חרדות

דיכאון
עתיד מפחיד
יש לי פחד, יותר נכון חרדה מהעתיד, מהלא נודע, מהחוסר וודאות.

עכשיו, כל אחת תגיד גם אני.
יכול להיות.

אבל אני סובלת מחרדות בגלל הפחד הזה, הרגשה רעה שמלווה אותך כל היום וכל הזמן, לפעמיים גם מופיע התקף חרדה, שזה בעצם סערת רגשות, וזה גורם לזיעה ורעידות, בחילה והרגשה כאילו אני הולכת להתעלף.

עד לפני חצי שנה לא ידעתי מה זה חרדות, סבלתי מאוד, לא הבנתי מה קורה איתי, אני משוגעת, כל הזמן עצובה, ופחדתי לדבר ולספר, כי חשבתי שאני מוזרה.

כשנחשפתי לעניין של החרדות, זה מאוד עזר לי, קודם כל ידיעת המחלה חצי תרופה, חיפשתי הסברים על חרדות ופתאום הבנתי שאני נורמלית ולעוד אנשים זה קורה.

אני לא הולכת לפרט יותר מידי מה ואיך…
אבל היה חשוב לי לשתף בשביל עצמי ובעיקר בשביל בנות אחרות שנמצאות במצב קשה ולא תמיד יכולות לחלוק עם אחרים מה עובר עליהם, שידעו שזה בסדר וכל אחד עובר תקופות קשות.
מוסרת לכם חיבוק❤