריכה לעשות כל לילה חשבון נפש. כל אחד עושה לפי מה שהוא מרגיש שהוא צריך לסדר הכל בראש ואת גם יכולה לבחור נושא אחד בכל פעם, לא צריך להעמיס יותר מדי.

אני חושבת שאת יכולה לעשות חשבון נפש כל ראש חודש, לחשוב על החודש שעבר על כל החוויות הבילויים והלימודים וכל הנושאים שאת רוצה לדבר עליהם.

ואם את מרגישה שזה גם מעיק וקשה כל חודש, את יכולה לבחור זמן שמרגיש לך נכון כי אף אחד בעולם לא משנה כמה הוא ינסה, הוא לא יוכל להבין אותך יותר טוב ממך רק את יודעת מה הכי טוב בשבילך.
זו רק דעה שלי אבל גם מאוד חשוב לדבר עם ההורים על זה, למרות שזה יכול להיות מאוד קשה חשוב לשתף את ההורים ברוב הדברים.

מקווה שעזרתי לך שבוע טוב ומבורך .(: