לבנות ביטחון עצמי איתן

מושקי ס.

פרק 19

לפרק הקודם

 

את מרגישה שרוצה לתת מעצמך למען האחר?

רוצה שיהיה לך יותר סיפוק מהדברים שאת עושה?

רוצה להגביר לעצמך את תחושת השמחה והמוטיבציה?

ממליצה לך ללכת להתנדב במקום שאת מרגישה שאת מתחברת אליו.

אם זה בית אבות, עזרה לקשישים בביתם, עזרה לילדות בתחום הלימודי, ללכת לשמח אנשים בבית רפואה, חלוקת נרות שבת, מועדון של חינוך מיוחד, עזרה לעיוורים ולליקויי ראיה ועוד.
כאשר את מתנדבת את מרגישה שאת עושה טוב לסביבה וזה ממלא אותך בסיפוק אדיר.
הסביבה שבה את מתנדבת אוהבת אותך וכיף לה לשהות במחיצתך.

כשאת נותנת את גם מקבלת- כשאת עוזרת לאחרים את מקבלת הרבה הנאה וכיף ואת לומדת דברים חדשים ומקבלת הרבה ערכים חדשים לחיים, ולפעמים גם מגלים כישרונות חבויים (להפתעתי הרבה גיליתי אצלי כישרון שלא ידעתי על קיומו).
כמובן שכדאי ללכת לאוכלוסיות כאלה שאוהבים כי אם לא אז מרגישים שההתנדבות הזאת לא מביאה הרבה תועלת.
מהניסיון האישי שלי כשהתנדבתי במקומות שכיף לי בהם אז הרגשתי שאני מקבלת מזה המון לחיים וזה מאוד תרם לי, כשהתנדבתי
במקומות שלא היה לי כל כך כיף בהם אז הרגשתי רק קצת סיפוק, ולפעמים אכזבה, ובעיקר חוסר מוטיבציה וחוסר  רצון להמשיך להתנדב שם.

ההתנדבות במקום נחמד וטוב מעלה לך את הביטחון העצמי- את רואה ומרגישה שזקוקים לעזרתך, ואת מועילה, ועושה משהו שאת אוהבת-זה ממלא אותך ונותן לך המון מוטיבציה, סיפוק, ושמחה.

שתפי בווצאפ

עוד בנושא
חיים את הזמן /אמור
icon_68
בפרשה שלנו מופיעה מצוות ספירת העומר. כאשר משה רבינו הודיע לבנ"י על מתן ת...
בור של בדידות
בדידות זו תהום רחבה יש מקום לשחות שם בבריכת כאב קרה, פרטית ולמה זה מותר בכלל ...
2 ציפורים במכה אחת🐤🐤
נרות שבת
טוב אז הפסקתי לעשות סיפורים רנדומאלים ללא שם אני אכתוב כותרת כי אין לי כח לחש...
מיומנה של ג'ינג'ית 25#
פרח
ישבתי בכסאי 🪑 כשריח נהדר עלה באפי 👃🏻 עקבתי מוקסמת אחר הריח 🤤 ומה ראיתי בתנור?...
אבא אני רק שלך
19
אבא למה אתה צריך אותי בעולם? תראה כמה עבירות אני עושה, איך יכול להיות שאתה או...
שיר לנשמה שלי
נורה
נשמה יקרה שלי, סליחה אני אומרת.. לפני שהגעת אליי את היית אחרת, יותר טהורה, יו...
מותר לי. אולי תביני?
8
מותר לי. מותר לי לא להגדיל ראש. מותר לי פעם אחת לקום ב10.30, להתפלל בנחת, להת...
כסף, כסף, כסף
72
פעם חשבתי שהמשפט: כסף לא פותר בעיות הוא משפט לא נכון. נולדתי למשפחה עם הרבה כ...
פוסטים חדשים
חיים את הזמן /אמור
בפרשה שלנו מופיעה מצוות ספירת העומר. כאשר משה רבינו הודיע לבנ"י על מתן ת...

דרשנית בהתהוות

בור של בדידות
בדידות זו תהום רחבה יש מקום לשחות שם בבריכת כאב קרה, פרטית ולמה זה מותר בכלל ...

עופר האיילים

2 ציפורים במכה אחת🐤🐤
טוב אז הפסקתי לעשות סיפורים רנדומאלים ללא שם אני אכתוב כותרת כי אין לי כח לחש...

כחולת עיניים

מיומנה של ג'ינג'ית 25#
ישבתי בכסאי 🪑 כשריח נהדר עלה באפי 👃🏻 עקבתי מוקסמת אחר הריח 🤤 ומה ראיתי בתנור?...

מושקי הג'ינג'ית 🤪

אבא אני רק שלך
אבא למה אתה צריך אותי בעולם? תראה כמה עבירות אני עושה, איך יכול להיות שאתה או...

דומיה נפשי

אל תתנו לי עצות
אני אוהבת לטעות לבדי ללא עזרה 😂(אמרה המתנשאת)

שירבוטית

אוףףףףף
קשה לי בלי לשמוע שירייייייייייייייייייייייייייייים

קישורית

תודה לך חברה לשעבר
האנשים הבלתי נשכחים בחיי הם אלה שאהבו אותי כשלא אהבתי את עצמי

ירח שלם

5 תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *